And chocolate in 一些form, stuff’必须品尝好人。这些酒吧包括以上所有内容。
他们’富含杏仁,澳洲坚果和正大籽+大麻+亚麻籽等多种健康脂肪。杏仁含有有益心脏健康的单不饱和脂肪,澳洲坚果含有omega 7和omega 9脂肪酸,而chia,亚麻和大麻籽则富含抗炎必需的omega 3脂肪酸。奖励:大麻种子是完整蛋白质的有效来源!

我喜欢将食谱切成16个正方形以产生一个’营养与您在商店中购买的金条类似,但味道更佳!您可以将它们分别包装在铝箔中,然后将其粘贴在冰箱中’会保留几个月。您好,方便。

不烤素食主义者白巧克力马卡达姆坚果蛋白棒[无麸质*]
1杯燕麦片*如有需要,请使用GF燕麦
1/2杯香草植物蛋白粉[使用您喜欢的口味!]
1/4杯澳洲坚果,切碎
1/4杯切碎的杏仁
3汤匙奇亚籽
3汤匙大麻种子
2汤匙亚麻籽
2汤匙蜂蜜
6汤匙澳洲坚果黄油[或杏仁或腰果黄油]
1/4杯白巧克力片
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