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日常饮食, ca88游戏, 影片

事情正在改变

2016年3月2日 通过 罗宾 15条留言

嘿,嘿,嘿!

所以今天’WIAW有所不同– I’ve包含了过去一周的一些饮食图片,但主要是’自从周一我不得不拔除背部磨牙以来,过去48个小时一直是冰沙,冰淇淋,地瓜和香蕉。啊,美好的时光。我本应该在几周前得到根管,但是在麻木和钻进去后发现讨厌的牙齿不好–所以相反,它走了。但是我’我在修补,这样’s great!

今天我不是言语’我和你们一起放松,聊聊什么’s to come with 果壳营养,博客以及我在哪里’我现在拥有的一切。事情正在发生变化和变化’s good – so I’我对这个新的工作和ca88游戏季节感到兴奋,并认为与你们聊天而不是写作只是更加个人化– so here we are!

我非常爱你们,感谢您在万维网上这个狭小的空间中的支持和阅读。一世’我比你更感激’ll ever know. xo

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与Nick在Gray Dog享用晚餐//枫叶第戎布鲁塞尔,香蒜酱面和鸡肉香蒜酱帕尼尼
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这些Rx吧上的零食是我最喜欢的小吃店之一
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早餐 我最喜欢的煎饼食谱 //顶上 香蕉,腰果黄油和巧克力片
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从PB罐中用勺子吃掉的巧克力香蕉奶昔// 2根冷冻香蕉+ 1/2勺巧克力 维加 + 1杯杏仁奶+ 1汤匙奇亚籽  
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在对沙拉的痴迷中午餐// 芝麻菜+烤花椰菜,西兰花和胡桃仁与大麻牧场 



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评论

  1. 汉娜@CleanEatingVeggieGirl 说

    2016年3月2日,上午10:53

    我喜欢这个帖子,罗宾!我认为这对我们所有人都有很大的提醒作用,因为您是对的,我们需要退后一步并评估优先事项… we can’t do it all!

    回复
  2. 简 说

    2016年3月2日,上午11:33

    罗宾,你太棒了。通过这段视频和每一篇帖子,您对自己的信念,价值观和目标的真实性和热情都可以得到体现。您真正地实践您的讲道,对此我深表感谢。所有这些新的机会和变化听起来真令人兴奋!继续跟随您的心,因为您要去的地方并做出积极的改变!!

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  3. 贝丝·L 说

    2016年3月2日,下午1:13

    罗宾,我只想说谢谢您的一贯诚实和真实。您不仅是营养界女性的灵感,还是信仰的灵感。谢谢你,一直以来都说真话!好爽ca88游戏中的利润是如此重要,因此’您追求的很棒。你去吧,女孩! --

    回复
  4. 埃莱尼亚 说

    2016年3月2日,下午5:39

    那个巧克力海盐棒听起来很棒!我需要动手做!
    希望您后根管感觉更好! xx

    埃莱尼亚
    举杯全能的女孩

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  5. 苏珊娜 说

    2016年3月2日,晚上7:05

    罗宾
    由于某种原因,我显示的视频是反弹重量增加之一。阅读别人的评论-似乎他们看到了当前的想法-有什么想法吗?
    非常感谢

    回复
  6. 阿什利v 说

    2016年3月2日,晚上8:29

    我喜欢这个帖子。您正在做您经常写的事情:自我保健。考虑您的日程安排有多繁忙,我感到有些不知所措! --

    回复
  7. 京东 说

    2016年3月3日,上午9:27

    It’听到您对明年的前景感到兴奋,真是太好了!您在博客文章和视频中散发出激情和真实感,因此’难怪人们会吸引您。听起来像你’重新认识到拥有如此成功的企业的经验教训…弄清楚什么是重要的,然后如何“make it happen!”正如我两岁的孩子学会说的那样-
    为您祈祷,使您能够顺利过渡,并在接下来的几个月里走过混乱的时候,您将能够很好地爱着尼克和您的朋友。

    回复
  8. 劳伦 说

    2016年3月3日,下午5:00

    您说对了,说忙不是荣耀,这是很对的,知道我们有时不得不退后一步,重新评估我们的时光,这真是令人沮丧–我们无法做到所有。我们需要花更少的时间去做,而更多的时间花在与我们所爱的人在一起上,然后把它们全都吸收掉。我知道您在城市ca88游戏,回到学校,平衡工作,兴趣爱好,我们自己的健康和精神习惯以及社交方面的感觉。它太乱了,可能会发疯。对我来说,我的焦虑突然冒出来’我喜欢,哦,嘿,劳伦,我们放慢脚步吧!?
    我为您的成长和果壳的发展方向感到非常兴奋。这让我很高兴,您的信息正在帮助很多人。
    感谢您一直以来对我的信任和开放的心,激励着我。它激励着我保持真实感,并与我的内心世界共享。
    周末愉快,愉快!

    回复
  9. 希拉里 说

    2016年3月3日,晚上11:05

    罗宾’在过去几年中,您一直关注您的博客。我喜欢我们能和您见面的视频海滩,您如此真实。在健康的ca88游戏博客空间中。.一半的帖子是赞助商,所以很奇怪…很高兴见到你..和你自己的赞助商!很美丽。

    I’d听到更多关于您的信息,请与Nick保持平衡。我在平衡授课班,参加我的学生校友会,全职工作和明年秋天开设的研究生学校方面感到困惑…有小费吗?可能是很棒的帖子!

    恭喜!!!!!这太令人兴奋了。我为您感到高兴,也很高兴您认识到需要帮助的想法,只会使总的来说更好!

    回复
  10. 凯蒂@和平爱& Oats 说

    2016年3月4日,上午9:26

    哈哈,如果你愿意’一直在寻找基督徒ca88游戏教练,我’在6个月的课程中间,将其放宽。和我’我对您的业务变化感到非常兴奋,上帝真的祝福了这项业务,这听起来像是扩展事工的好方法。我们当时’为了帮助所有人,我们必须创造更多的门徒,然后他们可以出去帮助更多的人-您对我来说是巨大的灵感!

    回复
  11. 莫莉·K 说

    2016年3月5日,上午8:58

    罗宾(Robyn)对ca88游戏混乱的热情和诚实一直是我的灵感来源。首先,要恢复我与食物和身体的关系,然后找到自己的激情并回到学校。随着您的ca88游戏不断发展和变化,我喜欢跟随我们前进,感谢您继续与我们分享!

    回复
  12. 苏珊 说

    2016年3月5日,下午2:01

    罗宾

    我知道这个决定对您有多困难…但真正讲出您的教学方式–对我们所有人来说都是一个很好的例子。听起来您正在为自己设定巨大的界限,并且看到您不是在关闭(向新客户)的大门,而是真正在为您的企业打开一扇门,并与自己一起转移和发展…并重新审视自己的优先事项,以及如何更真实地ca88游戏于您最珍视的那些事情(关系,爱情,平衡)…)。给你很多祝福…

    回复
  13. 艾米 说

    2016年3月5日,下午6:03

    我爱你多么真诚和开放。您有如此大的梦想,有一颗帮助他人的心,您每天都会这样做。但是我们全都是人类,并且一天24小时都受到相同的限制!!我们有时都需要时间无所事事!!兴奋地看到神将如何生长和扩展果壳,并希望这种转变有助于减轻您的压力。

    回复
  14. 梅利莎@MellyNYC 说

    2016年3月7日,上午12:38

    尝试做这件事我感到非常内–而不是专注于对我来说最重要的事情。这是一个鼓舞人心的视频,当我尝试整理出我当前繁忙的日程时,我一定会牢记这一点。

    回复
  15. 贾瑞特·普基特(Jarrett Puckett) 说

    2016年3月8日,上午1:48

    嘿,谢谢这篇出色的文章。一世’我一直试图减肥约7个月,而我’我们决定这一切都取决于饮食是否正确。我发现这段视频为我提供了良好的饮食计划,实际上我减了10磅。我所做的就是完全遵守计划。如果您想观看视频,请在这里’s the link: //www.youtube.com/watch?v=CFTR8xetNu4 我希望这可以激励人们减肥。祝好运!

    回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

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我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的ca88游戏,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

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I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making this happen.
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But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
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Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
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I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
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