It’s the weekend!
这个周末我’我和这个女孩一起去海滩旅行。
我的好朋友杰西(Jess)正在参加健身比赛,我们中的一些人会去那里为她加油打气!她’经过几个月的训练,我可以’不要等到看台上大声地尖叫。她’会摇摆,因为’t no thing.
We’今天开车下来了,今晚有更多朋友在酒店见我们,明天还会有更多朋友来。一世’我从没去过弗吉尼亚海滩,所以我’我不太确定会发生什么,但我’可以肯定的是,这是个好时机。我只喜欢公路旅行!
I’在过去的几年中,我了解到’在旅行中,一些关键的事情使参加一些活动并至少饮食相对健康变得容易得多。但是毕竟,您正在旅行,您将外出就餐,’不会像平常一样…but that’很棒的旅行…摆脱常规!
其次,还有一些零食!我总是快速进行混音,添加一些酒吧,并吃一些水果和自制的“instant” oatmeal. Take 1/2 cup 瞬间 oats, cinnamon, a pinch of salt and put it in little baggies for a quick breakfast if hotel breakfast is…well…iffy.
快速Trailmix
1/3杯葡萄干
1/3杯pepitas
1/3杯核桃
1/3杯腰果
1/4杯黑巧克力片
加上一些零食和一些跑步装备,至少可以盖住您的底座。剩下的时间…顺其自然,享受vaca!
杰西很努力,我可以’等不及看她的比赛了,我’我为她感到骄傲!周末度假也是额外的奖励。我希望你也有ca88游戏美好的周末!
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