社交媒体在过去几年中爆炸式增长。虽然它可以是一个如此积极的平台–这也可能是极端的吸吮生活。一旦比较后，遵循特定的Instagram提要就可以从鼓舞性发展到彻底破坏性发展’进入方程式。
因此，我们必须保护自己免受兔子自我毁灭的困扰。我们必须过滤一下我们要看的东西。我们必须问自己一些问题，“跟随这个人，这个品牌或这个公司的生活是在给我指向我想要的生活，还是在跟随他们的生活在吮吸我并使我远离我想要的生活？”
我谈论过滤社交媒体和博客阅读或互联网内容的方法通常是 果壳 客户，我’我也不例外。多年来，我’我已经停止关注人们，因为他们’与我产生共鸣或增加我的生活。和我’ve还开始关注人们的饲料中的提神和鼓励。
如果我们想过上有目的和目的的生活，就必须过滤我们的社交媒体和提要以反映这一点。我不’不要阅读很多博客，或者关注或浏览许多社交媒体供稿，因为不是每个人和一切都对我的思想和灵魂有益。但是我绝对会喜欢并推荐的人。因此，在经常被问到之后，如果您有以下建议，’重新寻找一些茶点和鼓励！
Kylie Mitchell，RD，MPH @体现 [她的博客] –我知道Kylie在网上上下，她’真实，真实，对食物和生活有如此健康的看法。她’零食物规则的RD，过着您的生活’ll be inspired by.
惠特尼·贝伯@威伯 [她的博客] – she’是一个现实生活中的朋友，他的内心深处。一个伟大的梦想家，喜欢指导女性走向自由的生活。相信我，这位女士有一份礼物，可以写20件事，从单身，约会到爱自己的身体。
亚历克西斯·约瑟夫，RD @鹰嘴豆 [她的博客] –我的RD加仑朋友，流口水后的女王值得食谱和机智的幽默相伴。她’以真实的营养视角呼吸新鲜空气。
耶拿（Jena Viviano）@jena_viviano [她的博客]是我在纽约做梦，雄心勃勃，最好的朋友之一，她走过了自己的美食之旅，并非常热衷于让女性摆脱完美的束缚。她’也是一位了不起的女商人，并写了一篇关于寻找职业的文章’热爱并实现您的目标和梦想。去这里读你’ll be changed.
杰西·康诺利@杰萨康诺利 [她的博客] –这个女人写恩典和活出被创造的人的方式将完全改变您对待生活的方式。不管你相信什么，我都认为你’无论您生活的哪个季节，都会发现她的写作具有启发性’re in. She’超级脆弱，可以直接为您服务，这就是她如此有影响力的原因。
这些天 ’只是有人在我的新闻提要中，但实际上我直接去了他们的Instagram或博客，因为他们的话语和内容使我感到满足。它’只是少数，但确实确实有生命。
我希望你们也喜欢它们！
感谢您的建议。由于许多相同的原因，我也是Kylie的忠实粉丝！一世’我肯定不得不取消关注，只是因为我不’不支持他们的信息。我认为我真正想要的是一个亲切而真诚的人。
是的，是的，对所有这些都是！如此重要的是，我们的思想和心灵充满了鼓舞人心的，赋予生命的形象和文字，因此积极性是倾泻而出的，并注入了我们所爱的人们的生活中。
http://homegardenlove.com/
感谢您的建议！这些听起来像是神话般的女人。
为此，我刚刚在instagram上取消关注了几个帐户。它’令人耳目一新。我们控制着我们’重新暴露在社交媒体上！感谢您的提醒。
听到您做了一些清洁工作真是太棒了！希望它令人耳目一新-
非常喜欢这个！！！我已经关注了其中一些帐户/博客，但是我喜欢用它们填充我的提要！！感谢您的鼓励-
您’Robyn真是太棒了一世’ve been following you for years now, and you just get better all the time. 您r heart for God and genuine desire to live for Him and help others is so inspiring. Thank you for sharing this list of awesome 女人. I followed all of them! 🙂 So great to see so many 女人 that are living life for Christ! God bless you!
谢谢玛丽亚，你太客气了！ -希望所有这些女人为您祝福！ o
哇，谢谢罗宾！我要说的第一个我跟随的人是你，因为你的平衡，对耶稣的爱以及你不做的方式’似乎把健康生活的任何部分都视为偶像。
你真是太可爱了！感谢您阅读艾米丽！ --
我爱凯莉’s and Alexis’s blogs and I can’等一下看看其他人，谢谢分享！
爱他们！希望你也喜欢其他人-
这是一个很棒的帖子！多谢分享，我’我现在要检查所有的东西x
希望你喜欢！！
谢谢罗宾！一世’我一直在寻找新的博主来吸引他们– and I think I’ll check out everyone on this list!! 您r endorsement is a totally great one!
我爱你！
么么哒！
我通常不’t对帖子发表评论，但现在已经阅读了大约一年。昨天我确实与我的未婚妻进行了一次对话，讨论Instagram /社交媒体和比较陷阱实际上是如何接管我对饮食和运动沉迷的。我在Instagram上关注的很多人都在做Whole30，我坚信自己也需要完成一个。我是一名RD，并且了解它可以对某些人的生活产生积极影响（帮助解决健康问题，饮食方面的情绪问题等），但我个人没有真正的理由参加。我的饮食健康，没有真正的健康/胃肠疾病。第13天，我很痛苦，渴望所有我从未渴望过的食物！我发誓要避免与Instagram一起治愈自己的想法。在我的Instagram休假之后，我认为这些女性/社交媒体帐户可能会更好地利用我的时间，并且对我的思想的影响要小得多。感谢您的热情，并在此博客上与我们分享！感谢您在如此繁忙的季节中所付出的努力！最好的祝愿！
感谢您评论molly并保持透明！我知道很多女人可以交往–我希望您喜欢跟随其中的某些女人-以RD研究员的身份传递许多爱心！
感谢您的建议Robyn！我特别喜欢读惠特尼的一些作品’s posts –肯定会继续关注她的可爱工作。
我只跟随那些现在启发我或为我的生活增添价值的人而引起共鸣。我认为至关重要的是，我们必须停止追随那些不会与我们产生共鸣或使我们对自己感到难过的人。我们都需要遵循自己的真理，然后受到他人的启发，而不要对自己感到内’一样的东西。很棒的帖子！
对对对！白衣太神奇了-
我已从FB中删除了这么多帐户&IG，因为它不是’不要为我做积极的事情！
好极了！只跟随那些指向正确方向的人-