哇，很高兴来到这里自我介绍！我喜欢这个博客，Nutshell / Real-Life RD社区以及Robyn整体使命的一切。因此，当然，我很高兴加入这个令人惊叹的社区。
生活方式爆头。 ©2015 Ashton Songer Photography，保留所有权利。 www.ashtonsonger.com
如果您观看了罗宾（Robyn）最近关于果壳如何变化的视频帖子，您已经听说过我。是的，我是RD，他随机与Robyn联络，并说如果她决定扩大自己的团队，我很乐意为她提供帮助。当我联系她时，我刚刚拒绝了亚特兰大埃默里医院系统的工作机会。尽管机会良多，但我只是知道这家医院不适合我。我在寻找机会，让我的激情得到满足。我一直在进行营养咨询，觉得这是我可以在其中发展的环境。我热爱人际关系，并花时间去认识人。我对Robyn充满信心，而且我有很多共同点，只是以为如果不与她联系，我会让自己失望的。所以我做了！而且因为她很棒，所以她回应了。我们成为了快速的朋友，几个月后，我很高兴与她和她的客户一起工作。上帝以意想不到的方式工作。
早餐//通常是Vega奶昔（1勺Vega One +冷冻香蕉+一些冷冻樱桃+杏仁牛奶+胡桃酱+冷冻菠菜）
星期六是我在微波炉中融化的香蕉亚麻燕麦煎饼，腰果酱和冷冻覆盆子
回顾过去，我曾写信给罗宾（Robyn）：“我只是想鼓励别人过上健康，充满激情的生活。”简而言之，这就是我的理念。像罗宾一样，我相信食物的自由，平衡和真实性。和你们中的许多人一样，在我遇见Robyn之前，我觉得她是我的朋友，所以我可以轻松地与她联系。因此，作为坚果壳营养研发中心，我希望所有现在和将来的客户都知道我’在这里，在他们旁边散步。我是世界上威胁最小的人，或者至少是那个’我的朋友说的是-
就像我说的，我喜欢人际关系。我发现，只要稍加挖掘，我们就能以某种形式或方式相互联系。我喜欢那样做！我相信人际关系和脆弱性的力量，而且我真的很喜欢通过听别人的故事来认识他们。就个人而言，我喜欢被人了解和理解 —这是终极的安慰！当我的丈夫或我最好的朋友让我对自己思考时，我感到很安宁：“他们完全可以救我。”从本质上讲，我相信我们每个人都对我们内在的联系有某种程度的渴望。我们都只是想在这个广阔而未知的世界中为人所知。我喜欢结识人们，无论他们处于何种状况，都可以在他们所处的地方与他们见面’在那一刻。那里’当我们生活在我们里面的地方’重新连接，支持和理解。
（免责声明：这是我沙拉的½）午餐//羽衣甘蓝沙拉配豆eh，黄瓜，牛油果和胡萝卜，佐以TJ的女神酱+未绘有鹰嘴豆泥的胡萝卜[这张照片是在午餐中途拍摄的]
午餐后一勺（或两勺）冰淇淋
我也 爱 餐饮。在桌子旁做饭和聚会是我童年的一部分。桌子周围的社区是如此丰富，我小时候确实感受到了这一点。我对食物的热爱促进了我对营养的热爱以及对人文科学的热爱。尽管我不是Type-A，但我是一个注重细节的人。我的大脑很好奇，发现构成我们身体的复杂细节，最终决定了我们是谁以及我们如何运作，这激怒了我。
我相信我们的身体是上帝创造的，因此它们是善的，是善的。如果我们不照顾他们，他们怎么会好？在我们饮食迷恋，技术驱动的文化中，很容易陷入困境，对我们的身体无礼并最终学会憎恨自己。我喜欢帮助他人找到自由，尤其是食物自由。我喜欢食物，并且我相信食物的意思是愉悦，庆祝和与他人分享。我也相信食物就是食物。不应像我们生活中的世界经常教会我们如何做那样被偶像化。有美好的事物等待您从您身上倾泻到周围的人身上，这可以’t happen when we can’t walk free.
零食//鳄梨鳄梨地瓜玉米片
TJ的鹰嘴豆内豆
素食主义者南瓜香蕉蓝莓白巧克力松饼
运动也一样。我绝对喜欢多汗，长途跋涉或参加棒极了的Barre3课时，我所感觉不到的是和平，喜悦和缓解压力。但是，我想要做的最后一件事是锻炼来阻碍我的友谊，或者成为我的终极生命线。换句话说，我永远都不想因为自己的运动习惯而被囚禁，也不想成为我寻求安全保障的地方。我们应该因为感觉良好而采取行动，而不是因为我们认为必须这样做。
晚餐// TJ的黑豆通心粉+烤胡桃南瓜和西兰花+炒蘑菇，洋葱，葡萄番茄和菠菜+½鳄梨
当然还有更多冰淇淋，还有巧克力覆盖的冷冻香蕉咬
至于我的教育背景，我在田纳西州诺克斯维尔出生和长大，后来我在田纳西州大学就读，获得了营养学学士学位。 2014年6月结婚后，我搬到佐治亚州亚特兰大，在Emory医院完成了饮食实习。今天，我和我丈夫仍然住在亚特兰大，已经学会了爱这个疯狂的城市。
Texture Photo 2014 | www.texturephoto.com
总而言之，感谢您的这次机会，我期待着未来的发展。祝你们本周一切顺利！
Such an awesome outlook! I just recently relocated to the Atlanta area 6 months ago, if you ever want to have a little blogger 遇到 up let me know 🙂
heyyyy ATL！我喜欢亚特兰大，所以现在我有借口去拜访更多-
好极了！爱亚特兰大！ --
耶·科迪！以一种完全不令人毛骨悚然的方式，我感觉就像你刚刚写了我的人生故事（在诺克斯维尔长大，搬到GA上学，和我丈夫住在亚特兰大）。它’这么小的世界是’t it? Glad you’会成为常规贡献者！
绝对不令人毛骨悚然！这个世界是如此之小，而且只会变得越来越小！希望这一举动对您来说很有趣！
太好了“meet’ you —Robyn太棒了，我可以告诉你两个人很好。很高兴看到您的商店里有什么！ ox
希望你一切都好！！一世’米被抽来添加-
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谢谢！我同意，罗宾是摇滚明星。一世’我真的很高兴为Nutshell工作！
很高兴“meet” you, Cody!
听起来坚果壳非常适合，我爱您的理念。
It’也很高兴在您的照片中看到风信子（I’m also southern – it’s the best!).
Isn’这是最大的吗？饼干和奶油是我的果酱！
很高兴“meet”您！我爱你对食物的看法，爱上帝所创造的身体…很高兴看到您为Nutshell提供的商品！
非常感谢！
看起来就像是美好，健康的一天！
我想在商人乔那里买那些豌豆’s，但里面有菜籽油-
一点菜籽油永远不会伤害— it’关于全景的一切，所以可以自由享受它们-
您似乎是Nutshell的完美补充！我喜欢看其他RD’相信食物就是食物的人–是的，它可以滋养我们（是的，这是惊人的gg），但是到最后，’无需惊慌。期待您的来信！欢迎！
好极了！我不能’t agree more. I’m excited for what’s ahead!
闭嘴!! 1 CODY !!!我可以的’t believe you’重新新的RD！我刚开始阅读罗宾’大约3周前的博客，当我看到Cody时，我肯定不是本科生的Cody！万岁，世界是如此之小，我’我很高兴您能加入！等不及要阅读并赶上您！一世’m目前距离在UT完成DI还差3个月，所以！希望很快能收到你的朋友的消息！ --
AHHHHH喜欢上帝以疯狂的方式行事-
您have an exciting career ahead!
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凯莉！嗨！好极了！！您’马上成为RD！我希望诺克斯维尔一切顺利。让’s catch up soon!
您似乎很适合简而言之！真为您而兴奋，简而言之！我也绝对喜欢您的哲学。非常高兴认识您，科迪！
谢谢！谢谢！
很高兴认识你！您似乎已经是一个很棒的补充，我可以’t wait to read 罗宾’s和您的帖子。我也刚开始写博客，b / c一直给我启发，但罗宾（Robyn）过去了。祝好运！上周一在ATL– tuesday for work!
您’太甜了！希望ATL对您有好处！
恭喜科迪！你做到了！有了理想的工作！是的，营养学家致力于平衡工作与健康！
是的是的！谢谢你’关于平衡的一切！
It’太激动了，你’重新为您的团队添加另一个RD！欢迎科迪！它’真是太鼓舞了我，让我看到您真正有资格和有天赋的妇女传播有关我们身体奇迹的信息，并指出如何适当养育他们。 罗宾，您一直是我的灵感来源，善待我的身体，并爱护它，因为上帝使它成为了现实。一世’我很高兴看到所有科迪’s thoughts, and it’之所以如此出色，是因为我认为你们俩都将通过您的工作将荣耀归给耶和华！ ox
谢谢！一世’非常感谢加入果壳营养！
很高兴认识你，科迪！一世’很高兴罗宾（Robyn）找到了一个看起来非常适合她关于健康和保健理念的人！您是否打算成为博客作者？一世’我一直在寻找健康的博主来效仿！ --
欢迎科迪！并祝贺您与Robyn合作。
你们两个实现了我的梦想…but I’我每天都在努力使我的梦想成真。也许合伙关系也正是我所需要的。每小时-
我期待在以后的帖子中看到更多来自您的信息。
科迪–您的家人过去曾经在希尔顿头岛度假吗？我想我曾经在游泳池和你一起玩！
啊，是的！我们绝对做到了！我好想念希尔顿头岛！这个小世界。
科迪，很高兴得知您即将加入罗宾！我已经和Robyn合作了一段时间，这是一个多么小的世界，可以在这里与您相见。 -希望很快在Barre3-AtlSB见到您，并祝贺您走上了这一新道路！您将很棒！