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自理, 强调

心& Head Reset 

2017年7月6日 通过 罗宾 24条留言

过去的几周里到处都是乱七八糟的日子…等等。压倒。充满了太多的可能性。而且让我感到疲倦和情绪化,精神上干燥,不确定如何解决它或如何前进。

生活不是’彩虹和完美。有旺季和淡季,虽然我更喜欢后者,但我确实知道那里’两者的目的。我知道我’我将在此体验学习和成长。

I’一直在截图以使我的思想饱和并安定我的灵魂的事物。也许如果你’处于类似的位置或感觉到放克,这些也会对您有所帮助。如果你’不,在评论中分享您的看法,明天再来-

自我报价

现在很难在纽约找到目标和休息。几天来,这座城市的气氛令人难以承受。 这些字 救命。

自我报价

凯莉 posted 这个 一次在她的博客上,我保存了它。它’非常真实。如此释放。

自我报价

我经常和我谈论温柔 客户 and it’s something I’我现在正试图集中精力。问自己“how can 对自己要温柔 今天?” or “我是对自己温柔还是在欺负自己?”

自我报价呼吸 在里面。新鲜。空气。并感激不尽。  自我报价

需要每天的意图和精力来释放辜负他人的压力’的期望。一旦提出问题,我就在播客上听到…”says WHO?” Like…谁在做出这个期望?做什么 你想做。 那些 上面的话 本周引起了深刻的共鸣。

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因为烘烤对我有治疗作用,有时…you just need a 纸杯蛋糕。然后’s okay too.


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评论

  1. 艾米莉·瓦迪 说

    2017年7月6日上午6:31

    谢谢,我认为我需要这些。

    回复
  2. 凯蒂 说

    2017年7月6日上午7:38

    我爱你诚实的心-<3 I'm在相似的季节里&我发现自己被这些类型的单词所包围。我最近发现了一个"坚持到底是什么"…所以每次我不知所措时,我都会记得-

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:05

      也爱凯蒂-

      回复
  3. 汉娜·查普曼 说

    2017年7月6日上午8:12

    现在如此重要,我’ve been feeling the same and just trying to grind through; thank you for your endless inspiration and light in the world 罗宾🙂

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:05

      我希望你停下来呼吸,细细品味–我感觉到你的女孩-XO

      回复
  4. 马莎 说

    2017年7月6日上午8:42

    爱报价。我也发现烘烤疗法。今天为您祈祷。

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:04

      谢谢玛莎<3

      回复
  5. 凯莉这适合小鸡 说

    2017年7月6日上午8:49

    哇,你今天为我钉了钉子。总的来说,上午和一周度过艰难。我们在一起-

    回复
  6. 佩奇·维曼 说

    2017年7月6日上午9:12

    今天我的灵魂很好。我现在需要这个,因为我现在也处于生活中一个非常令人不安的地方。.我也发现烘烤非常有治疗作用。.把所有的技术都拿走,坐在门廊外面看一本好书,或者只是吸收大自然..(我可能会偷走你的“unplug”经过一定时间的想法。

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:04

      哦,听起来很梦幻– a porch!!

      回复
  7. 琥珀@布卢姆营养疗法 说

    2017年7月6日上午11:34

    这些都是很棒的提醒。今天,Be Gentle真的打动了我,我需要听听!谢谢!

    回复
  8. 凯特琳 说

    2017年7月6日上午11:42

    天哪,你就是最好的。您的帖子似乎总是在正确的时机出现。我爱您增加了发布时间表!

    我要说的是,第一句话对我个人来说并不适合……我现在正为“保持不变”而苦苦挣扎。我不喜欢我的“好”工作,我意识到自己的人际关系正在遭受破坏,并且我从城市生活中脱颖而出。我之所以坚持不懈,是因为我确实感觉自己在个人和职业上都在成长,我很害怕举动,但是天哪……你什么时候走?在哪里?

    我当然需要这些蛋糕之一!非常感谢您一直诚实诚实地发帖,即使您自己可能自己也感觉不到,您还是给很多人带来了鼓励。希望你意识到!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:04

      我对您在坚持和知道何时采取行动之间的紧张感非常共鸣—我想您会知道,有时某些事情确实令人恐惧,这意味着您实际上应该增强信心,相信一切都会成功。想着你!!

      回复
  9. 特里斯塔 说

    2017年7月6日下午12:31

    当我感觉到您的感觉时,我最喜欢的报价是:
    “紧张是您认为应该的人。放松就是你。”

    感谢您一直对自己在哪里保持开放和诚实’re at. It’s refreshing.

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:02

      哦,我爱那个Trista。保存<3

      回复
  10. 劳拉·麦克雷 说

    2017年7月6日,下午3:02

    罗宾,我非常关心您的话,感谢您的诚实。作为一个刚刚结婚的新人,我们已经结婚两年了,我真的相信婚姻带来了许多美丽的祝福,但也带来了新的挑战和挣扎。有很多“unchartered waters”学习身体和情感上的导航。我了解到,在我这一生的旅程中,我必须刻苦地向上帝求婚,并向在我前面的女性寻求智慧。社区有很多鼓励。多多的爱和祝福!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:01

      这里有很多未知的领土!感谢十字架<3

      回复
  11. 麦莉 说

    2017年7月6日下午5:32

    罗宾–这篇文章真的引起了我的共鸣。我是一个习惯的极端生物&在过去的几周中,生活充满了美好但仍然势不可挡的变化。它’使我感到疲倦,更加情绪化,并且不太像我自己。但我同意’s growth &从中学习。一世’我很感激这个季节&我正在有意识地努力练习宽限期。非常爱您! ❤️

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:01

      I’我在想你麦莉– hang in there! xo

      回复
  12. 贾兹 说

    2017年7月6日晚上9:52

    爱你的诚实Robyn!特别是本周,这个帖子真的引起了我的共鸣,这正是我需要听到的!

    回复
  13. 尾巴 说

    七月6,2017在10:03下午

    喜欢这个!最后一张照片给了我一个严肃的funfetti渴望大声笑。拥抱你罗宾!<3

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日,下午1:01

      我也是…funfetti is my FAV
      ox

      回复
  14. 考特尼·库尔特 说

    七月7,2017在2:24上午

    喜欢这个,尤其是“我是在欺负自己吗?”我经常需要提醒自己,谢谢您!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月8日下午1:00

      我们对自己如此努力!<3

      回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

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我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

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--------------两个婴儿在7657天的同一时间在他们的床上睡觉(而不是在我身上),亲爱的主人,我可以在这哭泣拿铁和一碗巧克力,今天早上醒来,我筋疲力尽,疲倦了,告诉尼克,我今天不想父母-甚至都没有这种自我照顾。现在很理智。即使持续5分钟,也将是5分钟的惊人荣耀。 ps是的,砖是弯曲的,因为不规则的地板是这座老房子迷人包装的一部分
在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
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我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
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