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放开规模

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可以在您的浴室找到它。也许你的卧室。
您可以在健身房找到一个。
你呢’我无疑会去看医生’s office.
规模。它可以在24小时内从成为您最好的朋友到成为您最大的敌人。零点差比前一天少五磅，可以为您带来即时的自我提升，而零点零点向上就开始了无休止的自我羞辱和内感。
嗯，因为 什么时候  花费不到$ 20并停留在地面上的东西开始确定我们的价值了吗？
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但更重要的是要知道您不是由数字定义的。根据您的体重，壁橱中悬挂的裤子大小或卡路里的多少，您不会被爱’已经登录了一个应用程序。你不是数字。你真是更多。


这辈子太短了，无法浪费天秤和自己的战争。当您的身份和价值属于一个数字时，您就不可能成为一个完全被创造出来的人，并过着为您准备的非凡生活。

在大学期间，我每天遇到量表，大学毕业后可能是每周或每月，后来在中期。 重击我的荷尔蒙 和 增加体重，我意识到体重秤对我的身心都无济于事。当我一劳永逸地摆脱体重秤，开始通过休息和进食来照顾自己时，我的牛仔裤不再变紧。差不多两年后，我’米仍然穿着相同的牛仔裤，并且在旅途中吃了很多美食。规模没有任何意义。 

我希望这个世界上的每个女人都享有同样的自由。数字不’t tell you you’雄心勃勃，美丽，机智，和cious，辉煌，自发，大胆或无私。
通常，食物，运动和体重中充满了太多压力，以至于’这一切的压力使维持设定值成为一场战斗。
就像我一样’d encourage 我的客户，将天平丢掉。向医生求助于盲目重量，然后按裤子的感觉去做。健康远不止数字，而您远不止数字。

因此，在完全受造的人中自由奔放。

 


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