这个周末是您休息的那些周末之一,但是您也会做一些有趣的事情。当您的周末只包括星期六时 吸收它。 因此,基本上我从周五晚上到周日上午9点关闭工作,前往临床。
I’我想在离开电子邮件的过程中变得更好,并且在周末至少整整24小时工作,以便感觉像是完全和完全的休息。我的大脑完全无法工作和工作。它’s,因此需要刷新。
星期五,我下午5点离开诊所,乘地铁去尼克’容易见他吃饭。最初,他要为我们所有人参加比赛做晚饭,但是后来他们的热水器坏了,这个得心应手的家伙来了,这很重要。因此,我们两个人抓住了Dig Inn。我把鸡肉,地瓜和炒芥兰放在胡桃南瓜法罗混合物上,真是耐嚼。尼克得到了同样的东西,除了他吃了肉丸。
大约半程马拉松。我没有’并没有在博客或社交媒体上真正地写过它,但最初是由11月6日通过慈善团体“儿童之队”(Team For Kids)签约纽约马拉松的。在我的暑期学期开始的三周里,我彻底被尼克折断了。喜欢…you know the works…眼泪,说些非理性和过分的事情,感到压倒性的压力,但不知道该怎么办。为一次完整的马拉松筹款和培训是我的明智之举。那是个 硬 自 纽约马拉松 去年是不真实的经历,今年我也有几个朋友陪我跑步。但这是非常必要的。随着一切的进行,训练26.2英里本来是 非常无用的压力源 在这个生命的季节非常不健康。因此360美元的入门费很快就流了下来,但随着压力的消逝,我感到很轻松。
取而代之的是尼克在七月给我发短信,就像让’做这一半!让更多的人成为HIIT或举重运动员,所以跑步’他原来的果酱。但是随着我的洗脑,他如此缓慢地’s开始喝库尔援助。当然我就像是’这样做,然后其他几个人签约,我们就参加了。我喜欢半程马拉松,’缩短了培训时间,并且减少了用于培训的时间。一世’我不会牺牲维持社会生活的理智或我无法协商的睡眠时间。不,谢谢。
我遵守培训计划了吗?恩,有点。我知道我做不到’t follow any “plan”因为现在生活很忙,我不知道’没有固定的时间表,我’我不是纪律严明的人。有几天我’直到12:30 am(临床),然后睡到8am。有些晚上我’在晚上9:30之前入睡,并在早上6点起床。所以我尽力了,这对我来说很好。尼克和我进入了10个英里,然后在比赛开始前的3 1/2周就跑了12英里。
我在大学一年级时跑了最快的马拉松,所以我没有’不要试图击败它(我必须跌破1:40,不会发生:)),但我只是想玩得开心,享受一下。
比赛在布鲁克林的上午7点开始,所以我在凌晨5点起床,喝咖啡,上了卫生间,在火车上喝了一些苹果肉桂燕麦。我在早上7点到达那里时遇到了男孩们,日出时我们就出发了!
我一直感觉很好,回头看,可能有点保守。但是我’d宁愿感觉良好并喜欢比赛,而不愿胡扯并想死。当我们在展望公园完成比赛时,最后5k既迅速又令人兴奋。我为尼克的出色表现而感到骄傲,他以1:37:06的成绩完成了比赛,并非常高兴地以1:45:23的成绩完成了比赛。我告诉尼克,明年我们将参加纽约市的马拉松比赛’结婚了,我的眼球变得戏剧性…实际上,他几乎不知道我们正在运行它。
We originally had 计划s to go on a big group wine tasting tour in Long Island. Nick and I were driving out there to meet them afterward since everyone else left at 8am, but we were wayuyyy too ambitious and realized we would only have a couple hours out there since it was a 2 hour drive to get out there. So we bagged it and brunched instead.
回到家洗完澡后,我们在 雅各布’s Pickles 在上西区。如果您想要一个疯狂的南部早午餐,我 高度 推荐这个地方。但是只是准备稍等一下。我们喝了咖啡,在外面坐了45分钟,然后就座了。与尼克一起流血的玛丽,南瓜饼干和枫糖黄油让我们吃惊了。我点了南部的BLT,它是饼干上的炸鸡,炸绿番茄,培根和泡菜沙拉(太好了!)。
然后,我们在我的公寓里闲逛,在HGTV上观看了三个小时的《 Property Brothers》,吃了薯条和莎莎酱,并在晚上破解了一瓶红酒。现在,我们正在梦想有一所房子。旁注:我需要鲜花,唐’t judge.
尼克去看幼崽了’的游戏,在去我的朋友耶拿之前,我遇到了一个女友共进晚餐’的生日聚会。我只持续了一个小时左右直到9:15才真正做到’睁开我的眼睛。我回到家,晚上10点昏倒了。
周日的早晨花时间阅读并做一些博客文章,然后我整天去诊所,直到5点在教堂接受洗礼。全心全意。爱那个
之后,尼克和我在 灯笼 我们点了平常的地方–素食红咖喱给我,牛肉红咖喱给他。然后我在写这篇文章的时候乘地铁回家吃了其中两种巧克力。
希望你的周末好好休息’重新准备一周。它’就像我和我这里的寒冷天气一样’m ALL ABOUT IT.
哇,恭喜!很棒的时间。您还拥有所有朋友的DVD吗?
哈!我的室友呢!
总是喜欢阅读您的周末回顾。它 ’很好地提醒了打破一切工作的真正重要性。并感谢您与您的商店分享有关放弃马拉松比赛的机会。我需要听到这一点,而且我正处在寻找自己应该倾倒的地方,以及我需要退缩的东西,以便尽我所能并在健康状态下尽一切努力。祝你有美好的一周!
it’很难拒绝,但要做对您最有利的事情。我们不是’不能做所有的事,谢谢。 ox
恭喜比赛结束!!!我今年也抽了整整整整一整,而不是做一半。有时生活会发生-
是的,它’完全可以。祝好运!!!
哈哈,我爱尼克“喝冷饮” I’我也在说服我丈夫今年秋天和我一起吃饱;)
He’是一名跑步者,但对充实感并不像我那样兴奋。
为您和尼克感到非常兴奋!婚姻是一件美丽的事。上帝是如此仁慈。
ha…give it time 🙂
非常感谢!上帝疯了-
我和儿童团队一起参加了纽约马拉松赛!这是一次了不起的经历,而我’m so glad I did it…一旦。我发现我绝对不打算参加马拉松比赛。一世’我说服我的身体以为我想杀死它,实际上我体重增加了10磅。尊巴舞和瑜伽对我来说!在任何给定时间了解自己的身体和需要什么都不会感到羞耻。
了解您的需求对您有好处!!
我很佩服您尝试关闭设备并在周末放松。一世’在尝试开始我自己的RD练习的过程中,这个周末就像我完成工作的黄金时间。但是,在周一重新回到全职工作之前,我没有时间充电。
I’我很高兴你们有一个很好的比赛,很好的早午餐和财产兄弟+葡萄酒。对我来说听起来很完美!
It’很难争取这种平衡!但是我’我们了解到,关闭它是保持热情和理智的关键-祝您好运!
枫糖黄油南瓜饼干?尽管您忙碌,疯狂,忙碌,但听起来您仍然在比赛中摇摇欲坠。你去吧女孩。你的周末对我来说绝对完美–跑步,早午餐,财产兄弟,胜利,早睡。
他们太神奇了!!希望你有一个工厂周末-