我两晚上有ca88游戏梦想，我正在访问我的ca88游戏客户的房子，为派对，那里有很多人。我真的无法记得所有细节，但我记得我的家人也在聚会上（奇怪，是的）然后我突然站在房间中间充满了人们养我的声音来获得ca88游戏点穿过。这几乎就像ca88游戏迷你演讲，我开始咆哮着身体形象，以及我们如何积极地努力培养它，因为我们生活在令人痴迷于令人痴迷的世界里。
我没有退缩，我的声音越来越响亮，我是 热情的 about it.
正如我昨天早上的日记，一切都是全圈。我就像你一样。上周是ca88游戏艰难的一周，身体形象。我觉得我被争执被轰炸，我需要适合我的 婚礼。 ew，我讨厌甚至打字。因此，当我纪念日时，它觉得我绝望地祈祷从所有烦人的身体图像噪音都被淘汰了回答。
然后我感到强迫写作，所以在这里，我在临床上的房屋上在地铁11:40键入。
因为我们生活在ca88游戏不会让积极的身体形象变得容易的世界。当我走在纽约市或读杂志或上网时，我看到我们不断地告诉方式，让自己看起来更好，因为我们还不够。我告诉客户，我告诉自己并告诉你，让你的身体和平接受它，然后爱它 很多工作。这是ca88游戏积极的追求，它并不只是被动地来找你。
我认为这就是我，也许你，可能会沮丧。因为为什么要容忍，然后接受，然后爱你的身体如此难以理解？
因为我知道为什么，你可以深吸一口气并进入一大堆恩典。我们的环境培养了确切的对面：对我们的身体不满和改变它的愿望。我们被告知总有工作。
我知道两件事。那条消息是一群BS。这担心我的身体是浪费生活和目的和时间。我被创造了超过那个。
因此，在我的梦想中我在这个派对上的这些无法识别的人身上，我开始告诉他们如何培养正面形象 - 这是ca88游戏非常活跃的过程。我不记得我所说的是我所说的，但在现实生活中，当我住在日常生活时，我知道对我有什么作用，我也鼓励我的客户。
积极的肯定。记下来。把它们放在锁定屏幕上。响亮十万亿的时间说出来。重复，重复，重复。当我锻炼我的时候，“我很强壮，我很漂亮，我是在他的形象中的。”其他我爱的包括，“你是更多的。” “这是关于你的心，而不是你的身体。”
停止身体检查。这很难，因为镜子无处不在。但是我们身体检查 每时每刻。当你做身体检查时开始变得了解，然后进行更改，以便您可以有意识地停止执行此操作。盖子镜子，不要在镜子周围工作，带着头部走开窗户。无论你需要做什么，做到这一点。
烧你的尺度，再也不会再行。让你的医生盲目地称重你。我倒退了，要求护士和医生不要告诉我我的体重。我不在乎知道，这对我来说毫无意义。我不是ca88游戏数字。故事结局。
买良好的衣服。我知道低腰牛仔裤不会让我感觉良好，也没有奉承我的形状。有不同的衣服，因为有不同的身体形状 - 所有衣服都不应该适合所有的身体。所以买东西感觉，看起来不错，不要买不看起来和感觉良好的东西。你的身体没有错，你不应该穿着每种形状和衣服的大小。
深呼吸并感受到胃部上升和跌倒。用空气，你的心脏填充和泵送血液，使你的心脏和整个身体都是含氧的。身体是 极好的，花点时间暂停并欣赏它。
随着上述情况，需要5分钟才能伸展。慢慢地移动你的身体不仅要抚养一方面，但它让你练习温柔。您的身体需要照顾，而不是受到惩罚或滥用。
如果有时刻我注意到一定的脂肪团或曲线，我不一定是爱或无论有什么消极的思想流行，我都会回到积极的肯定，也大声说出来，“你是ca88游戏真正的女人。这就是你真正的女人身体的样子。“
在一天内没有发生正面的身体形象，这是ca88游戏带有UPS和下降的过程。但它确实变得更容易，更加第二的性质，噪音变得更平静。
因为就像我的gf +老板夫人一样 凯莉 说，“如果你觉得你的体重是最有趣的事情，你需要ca88游戏令人恐惧的爱好。”
我可以’甚至开始表达我多么欣赏这篇文章！它总结了有关身体形象所需的一切。谢谢你的分享！
我很高兴你喜欢它 - 谢谢阅读Katharina !!
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我爱你。我爱你。我爱你。如果我们只能在船上获得其余的社会，世界将是ca88游戏更少的触发/毒性地方。继续打好战斗！
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我同意以前的评论，全世界如此拼命地需要听到这个（也许你应该在派对上开始喊叫它）。知道你的话是真实的，站在他们身边是非常困难的，当我生命中几乎没有人真正了解他们的价值和他们的身体’在那方面的作用。感谢您再次又一次地成为清爽的光线！
谢谢你的阅读–也许我会在派对哈哈
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我只是想说，我一直在读你的博客（从未评论过以前），但我很高兴我找到了你！我4个月前有ca88游戏婴儿，我已经回到了怀孕前的重量，但我看起来不同，而且我也可以让我感到惊讶。我一直被困在比较陷阱，疯狂和节食多年来锻炼！最后，我对自己很舒服，我是如何看待的，我为你提供了很多信誉。我从你那里了解到，每天都有ca88游戏时间和地，每天锻炼的节拍形状，吃干净，有ca88游戏时间在我的生活中（现在）享受与宝宝共度时光，只是在瞬间享受它。所以谢谢你的博客，我真的发现你是一口气的新鲜空气，我喜欢它！你就是用你所说的那些钱的钱，每次都和我共鸣。只是想分享 -
哦，霍莉谢谢你的阅读和评论！沐浴那个甜蜜的宝贝和你的家庭！
感谢您在最需要听到它们的时刻出现的美丽单词。我想知道你是否会为那些在更大的身体上的人写下这件事，并且已经终生了。对于像我这样的大人物，与你看起来的宁静，同时也试图变得更健康是ca88游戏几乎不可能的罢工平衡。您对主题分享的任何想法都会受到非常感谢！
我很乐意写一下跟进–在那个地方，它是如此粘，我’在写一篇文章的思考，这是关于接受你的身体但想要改变它的帖子。一世’请将它写在我的列表上 -
I’在ca88游戏较大的身体中，在ca88游戏rd和am。这是ca88游戏艰难的地方，但是我继续回去“上帝让我们所有不同的尺寸”. My family’遗产是德国农民…我本来有宽阔的肩膀和大臀部。我携带几磅额外的磅数吗？是的。但是，这会让我更少的人吗？不，我吃蔬菜，水果，锻炼，享受乐趣和健康，但是，我’根据我的BMI，肥胖的RD。我只是尽力健康，快乐，爱。如果这意味着我”m尺寸为16或18，所以就是这样。它没有’改变我的心脏或我的精神或我鼓励别人拥有健康生活的能力。但是，有些日子更容易相信，而不是气馁，那’s for sure!
谢谢Robyn！我喜欢所有的帖子，但我真的很喜欢今天读这个。一世’当我需要任何提醒时，将其保存回顾。
很高兴它共鸣吉尔 -
xo
这很棒。我今年结婚了，我很担心加重，因为我试图摧毁饮食心态。为了让事情变得更糟，我不得不拍摄印度的愉快的工作之旅（我喜欢印度食物!!）就在婚礼之前。我试图锻炼的第一天，但我太累了。最后，我决定采取令人惊叹的经历，吃掉所有的咖喱和熊面包。当我回到家里时，我的重量减肥了，因为我的婚纱很重要。之后，当我想要并在我能够行使时，我所有的月都吃了巧克力。人们会问我在吃什么，我的饮食很惊讶，考虑到我必须适合一件白色的衣服。我想在一天结束时，你忙于努力削弱。每当我看到我的婚礼照片，我想我看起来很漂亮，没有节食和所有的废话。
恭喜你的婚姻啤酒！我也喜欢印度食物，你喜欢那个纳南女孩–我的最爱。生命过于富于我们的身体。浸泡！
感谢Toet另ca88游戏神奇，鼓舞人心的帖子！
哦，女士，我觉得你有这篇文章！首先，感谢您对身体爱和培养与身体形象的积极关系的令人难以置信的智慧之声。其次，我一直在争取同样的诱惑。我明年10月结婚了。我已经买了我的婚纱，有些日子我得到了如此担心，如果我只是倾听我的直觉并吃饭，我赢得了我想要的方式’明年来到它来到它，我真的应该做一些婚礼饮食/健身常规。另一方面，我是一位营养师，他练习重量中立，非饮食方法，所以我觉得虚伪不练习我讲道。每当我促使自己留下严格的婚礼饮食/健身计划时，我深吸一口气，请提醒自己，我的衣服看起来很华丽，更重要的是，我的未婚夫正在为我的心而嫁给我，心灵和人格嫁给我，不是我牛仔裤上的标签。
谢谢你的智慧robyn。
因为我开始了我和自己治疗我的关系的旅程，我’ve发现我自己陷入了预期改善我的身体形象/克服我的消极身体形象的陷阱，只需吃甜点或没有每天锻炼两次。一世’ve感到失败，因为无法爱我的身体，并且一直感到伟大 - 这正是我在我的最低点感受到的。谢谢你提醒我，这也是ca88游戏过程，每天都赢了’很容易。你总是这么大的灵感，动机和爱情来源。谢谢！
这是ca88游戏好的提醒，这是ca88游戏积极的过程。让我想到罗马书12：2！