现实生活RD

帮助您通过食物和自然的身材找到和平

  • 研发& NP
  • 在线课程
  • 女装’s Wellness
  • 请讲
    • 脸书
    • Instagram的
    • Pinterest的
    • 的RSS
    • 推特
    • 的YouTube
生活, 旅行

加州葡萄酒乡的纯净幸福

2016年2月24日 通过 罗宾 27条留言

我昨晚降落在纽约市,今天早上醒来时已经下了37度大雨– so I’我只是一直在否认和假装我 ’米仍然在加州70度的阳光下。

葡萄酒!风景!如梦如幻! |现实生活RD

The past five days were everything my soul needed and more. For Christmas, I gave Momma Coale a trip to California because she never gets to travel and being a single 妈妈ma of five she would never do this for herself. So I told her I was taking her to wine country and woudn’没有答案!

whole30_0071.jpg

我们从印第(Indy)和纽约(New York)出发,于星期五在旧金山(San Fransico)见面–我们俩都在加利福尼亚时间上午10:30进来,拿起我们的租车,直奔3号码头的早午餐。星期五是唯一的一天。’晴间多云–有点毛毛雨,但仍然在50年代。

whole30_0062.jpg

我们在Plant Cafe午餐,在轮渡大楼前徘徊,然后称由于雨天而退出,而是在晚餐前在酒店休息。星期五晚上,我们探索了SF的任务区,并在Gracias Madres吃了饭。令人惊奇的素食主义者墨西哥食物。我们住在SF市中心的Marker,我强烈推荐–非常友好的人们,良好的地理位置,而且每天晚上都免费提供美酒,hayyyyy!

whole30_0081.jpg

星期六早上,我们的尸体仍处于东海岸时间,因此我们早早醒来,在水边赶上日出,走到39码头和渔夫’在码头,我沿着水慢行了4英里,然后我们探索了农夫’市场在渡轮大楼。这么多华丽的产品,包括各种各样的日期!我们吃了早餐三明治,然后收拾索诺玛和纳帕。

whole30_0061.jpg

whole30_0074.jpg

whole30_0063.jpg

whole30_0082.jpg

whole30_0058.jpg

whole30_0078.jpg

whole30_0060.jpg

我们在周六早上驱车前往索诺玛,并在整个旅程中都住在Olea Hotel–极力推荐!如此甜蜜的小地方’家族拥有华丽的客房(您可以在加热的浴室地板和最舒适的床垫上放松!),品尝当地+有机食品制成的美味早餐,每天晚上品尝葡萄酒,并在露台上享用jaccuzi +舒适的壁炉。加上山峦的壮丽景色。

whole30_0087.jpg

whole30_0083.jpg

whole30_0085.jpg

whole30_0079.jpg

星期六,我们去了Kunde家庭葡萄园(我们去过的所有地方最喜欢的葡萄园!),然后是Landmark葡萄园。两者都有惊人的红葡萄酒,昆德拥有最好的霞多丽之一’s I’曾经有过。如此酥脆,完全没有橡木味。

whole30_0056.jpg

星期日早上,我在日出时沿着一条乡间小路奔跑,我们吃了早饭,然后在希尔兹堡度过了一个下午,希尔兹堡是有史以来最可爱的小镇!我们逛了几家甜品店,在飞羊咖啡(Flying Goat Coffee)上喝了拿铁咖啡,在奥克维尔杂货店(Oakville Grocery)吃了午餐,在希尔兹堡手工纸杯蛋糕(Healdsburg Crafted Cupcakes)吃了纸杯蛋糕,然后开车去了贡德拉赫(Gundlach Bundschu),然后去了索诺玛(Sonoma)的尼科尔森牧场(Nicholson Ranch)品尝。都享有美景和美味的葡萄酒–虽然不是我的最爱。然后我们前往索诺玛(Sonoma)的广场,在罗氏(Roche)品尝室抢了一杯酒,然后在《女孩和无花果》(The Girl and the Fig)吃饭。

whole30_0057.jpg

whole30_0059.jpg

whole30_0072.jpg

whole30_0073.jpg

whole30_0067.jpg

whole30_0098.jpg

whole30_0066.jpg

whole30_0089.jpg

whole30_0069.jpg

伙计们,我无言以对。我最好的一餐’曾经,真的。我们得到了山羊奶酪盘,抱子甘蓝,甜菜沙拉和炸薯条。我可以’t even describe the awesomeness of this. Plus a flight of red for me and white for my 妈妈. I will be back!

whole30_0094.jpg

whole30_0088.jpg

星期一,我早晨在美丽的索诺玛(Sonoma)市区跑来跑去,在开车进城的时候,从这个可爱的小摊上喝了咖啡。这有多可爱?

whole30_0076.jpg

然后我们在索诺玛(Sonoma)周围漫步,并在向日葵咖啡馆(Sunflower Cafe)吃午餐–将烤的葡萄,山羊奶酪和芝麻菜沙拉+素食主义者花椰菜包裹+山羊奶酪和蘑菇吐司分开。太神奇了

whole30_0055.jpg

午餐后,我们在纳帕(Napa)的阿特萨(Artesa)品尝了一天(整个旅行的最美景色,但内部’t my vibe –然后,我们去了Cakebread Vineyards,那里有非常好果的萨维尼翁勃朗峰,然后在Rochford酒厂度过了一个下午,在那里我们的Dean先生与我们进行了个性化的外部品尝,因为我们是那里唯一的。很自然地,我们成为了葡萄酒俱乐部的成员。他太好了!

whole30_0095.jpg

whole30_0068.jpg

whole30_0080.jpg

周一吃晚餐时,我们去了纳帕市中心,在地中海餐厅Tarla吃了饭。很好,但不是有史以来最好的地中海美食。我们在Oxbow公开市场漫步,这是我的快乐之地。一个枢纽中有许多本地供应商和餐厅!

whole30_0064.jpg

whole30_0091.jpg

我们星期一撞到床上,星期二醒来,飞回旧金山,然后飞了出去。我们塞满了两个小时–伦巴底街,电报山,The Mill上的烤面包和咖啡(令人惊叹!!),然后在Nourish Cafe享用午餐以搭乘飞机。我必须重新制作这道色拉–一碗这么多的好处!

whole30_0077.jpg

whole30_0075.jpg

whole30_0096.jpg

whole30_0065.jpg

whole30_0084.jpg

whole30_0097.jpg

I’我一生中从未吃过新鲜,美味的食物–纽约市的食物很好,但是加利福尼亚非常新鲜。我从来没有感到压力过,一切都很好。
因此,需要阳光,新鲜空气,开放空间和较慢的生活节奏。
I’我现在说服我要搬到北加州。现在,我要做的就是让尼克加入,我所有的朋友也一起去。
而且,我可能再也无法喝到TJs 5美元的葡萄酒了。好消息是我们在索诺玛(Sonoma)和纳帕葡萄园(Napa Vineyard)成为葡萄酒俱乐部的成员,所以我们可能永远都不必这样做。

whole30_0070.jpg

It was a very much needed trip with my 妈妈ma who deserves the world!
现在…回到现实生活。但是我’我有一颗饱足的心’很高兴与我在这座城市的人民重聚在一起,我非常爱,却同时也非常讨厌。直到下一次,CA!whole30_0086.jpg

保存保存


你也许也喜欢...

  • 在北加州的长周末在北加州的长周末
  • 假期里节食减肥假期里节食减肥
  • 周末哥伦布之旅周末哥伦布之旅
  • 什么“Healthy”在繁忙的生活季节里看起来像什么“Healthy”在繁忙的生活季节里看起来像

提起下: 生活, 旅行

«卡路里限制后的反弹体重增加[Q&A]
事情正在改变»

评论

  1. 珍 说

    2016年2月24日下午12:39

    我总是觉得您的帖子有趣,但我特别喜欢这张照片和所有照片。听起来和妈妈在一起真是太好了。
    感谢您的发布,祝您有愉快的一天。

    回复
  2. 蜜雪儿 说

    2016年2月24日下午12:49

    I’我很高兴你和你妈妈享受我们美丽的状态–和纳帕/索诺玛的葡萄酒之乡。下次你’我还得冒险去州中部海岸,尝试我们的Paso Robles葡萄酒之乡–还有所有的海滩,赫斯特城堡(Hearst Castle)等,都可以花时间探索。抽出时间和妈妈一起旅行真是太好了–我们女人需要花钱“mom”有时候只是出于感谢,感谢他们将我们带入世界并关怀我们。

    我非常喜欢您的帖子,并期待着他们– maybe one day you’我会在阳光明媚的加州写信给他们!!

    CA Central Coast阅读器

    回复
    • 罗宾·考尔 说

      2016年2月25日下午12:39

      嗨,米歇尔!感谢所有的好的建议–我绝对打算回来-
      非常感谢您阅读博客!!

      回复
  3. 滨海@ Snackie Bird 说

    2016年2月24日下午2:01

    我很高兴您和您的母亲过得愉快!我妈妈也休息了一点,我等不及要毕业了,也为了假期请她-

    回复
  4. 翠西亚 说

    2016年2月24日下午2:29

    好极了!!我星期五和一些女朋友去旧金山/索诺玛/纳帕&这篇文章让我更加兴奋!喜欢餐厅的推荐!!谢谢!

    回复
    • 罗宾·考尔 说

      2016年2月25日下午12:40

      啊,你要爆炸了!你必须去找女孩和无花果!

      回复
  5. 克莱尔@适合所有 说

    2016年2月24日下午2:51

    听起来像天堂!你太可爱了,无法送给妈妈Coale这样的礼物。和华丽的图片。让我想念纳帕…it’完美!xoxo

    回复
    • 罗宾·考尔 说

      2016年2月25日下午12:40

      it’太漂亮了!希望你一切顺利 -
      o

      回复
  6. 玫瑰 说

    2016年2月24日下午6:58

    很高兴您对NorCal的访问感到愉快,也喜欢我的话–索诺玛县!哦,你呢’对这里的食物完全正确–去年,我第一次去纽约,虽然在那里我吃了一些很棒的食物,但老实说,NorCal在很多方面做的都非常好!

    回复
    • 罗宾·考尔 说

      2016年2月25日下午12:41

      同意!你住在一个美丽的地方!

      回复
  7. 凯特@mindfoodly 说

    2016年2月24日晚上8:10

    哦,这个周末听起来很可爱,值得一看。

    回复
  8. 香农 说

    2016年2月24日晚上11:35

    哇!好漂亮我将不得不检查那家酒店!

    回复
    • 罗宾·考尔 说

      2016年2月25日下午12:42

      极力推荐!!!

      回复
  9. 尾巴 说

    2016年2月24日晚上11:36

    看着你的照片让我有些怀旧,我的家人住在索诺玛(Sonoma),我迫不及待地想要等待七月的年度旅行!很高兴您喜欢它!

    回复
  10. 信仰范德莫伦 说

    2016年2月25日,上午3:27

    听起来像是一场梦!我知道您的妈妈感到如此被爱和特别!

    回复
  11. 营养师杰西 说

    2016年2月25日上午10:13

    听起来像是一次了不起的旅行-您真是个了不起的女儿!我觉得纳帕总体来说有点旅游/商业化,所以我更喜欢索诺玛…爱旧金山,可以’等待回程!

    回复
    • 罗宾·考尔 说

      2016年2月25日下午12:44

      完全同意!爱的索诺玛!

      回复
  12. 劳拉·杜根(Laura Duggan) 说

    2016年2月25日下午12:58

    您去了我们美丽的城市中所有最好的地方!我爱你留在格伦·艾伦。我们最喜欢的葡萄酒俱乐部在附近的Lynmar Estate。请移至加利福尼亚,谢谢! --

    回复
  13. 劳拉E. 说

    2016年2月25日,下午1:31

    感谢您分享旅途中的这些美丽的图画和美味的食物!我还不能旅行那么多(我’22岁,所以我有很多时间!)但是我乘飞机的时候是去年夏天到旧金山。这是有史以来最棒的经历,我非常喜欢旧金山和索萨利托!你的照片让我想回去!祝罗宾度过美好的一天,并继续努力!

    回复
  14. 珍妮佛 说

    2016年2月25日,下午3:03

    你真高兴带你妈妈去旅行。去年夏天,我去索诺玛(Sonoma)度蜜月,并且爱着每一分钟。我们也住在格伦·艾伦(Glen Ellen)-完美的小镇。很高兴您能够在旅途中放松身心。 --

    回复
  15. 黛比 说

    2016年2月26日下午12:44

    看起来像是一次了不起的旅行!很高兴您在CA度过了愉快的时光。您现在已经说服了我,按照我的意愿尝试了Gracious Madres :)。

    回复
  16. 希拉里 说

    2016年2月29日下午7:15

    在加利福尼亚,一个完美的母女周末。一世’我有点偏见,但我只喜欢北加州-您很幸运,天气晴朗!

    回复
  17. 汉娜 说

    2016年3月2日,下午3:33

    嗨罗宾!一世’m so glad that you and your 妈妈 had such a great time out here in California! The Mission is one of my favorite spots in the city – I’我将不得不在不久的将来退房Gracias Madres。而且,我绝对赞同先前的建议,以便在下次索诺玛之旅时查看Lynmar。它’是我在该地区最喜欢的酒庄!一世’我将于今年春天晚些时候访问纽约,我可以’等不及探索那里令人惊叹的餐厅现场。

    回复
  18. 科拉 说

    2016年3月4日,上午10:41

    看看我是如何计划自己在五月初去旧金山的–太棒了。完全写下您去过的所有景点。谢谢!

    回复
  19. 艾利 说

    2016年3月9日,下午5:34

    如果你’一直在西海岸寻找NP的工作,并对女性感兴趣’您可能喜欢女性的健康’旧金山的社区诊所!我在那里自愿当健康教育者,’关于同情/非判断/以客户为中心的医疗保健的一切,这似乎与您的理念非常吻合。在那里做义工实际上使我意识到’我对去医学院念NP的兴趣更大(每个人都很关心,这让我意识到NP模型对我来说更重要)!它’疯了,有人听了有多大区别&不判断可以对某人’在医疗环境中的经验。无论如何,只是想一想’一直在寻找在湾区担任NP的工作场所:)。

    回复

引用

  1. 星期五的事情2.26.16 |热情生活 说:
    2016年2月29日下午12:42

    […] blog post about her recent trip to Sonoma, CA with her 妈妈. Everything about this post is perfect and had me […]

    回复
  2. Staying 健康 When 旅行ing 说:
    2016年4月20日,上午5:02

    […] it certainly feels like a whirlwind. But it was all for good and exciting things. I took a trip to Napa and Sonoma with my 妈妈ma in February, a girl’3月的意大利之旅,4月的婚礼季节开始了[…]

    回复

发表评论 取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物保持和平,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中恢复健康。

有关荷尔蒙夫人的更多信息

避孕方法如何影响您的激素,周期和生育能力

宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息

女人'生殖健康

女装’生殖健康101

我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

* 表示必填

分类目录

保持联系!

跟着我!

  • 电子邮件
  • 脸书
  • Instagram的
  • Pinterest的
  • 推特
  • 的YouTube

我经常谈论直觉的移动,饮食和生活,这样您就可以荷尔蒙和谐地生活,并按照自己的价值观过充实的生活

现实生活RDon Pinterest的

在Pinterest上关注我
--------------两个婴儿在7657天的同一时间在他们的床上睡觉(而不是在我身上),亲爱的主人,我可以在这哭泣拿铁和一碗巧克力,今天早上醒来,我筋疲力尽,疲倦了,告诉尼克,我今天不想父母-甚至都没有这种自我照顾。现在很理智。即使持续5分钟,也将是5分钟的惊人荣耀。 ps是的,砖是弯曲的,因为不规则的地板是这座老房子迷人包装的一部分
在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情& 妈妈ents really are....straight up magical. And that yes, these mundane days are packed full of goodness &如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section that pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
.
I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making this happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
.
But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
.
Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
.
I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a 妈妈ent think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴&您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项清单,而不是随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。

版权© 2020 · The Real RD· Little Blue Deer的博客设计


条款和条件 | 免责声明 | 隐私政策
<form class="GVlOeCi"><aside class="vtlB29w"><sub id="KpRIhnM"></sub></aside></form>





      1. <kbd class="aGph84g"><form class="EjiCYKn"></form></kbd>




        • <b id="lIR3RTS" class="lvq8vCw"><param class="tlOh0tg"><option class="iRUffww"><code class="Isqibmh"></code></option></param></b>