早上好，欢迎来到星期五！
你最近过得怎么样？你周末准备得更多吗？
I’m kind of not. 只要 because when you’re on 假期 I don’认为您真的在乎今天是哪一天，因为我还有五天才可以上学…..and I’米在北卡罗来纳州，在纽约附近。那只意味着一件事…从现在到5月28日之间，必须进行很多工作。
和我’由于某种原因而变得紧张。我真的很兴奋（现在仍然是！），但我还有悲伤，压力，兴奋，恐惧，焦虑和幸福的种种混杂感。
我想你可以说我’我感觉到了所有的感受。
以便’s where I’米仍然在外滩，在这里尽可能吸收我所有的阳光，尽可能长时间地躺在沙滩上，尽可能多地睡觉。这里和它很多午睡’s glorious.
克莱尔 总是在周五发表五件事，所以我认为做类似的事情会很有趣。前往她的博客以查看许多FTF链接！
我这周吃了五件事：
自制的墨西哥卷饼卷饼碗，配以黑豆，糙米，炒辣椒和洋葱，西红柿，莎莎酱和很多醋汁，还有一些薯条直接从袋子里拿出来-我在做饭，所以我在周三做晚餐吃，它们很好但Chipotle统治 最高 ，总是。
很多冰淇淋，因为你可以’不要在沙滩上吃冰淇淋-一晚惠特’姐姐的手在沙发上给我们送来了这些飓风[aka暴风雪]，它们是香草冷冻蛋奶+曲奇面团+里斯杯，后来我陷入了蛋奶昏迷，然后昨晚我们在当地一家Fro-yo商店买了东西，口味！一世’我不是超级狂热粉丝，因为它通常对我来说都是假的和化学的味道，但这很好！
昨晚在土豆泥和芝麻菜沙拉上了黑hoo，真是太好吃了。
本周早晨，每碗燕麦粥加水果和花生酱，永远是赢家。
草莓酒’的妈妈说，当我们从海滩回家时，我每天都可以在这些欢乐的日子里度过快乐的时光。
本周的五项锻炼：
星期一与惠特在沙滩上跑了4英里
与我周二步行5英里
75分钟 Dave Farmer瑜伽播客 在星期三
旁注：进行此播客（2011年11月27日的播客）后，我的疼痛感与45分钟壶铃课程结束后的疼痛程度一样，如果您有’尝试过戴夫（Dave），您就喜欢瑜伽，也喜欢免费瑜伽，您完全应该！
周三与Whit和Caitlin进行3英里间隔跑+ 30分钟力量循环
今天可能要走很长一段路程+瑜伽才能伸展腿部，具体取决于我的方式’m feeling!
您应查看五个链接：
一个人坐在他的车里在交通拥堵中为所有人欢呼 –>这使我微笑并想唱歌！
切尔西春季鹰嘴豆藜麦沙拉–>这看起来很简单，很适合打包午餐！
关于丈夫的十件事–>我的朋友惠特尼（Whitney）是如此明智，也是一位出色的作家，请阅读她所有的东西！
整个生活的20个基本真理–>我通常认为这些列表是多余的，但这很好！
这位女士在Instagram上的饮食和旅行达到了一个全新的水平–>这是我梦dream以求的工作。
让我开心的五件事：
本星期。我可以’我什至对惠特尼表示感谢’的家人邀请我这次旅行。我可以’想出一种更好的方式度过一个星期，然后再搬家并开始疯狂 这个程序.
我美丽的[和疯狂机智]朋友 布雷特 昨晚从头到尾在70分钟内生下了她的女婴！她叫欧文·伊丽莎白·贝克（Owen Elizabeth Baker），我可以’不要再对她有多珍贵了。
我妈妈今年后选择退学！这位女士教了35年以上，我’很高兴她决定今年是她的最后一次。在养育了五个孩子作为一个单身妈妈之后，她’20年前应该退休。
午睡。
读者电子邮件。你们真是太棒了-从鼓励继续写作，到在纽约结交新朋友或分享您自己的健康故事，’我会难以置信。谢谢你，谢谢你，谢谢你。
轮到你！什么’s making you happy??
读者。这可以改善评论，互动和参与
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