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日常饮食, 注册营养师

鹰嘴豆泥吃

2017年5月15日 通过 罗宾 7条留言

Heyo,可爱的Real 生活 RD读者!

I’亚历克西斯(Alexis),背后的甜甜圈营养师 Hummusapien 和 炼金术果汁吧+咖啡厅。去年我们见面时,罗宾和我成为互联网朋友,直到奇亚籽变得凉爽,甚至更加陷入了爱情。我们’re basically twins.

我帮助人们发现艺术 吃得开心 和 充分生活。我经常谈论鳄梨和盐渍黑巧克力 不要对独角兽星冰乐生气 成为独角兽星冰乐。

我Hummusapien的好RD朋友Alexis的美味佳肴! |现实生活RD

 

每个星期三,我都会分享一天的美味佳肴,因此,当罗宾(Robyn)在另一个国家/地区吃新鲜的羊乳酪并喝完所有的咖啡时,我会回顾档案与您分享这个婴儿。希望你喜欢!

当前,生活无处不在。完全一样。

早餐

但是那个天堂’阻止了我思慕雪!这种混合物是一堆冷冻的野蓝莓,少量冷冻的深色甜樱桃,冷冻的菠菜, 巧克力维加,Medjool日期, 螺旋藻, 杏仁奶油, 大麻种子,飞溅的香草精,肉桂和杏仁奶混合在一起。我从挚友那里喝了一杯 ’几个周末前来举行的单身派对,显然使它的味道更加美味。

还有咖啡总是。

鹰嘴豆泥

之后我马上就渴望咸味,所以我 糙米糕 搭配绿洲烤大蒜鹰嘴豆泥和sriracha。太梦幻了!

午餐

午餐剩饭了 藜麦炒饭 (boyf现在就做到了!)加入了毛豆和烤腰果,再加上一个随机但非常美味的酵母饼干,当然有人在工作中与当地的草莓大黄果酱搭配。

松饼

小吃包括 巧克力西葫芦松饼 在烤箱中加热,使巧克力片融化,再加几口新的西瓜火龙果碗 炼金术…

碗

加上几口新蓝莓松饼不可烘烤的食物。食谱测试丰富!

烤

晚餐是 最好的素食千层面 搭配烤西兰花,鹰嘴豆泥和番茄,再加上香醋,盐和胡椒粉(当地的糖果将变质)。

拉萨甘

我用西葫芦而不是意大利面(误食)来制作烤宽面条,因为我的冰箱里只有五个。它的味道更浓郁,尽管它仍然很美味,但是下次我一定会使用意大利面。

嘉

晚餐后,我把剩菜剩饭了 草莓和奶油正大布丁 配可可豆粒和草编甜点。它在2.8秒内被消耗掉。

巧克力

我不能’当我们装箱,拆箱,装箱,装箱时,要抵抗几平方黑巧克力。好玩的东西!

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评论

  1. 克里斯汀 说

    2017年5月15日上午10:02

    我爱你的博客!独角兽星冰乐帖子从我嘴里说出了这些话–完全同意!哇,我希望我能住得更近炼金术…那个西瓜火龙果碗让我在键盘上流口水!

    回复
  2. 希瑟@ Polyglot Jot 说

    2017年5月15日,下午2:48

    你好!能够’等不及要查看您的博客!看起来像是美味的一天!

    回复
  3. dixya @食物,愉悦与健康 说

    2017年5月15日,下午3:35

    你们两个是我的最爱!林德巧克力也是我的最爱!

    回复
  4. 艾琳·菲利普斯(Erin Phillips) 说

    2017年5月15日,晚上9:41

    非常喜欢这个!我渴望尝试纯素千层面-我希望我每天都住在Alchemy附近!我每天都在乞求父亲带我去哥伦布出差,所以这一天会发生。我需要见你,尝试所有的美味-

    回复
  5. 希拉里 说

    2017年5月16日,下午2:26

    I’我现在正在咀嚼同一块85%的巧克力– current favorite!

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  6. CG 说

    2017年5月19日,晚上10:48

    万岁的植物为基础的一天吃!一世’我一直在寻找更多无肉的灵感。

    回复
  7. 艾米莉·瓦迪 说

    2017年5月22日上午7:02

    西瓜火龙果冰沙碗???
    我想要!毫米

    回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

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我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

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我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
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