将我的生活放在一起{每日吃}

星期三快乐！我希望你们度过了一个漫长的周末，并重回正轨。我在马里兰州大洋城度过了一个周末，与四个最好的朋友为一个女孩’自从布里特开车去德克萨斯之前的一个周末’今年夏天将开始为美国教书。一世’我只认识她一年多一点，但是在过去的一年里一起生活并共同生活过很多之后，我觉得我’我认识她已经十年了。它’酸甜苦辣，但这对她来说下个赛季真是令人兴奋！有很多的眼泪，也有很多的笑声，所以总的来说， 大 周末。我希望你们也度过了一个愉快的周末！

在介绍WIAW之前，我想告诉大家一个新的 果壳 我和科迪在月底开始工作，真是太兴奋了！我们将推出每月在线课程，’我将谈论广泛的话题，例如从低温闭经中恢复，找到与运动的健康关系，营养压力+皮质醇，直觉饮食系列等等。我们的大脑正在飞速发展！我们希望能够吸引更多的受众并提供一些’在财务上也更可行。我很乐意在评论部分听到一些有关你们的想法的反馈–毕竟，这是关于您的。

现在，吃点东西！

感谢上帝，这周是我护理学院第二至最后一个学期的一周。一世’我已经准备好练习，但是我知道在此之前我有很多东西要学习，还有很多领域可以发展。由于本周由于阵亡将士纪念日而跳过，因此本周开始临床教学，然后于周一开始上课。一世’在临床上，每周大约要花费30个小时，将我的时间分配在上学期的同一地点和新的初级保健地点之间，在那里我的工作时间将是9-5，而不是11-11，这是正常的。我希望成为打包午餐和时间管理的女王，所以准备好准备很多午餐盒。

昨天花了很多时间在无数个周末过后为生活做好准备，而今天的学期从临床开始。早餐前 果壳 客户是我可以的这个甜味和咸味的组合’不够。牛油果吐司配煎蛋+香蕉和PB吐司。再加上很多咖啡。

我去健身房做楼梯管理员和快速力量训练后，然后我通过Whole Foods买了杂货，然后回到我的公寓去买绿色冰沙。这是平常的–1杯杏仁牛奶，1/2勺椰子杏仁Vega，1杯冷冻芒果和冷冻菠菜加冰块。然后我冲了个澡，做了一个快速的午餐。

Hummus Ezekiel吐司配菠菜沙拉（撒上橄榄油）和嫩胡萝卜，切成薄片的苹果，以及最后一块香蕉巧克力曲奇。

客户和电子邮件之间的下午点心包括一个KIND酒吧，一个香蕉+ PB和一杯咖啡—在周末感觉有点累之后，我需要它。

晚餐又快又容易，因为我需要在周末去完之后把最后一站蔬菜吃光。羽衣甘蓝+蘑菇与TJs鸡肉香肠，绿豆和烤白薯圆盘一起炒制。如果你没有’一定要吃白地瓜，它们是如此的滑腻！

然后挖一个新鲜的品脱，我在杂货店买了，因为它正在出售，这是最好的冰淇淋– I can’甚至无法克服这种东西的奶油味。那软糖漩涡。我可以’t.

祝你有美好的一天！

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