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世界女武会 早餐//杏仁奶油，桃子和大量咖啡的蓝莓荞麦煎饼
我喜欢浏览食谱。我喜欢尝试新食谱。我喜欢接待人吃晚饭。我喜欢去餐馆。我喜欢通过美食探索新城市。当我’我不在纽约，我喜欢去杂货店。我喜欢吃美食。
但归根结底，ca88游戏就是这样。餐饮。
It’意在滋养我们，给我们能量与生命，让我们享受。简单地说，’s 只是ca88游戏。 But more often then not, we make it into something it’完全不是。作为一个社会，我们永远美化ca88游戏。
跑后绿色奶昔// 1/2勺 维加一号 ，1杯杏仁奶，1杯冷冻蓝莓，1杯冷冻有机菠菜
通过限制和操纵ca88游戏将我们的身体雕刻成一定的形状和大小。或者放纵和贪食作为逃避我们情绪或奖励自己的一种手段。或者根据ca88游戏的选择对ca88游戏做出正面或负面的判断，以促进自以为是或内。我们给予ca88游戏太多的荣耀和力量。
我与女性交谈的时间越长 果壳， 在我的教会社区中，在友谊甚至相识中，人们越来越清楚地知道我们如何奴役ca88游戏。但是如果我们简化ca88游戏并认为它只是…。餐饮。零道德的东西。
午餐//混合蔬菜沙拉，甜椒，番茄，营养酵母和香醋+ super 面包 +芹菜和腐殖质+草莓
给我们的礼物，可以养育我们的身体，满足饥饿感，使我们的味蕾开心。
羽衣甘蓝和西兰花可能会味道不错，但也会感觉很好。纸杯蛋糕当然会很好吃，但它们也只是…纸杯蛋糕。享受蛋糕，吸收经验并继续前进。没有计算卡路里，也没有想知道碳水化合物是否会平衡您的卡路里’我已经吃过了，以后还会吃什么，只是简单地享用它，因为它会让您感觉良好，因为它的味道很好，而且两者都有。
有时，我们被社会告知有关饮食，运动和美容的所有虚假信息几乎几乎是不可能的。营养建议的改变比太阳升起更频繁。但是，如果我们开始调整自己的身体，而不是遵守外部的，任意的规则，该怎么办？
零食//康普茶和一半的巧克力棒+ 纯素香蕉面包 椰子油和草莓酱
听你的身体。和你的渴望。
使用一些温和的营养，以便在大多数餐食中包括碳水化合物，蛋白质，脂肪和蔬菜。
与自己同情。
从中立的地方查看ca88游戏。从ca88游戏中分离道德。
享受感觉良好的ca88游戏和味道良好的ca88游戏。
当你’re hungry…eat.
让ca88游戏成为ca88游戏。
晚餐//鹰嘴豆泥+皮塔饼和胖子沙拉配更多皮塔饼+一杯红酒 加萨拉 ’s Place
深夜小吃//三 OSG梦之杯
有足够的事情可以使我们产生压力，焦虑和情绪动荡。尽管社会和饮食文化使这很容易，但ca88游戏不应该’统治我们的生活，奴役我们自我仇恨或饥饿，或导致我们盲目病。它’很难，因为我们的社会赋予了它如此巨大的力量。但是我们可以看看它只有ca88游戏吗？
中性食品。
虽然我喜欢羽衣甘蓝和小扁豆，但我也喜欢冰淇淋和葡萄酒。这些ca88游戏应该从同一角度看待。只是ca88游戏。
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我一直期待着不仅您的ca88游戏图片，还有您的明智之举。你真是个灵感。你有一个明智的老灵魂，它是美丽的。祝您有个愉快的驼峰日！ XOXO
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天哪，这是我一直需要提醒自己的事情。我喜欢吃ca88游戏，购物，烹饪ca88游戏…但是当它变成我的生活时，就是我在思考饮食，限制或暴食方面遇到了问题。可爱的帖子。
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我的身体需要ca88游戏，停止惩罚，ca88游戏被吃掉了’t planned but it’现在很好，可以吃了，可以’t be changed…吃晚餐的女人！而且我会在阅读您的帖子后
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我今天以类似的心情开始了我的文章。一世’人们对于将卡路里视为邪恶，将ca88游戏视为减肥目标的方式感到沮丧。
I’我很高兴知道您将与女性一起从事护理工作。我希望他们可以从您的角度收集信息。
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谢谢…I love this. I’m wondering if you’d写关于如何学会接受自己的身体的文章。一世’一直致力于我从厌食症中恢复过来已有6年了。虽然我认为自己几乎康复了，但我仍然被自己的身体形象和身材所束缚。它’不一定是令我担心的体重，而是自最近体重增加以来我的衣服如何合体以及我的身体看起来如何。谢谢！
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I love this, I have been guilty of putting food (and exercise) before so many more important things of family, friends and God. It is so important to remember that food is just that food, its not good or bad it just is what it is. 谢谢 for reminding me of this 🙂
谢谢 so much for this! I love your posts, I especially needed this one.
喜欢这则讯息Robyn！另外，Fattoush沙拉是我最喜欢的一餐。我第一次去尼日利亚实际上是…crazy!
这很好，而且这种提醒确实使我长时间挣扎的事情触及很大。我没有’t treat food as ‘just food.’ Food isn’不能荣耀某件事，因为我们荣耀上帝。ca88游戏是手段，但不是目的。我们为了生存而吃饭，但是当我‘live to eat’ I’我绝对悲惨。
嗨罗宾！一世’一直很欣赏“seedy bread”在您所有的照片中，都决定在本周末拍摄……但是它完全崩溃了！我不得不做些替代...我用椰子粉代替鹰嘴豆粉，而磨碎的亚麻籽代替欧车前子壳粉（因为我不能’在我检查过的任何一家商店中都找不到正确的东西！）。您是否对这些替换中的哪一个（或是否全部替换）有任何想法？’一个好的选择？还是我应该添加更多的水？如果我能获得一些成功的秘诀，我肯定想再尝试一次。 --
我同意。它是如此简单，但是我们却使其变得如此困难。ca88游戏选择唐’不能使我们成为好人或坏人，他们不会’决定成功或失败，他们没有’不能使我们坚强或脆弱。它们只是为我们的身体加油，每天每天都有多次机会做出健康的选择-
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