现实生活RD

帮助您通过食物和自然的身材找到和平

  • 研发& NP
  • 在线课程
  • 女装’s Wellness
  • 请讲
    • 脸书
    • Instagram的
    • Pinterest的
    • 的RSS
    • 推特
    • 的YouTube
纽约市, 食谱

素食主义者GF大理石香蕉面包

2014年7月14日 通过 罗宾 31条留言

星期一快乐!
I’m客人在神话般的地方张贴 鹰嘴豆泥,她是我最喜欢的博客朋友之一(和新RD!),她在欧洲四处嬉戏!前往那边查看我最喜欢的小吃方式和/或继续阅读我最喜欢的新小吃食谱!
星期五晚上,我们一大群人前往中央公园看纽约爱乐乐团。我们以美味的食物和大量的葡萄酒野餐。在中场休息期间开始了一场绕线比赛,公园里的其他人也加入了。然后他们用烟花结束了音乐会!超级挤满了人,但一个完美的夏日之夜让我心生快乐。

 

 

 

 

星期六,我睡得比计划晚,因为我出门比计划晚了, 果壳 约会,然后慢跑到TJ进行胜利的杂货店之旅。我进进出出的时间不到一个小时,而进帐不到40美元。 #winning

And I made another batch of this 香蕉面包 last night, it might be my favorite BB recipe to date!
巧克力味,略带甜味,完全湿润,粘稠。
直立烤制出完美的口感。

我认为这里的关键绝对是燕麦粉。它使烘烤食品略带甜味,坚果味和浓稠的粘稠度,我很喜欢。如果您喜欢面包屑,易碎的烘焙食品,那么可能不适合您。
但是如果你’像我一样可以统治整个黏糊糊的烤面包…..read on.

另一个重点 总是 用你得到的最黑的香蕉。不是有点斑点,但是 黑色 香蕉像右边的香蕉,而不是左边的香蕉。这使面包具有自然甜味,而无需使用大量糖。一世’我吃甜点时会吃一些糖,但是我’我不打算放一汤匙或两汤匙的糖’米下午吃零食。

用PB将其切成薄片作为下午点心,您的嘴巴会感到特别高兴。

上个周末,我做了第一条面包,当时我吃了很多黑香蕉,需要制作3条BB。我做的,包括这条面包,胡萝卜香蕉面包和蓝莓香蕉面包。显然,这是我绝对的最爱。我还有其他很多面包要吃,但是我不得不多吃些巧克力大理石面包。因此,昨晚我混合了一些燕麦粉,并在大约10分钟的时间内将另一批面粉一起撒了下来,同时写下了食谱,以便与大家分享!

请原谅那可怕的黑暗照片。我没有’没有拍任何漂亮的照片,但没有’不想让我阻止分享。

如果你不这样做’手上没有黑香蕉,今天买一些,让’腐烂。我发誓,在这个炎热潮湿的夏季天气中,香蕉大约会在两天内成熟’re having so you’到本周末将要烘烤一批!

巧克力大理石香蕉面包[纯素+ gf]
1 1/2杯燕麦粉[只需在食品加工机中混合GF燕麦
3/4茶匙小苏打
1/2茶匙海盐
3汤匙可可粉
6汤匙开水
1杯捣碎的超级成熟香蕉
1/3杯可可椰子糖[或红糖或sucanat]
1/3杯杏仁奶
2汤匙椰子油
1茶匙纯香草精

首先,将烤箱预热至350度,然后润滑8×8 pan.

可可粉和沸水除外,将所有干成分混合在一个碗中,将所有湿成分混合在另一个碗中。然后将湿成分与干成分混合并轻轻搅拌直至完全混合。

接下来,将可可粉与3汤匙开水混合在一起。然后将约1杯面糊加到可可粉中,轻轻搅拌使其混合。然后将另外3大汤匙沸水加到香蕉面包糊中,并轻轻搅拌。

对于大理石花纹,将一半香蕉面糊倒入锅底。然后将一半的巧克力面糊倒成一团,然后倒在香蕉面糊的另一半上,再倒入其余的巧克力面糊。然后在面糊中向后滑动刀四次,以形成大理石花纹。

在350度下烘烤30-40分钟,或直到牙签干净为止。

请享用!


您可能还喜欢...

  • 午餐时间5分钟可定制沙拉午餐时间5分钟可定制沙拉
  • 纽约夏季周末纽约夏季周末
  • 纯素食巧克力冰激凌纯素食巧克力冰激凌
  • Momma Coale访问纽约Momma Coale访问纽约

提起下: 纽约市, 食谱

«有关多种维生素和探索棒的问题
搬到纽约后的生活经验»

引用

  1. 公鸡他妈的 说:
    2015年7月10日,上午9:48

    … [Trackback]

    […]在此处查找更多信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html […]

    回复
  2. 克里斯蒂安·布里昂斯 说:
    2015年7月15日晚上10:54

    … [Trackback]

    […]您将在这里找到29428更多的信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html […]

    回复
  3. 现代家具 说:
    2015年7月20日,晚上11:34

    … [Trackback]

    […]关于该主题的信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html […]

    回复
  4. 现在点击此链接 说:
    2015年7月31日,上午7:46

    仅用于增加收入的流量

    并忽略您的读者,您的博客流量将会受到影响。记住读者是第一位的。满足博客读者的需求和需求将带回他们。享受您写的内容,分享有益于访问者的信息,

    回复
  5. شركة تسليك مجاري بالرياض 说:
    2015年8月1日,上午5:45

    选择是否接受

    否认它。肯定有一件事–您会按时付款。当您需要与读者交流时,wordpress博客是最具适应性和易于使用的博客。但是,您需要与

    回复
  6. http://shotatlife.org/blog/celebrating-our-partners.html 说:
    2015年8月6日,下午12:53

    需要成为一个专家

    以博客为准!您甚至可以在博客中写下您讨厌的东西’对它充满热情。一些博客“how-to”教程中,有些包含照片,动画,卡通和视频作为内容。最受欢迎的博客是非小说…

    回复
  7. 什么是用于寄售商店的最佳软件 说:
    2015年8月10日下午4:11

    电子邮件主题。如果定向到页面,

    该页面应包含共享和社交媒体页面的类似按钮。如果定向到社交媒体页面,则该页面应包含指向网站页面的链接。两个页面都应包含其他号召性用语和第二步

    回复
  8. 科摩控制站 说:
    2015年8月17日,上午3:22

    您。这将是

    您的公司名称。但是大多数博客作者都不是在谈论自己的业务,无论是博客是他们的业务还是博客是业余爱好。因此,您应该考虑使用什么指针来找到优秀的博客标题?

    回复
  9. 在这里阅读这篇文章 说:
    2015年8月21日,上午6:45

    检测语法错误。但是,如果是真正的问题,

    我怀疑,您很难清晰,简洁地表达自己的想法,您需要考虑处理写作的方式。不管你的原则是一样的’重新撰写报告,提案,信函或内容

    回复
  10. 自由插槽狼跑 说:
    2015年8月21日,上午8:48

    在我的职业生涯中

    建立广泛的投资组合并保持写作演出的好方法,’就像在线杂志,飞行杂志,有偿访客博客机会和印刷杂志新闻稿的常规市场列表为我所做的那样。…

    回复
  11. 社交媒体搜索 说:
    2015年8月24日,上午4:59

    它在互联网上无处不在。当您

    得到您的博客,您将要在其上插入google adsense广告。并且Blogger使您可以轻松地将其集成到Blog中。这可能是开始自己的互联网业务的最快方法… aside from

    回复
  12. 全文 说:
    2015年8月25日上午11:02

    所有大型网站都有博客

    位于网站或其他域上。通常,您需要经常更新博客并提供高质量的内容。它对搜索引擎优化和成为人类权威具有好处’眼睛也是。这太棒了

    回复
  13. 看这个网站 说:
    2015年8月25日上午11:21

    访问您的网站。例如,有

    许多博主全职从事博客工作。但在这儿’东西,你也可以!您会发现,推动高质量的流量有一个秘诀,您必须学习如何正确利用它才能

    回复
  14. 泰国数字代理 说:
    2015年8月25日下午12:12

    经过精心研究和撰写的内容完全符合

    根据您的想法。了解商人或公司的需求后,您就会知道买家在网上搜索产品或服务时想要什么。如果您希望帮助他们找到您的产品

    回复
  15. dbwatch软件 说:
    2015年8月29日下午4:25

    这些东西,但与那些混杂在一起

    为您出售地区的当地餐馆撰写餐馆评论。 (与餐厅老板分享您的评论,并邀请他从自己的网站链接到它,从而为您带来更多流量。)

    回复
  16. rs-232介面 说:
    2015年9月3日,上午2:33

    你说,你怎么说

    而不是更新本身的长度!学会用更少的词说很多东西实际上是实践所附带的一项技能,而在其他平台上留下有意义的评论则是很好的实践!当然,质量越高

    回复
  17. مكافحة حشرات 说:
    2015年9月3日,下午3:41

    确保您的主要关键字位于

    标题的开头。特别是如果您的博客网址也使用标题。关键字:我已经阅读了一些有关搜索引擎优化的帖子,内容是:“秘密是很多关键词。用关键字乱丢您的帖子,是的,只是

    回复
  18. http://attractwomenbooks.net/text-message-to-get-her-attention/ 说:
    2015年9月3日,下午4:07

    使我成为作家。它’s the fact

    人们阅读了此博客并从中受益,这证明了我是作家的主张。作家是能够用普通人能理解的语言解释不同主题的人。

    回复
  19. inbound.org/in/cleaningquotenz/ 说:
    2015年9月5日,下午4:30

    在线朋友也是如此。这一组

    人们在寻求创意时是理想的选择,因为他们通常处于不同的年龄段并具有不同的观点,这意味着您可能会得到很多甚至都没有考虑过的建议

    回复
  20. 巴黎帕切尔储备酒店 说:
    2015年9月24日上午12:29

    … [Trackback]

    […]在此处查找更多信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html […]

    回复
  21. 纽约州绍斯波特 说:
    2015年9月26日下午5:36

    … [Trackback]

    […]您将在此处找到80152个更多信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html […]

    回复
  22. 苹果谷教育学家 说:
    2015年9月28日晚上11:37

    … [Trackback]

    […]您将在这里找到66127更多信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html […]

    回复
  23. 瘦肉精40在线供应商 说:
    2015年10月8日下午12:52

    … [Trackback]

    […]您将在其中找到91599个更多信息:thereallife-rd.com/2014/07/marbled-banana-bread-vegan-gf.html [ …]

    回复
  24. 世界女武会:早餐,午餐,小吃和晚餐的想法-纽约市营养师营养师 说:
    2015年11月25日上午5:07

    […] marbled 香蕉面包  [spread with PB] 巧克力ly freezer fudge instant raw 巧克力 pudding popcorn made with coconut oil And of course 总是 peanut butter + banana […]

    回复
  25. 世界女武会:您何时应该吃饭?'不饿吗? -纽约市营养师营养师 说:
    2015年11月25日,上午5:09

    […]今天我走路比平常多一点,我知道我需要一点东西,晚餐前用PB点了一块大理石的香蕉面包。部分原因是我有点饿,部分原因是我吃了[…]

    回复
  26. 卡路里计数:好,坏和丑-纽约市营养师营养师 说:
    2015年11月25日,上午5:10

    […]两个年糕,上面放着鹰嘴豆泥,向日葵种子和大麻种子,两个柑桔一块大理石 chocolate banana bread  When I googled, “我需要多少卡路里?”它给了我20,300,000次点击,…]

    回复
  27. 新年:回顾2014年-纽约市营养师营养师 说:
    2015年11月29日晚上10:52

    […]成为饮食?纯素食无面粉PB巧克力曲奇直觉饮食总是一件好事吗?素食主义者+ GF大理石香蕉面包糖简化了压力与体重之间的关系,为什么您在健康时可能会体重增加[…]

    回复
  28. 博客礼节 说:
    2016年1月18日上午12:43

    […] it’以后者为例,我确保在适当的时候给予信用…例如来自博客作者的这种美味的大理石香蕉面包[…]

    回复
  29. 全国香蕉面包日快乐!食谱综述 说:
    2016年2月23日,下午2:10

    […]大理石香蕉面包— 现实生活RD[…]

    回复
  30. 博客礼节– Khushbu Thadani 说:
    2018年4月18日下午12:36

    […] it’以后者为例,我确保在适当的时候给予信用…例如来自博客作者的这种美味的大理石香蕉面包[…]

    回复
  31. 我的5件事'm当前喜欢{食谱,咖啡&播客}-笑我的腹肌 说:
    May 1, 2020年at 10:47 am

    […] 香蕉面包 (because it’基本上是检疫的官方食品吗?)– this marbled 香蕉面包 that is more dense and chewy and is a really satisfying snack, this old fave healthy 香蕉面包 […]

    回复

发表评论 取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

有关荷尔蒙夫人的更多信息

避孕方法如何影响您的激素,周期和生育能力

宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息

女人'生殖健康

女装’生殖健康101

我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

* 表示必填

分类目录

保持联系!

跟着我!

  • 电子邮件
  • 脸书
  • Instagram的
  • Pinterest的
  • 推特
  • 的YouTube

我经常谈论直觉的移动,饮食和生活,这样您就可以荷尔蒙和谐地生活,并按照自己的价值观过充实的生活

现实生活RDon Pinterest的

  • 儿科袖珍卡套:9781591034865:Medicine&健康科学书籍@ Amazon.com
  • 风湿性疾病和抗体–神经|医学社交网络
  • 未定义
  • ★带金属椅子的金属老式桌子#metalchairs #woodtable★工业和现代,简单而复杂的农家餐桌设计,可以考虑添加到您的装饰中。 ★#农家乐#农家乐#居家装饰品
  • 蒙特梭利&简约的生活彼此完美地融合在一起。如果你'重新开始练习一种或多种练习,您可以在这里找到7种有用的入门方法! #thistoddlerlife#蒙台梭利#montessoritoddler#极简主义#极简主义者
在Pinterest上关注我
在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section that pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
.
I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making this happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
.
But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
.
Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
.
I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & 巧克力 chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。但是今天,我简短地分享一下Teddy如何与您一起进入这个野生世界-如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴 &您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。
听而不是说话。致力于下 听而不是说话。致力于更好地理解和爱护我的邻居。很多祈祷&pent悔。 #blackouttuesday

版权© 2020 · The Real RD· Little Blue Deer的博客设计


条款和条件 | 免责声明 | 隐私政策
<cite id="afka5iE"></cite>



        <dt id="Bo8CnKr" class="BGBZDfl"><li class="Zc8RYU2"><canvas class="weokGnA"></canvas></li></dt>