早上好！它’s 世界女武会，便当版。我们’在这20个学分的第二周，暑期10周，我想我’我开始寻找节奏以及如何处理一切。它’当然不是完美的，我’我经常丢球，但我’m learning.
我有一件事’我必须适应的是如何包装健康的午餐，使我专注时’m in class or clinical 所有 day, especially packing 足够 当天的食物，这样我就可以避免饥饿，避免为了节省$$而买食物，并确保 I’m eating 足够。除了周一和周二的时候’m in class 所有 day, I’在一周的剩余时间里，我的脚会不断地走动，然后每天步行往返学校。
所以一件关键的事’我不得不调整的是我的密度’我在吃我是definitley的食量大者，我喜欢食物，而且我喜欢吃很多食物。但是当我’我要带我一整天的食物，我不’真的没有空间。老实说，我不’真的没有时间。一世’m通常在上课之间，旅途中或在医院或学习之间的短暂休息时吃午餐。
让我快速享用早餐的关键是在我喝一杯绿色奶昔时’我准备好了，然后和我一起吃早餐，无论是上课还是坐火车’s a clinical day. I’d宁愿睡得更久，也不愿花时间在家里吃早餐。 ＃优先级
昨天早上，在燕麦片中加入奇亚籽，蓝莓和香蕉，然后加入椰子黄油（终于得到了ca88游戏新罐子！）和生杏仁黄油。
星期二是我们在loonnngggg的一天，我们在9-12、1-3和4-8上课，所以零食是我的生命线。零食包含许多健康脂肪，因为它们’超级便携，热量更高，所以它们使我感到满足。如果我’在紧要关头，我抓起一袋装的Trailmix和一块水果，我知道’m good to go.
我在周日的TJ Maxx上发现了Vega酒吧，每包12包只要$ 14，所以我抓了起来。他们’通常是我的两倍’t pass them up!
然后晚餐，我打包了特百惠的周日意大利面制沙拉。我希望发布“recipe”不久！这是从Whole Foods的大垃圾箱中发芽的小麦Orzo，再加上烤的茄子，西葫芦，朝鲜蓟，干西红柿，橄榄和香醋调味料，我和一些TJ一起吃了冷冻的绿豆，我把它们扔进了Baggie，这样我就解冻了。那天晚上在课堂上吃了他们。一世’在这些深夜里，只吃一顿特百惠晚餐。
然后在生理学的最后ca88游戏小时让我警觉起来，我零食了我在农夫那里买的蓝莓玉米松饼’s Market that’星期二在护理大楼外。他们有很多好的烘焙食品，我计划在每个星期二买ca88游戏，直到我’ve tried them 所有…因为长时间的上课完全证明了这个习惯。
![从冷冻室吃[每日食用]](http://www.squeezethepulp.com/wp-content/uploads/2015/03/IMG_3676-150x150.jpg)
也许吧’最好不要写博客
所有…而是在Facebook和Twitter上变得非常活跃。这是建立我的品牌和业务的更好主意吗？在本文中，我们将快速了解一下我认为是最好的