生活中的一天

我做了一天的生活 发布 大约一个月前，当我轮班工作12个小时的三个小时，然后全天都在博客/ 商业 。所以我认为现在展示我的日子已经改变了多少会很有趣 换工作 并在周一至周五的正常9点至6点工作。来呀！

上午5:40–警报响起，我躺在床上，而尼克正在煮咖啡。

上午5:50–尼克是我的贪睡按钮，诱使我下床喝咖啡。刷牙，洗脸并蜿蜒进入客厅。

上午5:55–读圣经{我刚刚用SRT在James中开始了新的灵修}，并记了些日记。如果我的日子不行’从这个开始，日子变得更加混乱。

上午6:20–我本来想和我的朋友耶娜（他住在我的房子里直到月底很方便）一起跑步，但是我的双腿感到又沉又累，所以我给她发短信并避免了跑步。我们’今晚闲逛所以我’我仍然会见她，而是我继续在沙发上读书。

上午6:45–打包午餐给尼克和我，从冰箱里拿起隔夜的燕麦。有时他会打包并做早餐，有时我会做。真的，不管谁少着急。

上午6:55– Hop in shower.

上午7:05–和尼克一起坐下来吃早餐。我们现在在过夜燕麦，鸡蛋和烤面包之间切换。这是每杯燕麦1/2杯，全脂希腊酸奶和杏仁奶，再加一勺正大种子，少许盐，肉桂和蓝莓{使用您身体需要的任何燕麦/酸奶/牛奶！这就是我’已经为我工作了}

我在两个碗之间的香蕉上切成薄片，倒入一些格兰诺拉麦片，然后加入一勺铅。

上午7:20–我们吃完早餐，尼克在我为7:30的客人做准备的同时洗碗，同时将睫毛膏和我的头发扔进一个湿面包中。

上午7:30– talk to a  果壳 客户。

上午8:05–整理好客户的便条，穿上衣服，收拾好我的工作袋，然后出门。

上午8:15–乘坐花旗自行车，然后沿着西侧高速公路上班。它’大约骑车25分钟，我听了有声读物，然后打电话给我的朋友杰西（Jess）赶上了。我会每天在地铁上骑自行车，因为’压力要小得多。 {aka I’m in control and don’不必担心火车延误}

上午8:55–开始工作并安顿下来

9:10– the doctor I’我现在工作正在训练我  很好  彻底，这与我上次被狼扔掉的工作截然不同—这样你学得很快，但是’确实让人感到压力重重。所以现在我’我增加了一天可以看到的病人数量。现在我’在几周内以4-6战胜目标16。

在病人之间，我’为了对如何使用电子病历更加满意，我阅读了病情/疾病’不太舒服，然后我帮医生整理其他医生传真过来的病人文件。我从来没有时间不忙！

上午10:30–病人带来的绿色奶昔零食+大块自制面包{关于初级保健的最佳部分是病人将食物带到诊所}

下午12:40–午饭休息。我总是试图出门坐在中央公园吃午餐，因为新鲜的空气让我很高兴，而且整个早晨都需要维生素D。

本周，我们烤了一些布鲁塞尔，西兰花和青豆，以加一些混合蔬菜。尼克（他为方便起见只买了一家烤肉店）带着鸡肉，然后在上面放些奶酪，营养酵母，葵花籽和橄榄油。再加上黄瓜和饼干，鹰嘴豆泥，橙子和一些巧克力。

下午1:25–回到下午工作。我看到几个病人，然后在医生看到几个有趣的病人时进来遮蔽医生，这对我有帮助。

下午6点–我想午饭时我饿得饿了，我想是因为我整个下午都在吃饱，但是到我下班的时候，我知道我需要吃零食，因为从午餐到现在已经很久了，即使我没有’饥饿{直觉饮食的一部分是自我护理– eating when you’不必饿，但您知道您的身体需要一些营养}

这个 迷你拉拉巴 足以给我一些东西，但不会破坏我的食欲。

6:05–跳上花旗自行车，然后骑自行车到切尔西参加与 Zespri猕猴桃。我发电子邮件询问我的朋友耶拿是否可以来，他们说可以！喜欢那个。

下午6:30–去参加活动，喝酒，吃饭，结识朋友，聊天。它’赶上我的RD朋友并结识新朋友总是很有趣。我实际上遇到了一个朋友，莫莉，我上了高中，当时是城市的RD。小世界！

晚餐吃了几口开胃菜，包括这些鲑鱼炸玉米粉圆饼，鸡肉串（都很棒）和一对猕猴桃冰棍加葡萄酒x 2。

晚上8:15–耶拿（Jena）和我决定沿着西边的高速公路走回家，因为那里很好。

晚上9:15–完全超支了我们回家的时间。回家，卸下我的东西，尼克洗了午餐特百惠（保佑那个人），并在我吃东西时和我一起吊死–我知道我上床睡觉之前需要其他东西，因为晚餐是开胃菜。我吃了一些鸡肉沙拉，因为我忘记了，所以没画出来，还有一些爆米花。

还有一些塔伦蒂（虽然这种味道….so dreamy) …尼克和我挂了，赶上我们的日子。

晚上9:45–结束这篇文章几分钟，然后准备上床睡觉。

晚上9:55– we crawl into bed…I’m so tired.

**旁注：尼克是我的上床时间/睡觉的救星，因为婚前，我在电脑和博客上闲逛直到晚上11点，然后从11：30 /午夜睡到7或7:30 am。现在，最晚在晚上10点之前入睡，并在5:30和6am之间起床….who AM I?