现实生活RD

helping 您 find peace with food and 您r natural body size

  • 研发& NP
  • 在线课程
  • 女装’s Wellness
  • 请讲
    • 脸书
    • Instagram的
    • Pinterest的
    • 的RSS
    • 推特
    • 的YouTube
生活, 纽约市, 周末, 世界女武会

周末回顾

2017年7月31日 通过 罗宾 30条留言

这个周末在这里真酷!感觉比四月更像四月。爱它!

星期五晚上,我待了一会儿之后晚上7点左右下班回家,而尼克和我做了星期五晚上大多数时候要做的事情,喝了一杯好鸡尾酒或倒了一杯酒,吃了奶酪和饼干,因为我们这周逐渐放松。昨晚,尼克做了马提尼酒。我们’re weren’t messing around. 😉

奶酪盘

过了一会儿,我们走到布鲁克菲尔德(Brookfield)的地方吃晚饭,然后在夕阳下把它拿到水边吃。 Brookefield Place内有很多新鲜有趣的食物选择,所以它’s nice 那’从我们的公寓步行3分钟即可到达。我们决定 鲜味汉堡 因为我们从来没有过

我去了K-BBQ汉堡,里面有韩国烧烤酱,泡菜和其他蔬菜。尼克与‘manly’里面有洋葱圈,奶酪和一些特殊的酱汁。我们分割了一些浸在自制Jalapepino牧场中的地瓜,它们很好。我很少点汉堡面包(上周末的另一个例子) 这里) 不 因为bun头是“bad”之类的,但是因为他们只是不’t satisfy me. I’宁可多尝些浇头和汉堡,在我的胃中有更多的空间存放红薯条。百吉饼,硬皮面包和甜甜圈等食物…that’对我超级满意。

鲜味汉堡

我们看了剩下的 索姆 (and Nick and I found out 那 one of the Master 索姆s, Dustin Wilson, has a wine shop 5 minutes from our apt ha) and then were asleep by 11pm. We woke up naturally a little after 7am. There is 不hing better than waking up naturally.

在过去的一个月左右的时间里,我(和我们)已经停止制定永久性的周末计划。我觉得每个周末的使用都已被预订满,然后我会回到星期一并想要另一个周末。自发性几乎没有余地。我们要么是旅行,要么是社交活动中的垃圾,然后在城里度过周末。然后我告诉尼克,我想停止制定计划,看看周末临近时情况如何发展。我们通常会有一些潜在的朋友见面松散地计划,然后从那里去。而且释放的更多。

所以星期六我们醒了,尼克去健身了,我做了很多博客和商业活动。在接下来的几个月里,随着私人执业和博客的发展,我将会发生很大的变化。’我真的很兴奋。在过去的几周里,我觉得自己对博客和业务充满热情和雄心的油箱已经越来越充沛,所以我’我现在马上骑出去因此,请留意秋天的到来-

纯素煎饼

在写作和工作之间,我们用菠菜做煎饼和鸡蛋。这次的薄煎饼是大卫达(Davida)’s 搅拌机香蕉燕麦煎饼 这是如此容易和蓬松。我加了面糊巧克力。

然后,我完成了一些事情,而尼克则打扫了一下,整理了东西并跑腿。大约1点左右,我需要移动身体,所以我去了我们的公寓体育馆,一边听着 播客.

维加绿色奶昔

我很少在星期六吃正式的午餐,因为我早上吃点零食,做个早午餐,然后在下午我’我通常会做一个冰沙和一些爆米花,这会让我度过欢乐时光。这个星期六没有什么不同。我做了一个典型的绿色奶昔(维加蛋白粉,冷冻香蕉,冷冻菠菜,嘉,杏仁奶和冰),然后我们弹出一碗爆米花。您要做的就是用爆米花仁覆盖锅底,加足够的油(我们使用 椰子 (或油菜籽)勉强覆盖种子,然后加盖并调高,直到籽粒开始弹出。然后来回摇动锅,直到弹出声变慢(或您的锅盖开始提起)。有史以来最好的爆米花。

椰子油爆米花

大约5点左右,我们出发去寻找美酒和比萨饼,并计划在码头野餐。

翠贝卡

我们走到Verve(在看过Somm之后发现的葡萄酒店),到处走来走去,而其中一个人则帮助我们挑选出了不错的红色搭配披萨。我们最终得到了一个Barbera d’阿尔巴那太完美了。果味多汁且不太沉重。凉爽的天气使白上的红酒感觉恰到好处。

气魄

然后我们打电话到Spunto并订购了一个披萨,所以到我们走到那儿时已经准备好了。我们去了帕尔玛,里面有芝麻菜,苹果,培根,意大利熏火腿和香脂釉。我们喜欢他们的披萨,因为皮薄而轻,馅料总是新鲜独特。

纺纱

我们将比萨饼和葡萄酒带到40号码头观看日落,然后一边看日落一边扔毯子去野餐。我们的朋友布伦特(Brent)和克里斯(Chris)后来过来吊死,一个博客读者正沿着河边散步,走过来打招呼。嗨,珍妮!

纺纱

纺纱

我们在这里躺了几个小时,我吃了几块比萨饼,还喝了几杯酒。我们计划去看喜剧节目,但是除了午夜节目,门票都卖光了,我可以’t hang 那 late…因此,当克里斯(Chris)到来时,我们所有人都决定步行去西村(West Village)的范·利文斯(Van Leeuwens)吃冰淇淋。听起来像是我的绝佳选择。

范·莱文

尼克和我分开了这个可口的华夫饼蛋筒,里面装满了覆盆子碎屑和饼干面团冰淇淋。如果您在纽约,则必须去这里。有史以来最奶油,最丰富,最令人满意的冰淇淋。他们投入的时间和工艺无法比拟。华夫蛋筒因大声哭泣而仍然很温暖。

范·莱文

我们骑车回家,看了《灰色》’s并在11点之前就睡着了。早上8点左右自然醒来,我在见面之前先吃了花生酱约会 亚历克西斯 在河边散步。她’在城市里拜访一位高中朋友,但我们知道我们必须见面。

我爱她。我们聊了很多事,笑了一切,走了一个多小时,然后拥抱了四遍,道别。如果你不这样做’不应该读她的博客。她’坦率直率,最近经历了向直觉饮食和整体健康的转变,并在博客内容,生活和作为RD的实践中都过着有目的的生活,我认为’超级勇敢。再加上她’我很热闹又讽刺,我可以和她一起待上几个小时,所以这是从星期日开始的一种真正令人耳目一新的方式。

鹰嘴豆泥

周日的其余时间包括制作 早午餐 (又称培根,鸡蛋,奶酪和鳄梨三明治)和尼克一起摆在露台上,完成一些博客工作并吸收所有阳光。

面包独自面包店

And then around 2:30 it was so freaking nice out 那 we decided to ride bikes across the Brooklyn Bridge and bike around Brooklyn for a bit. The weather was so perfect and refreshing all I wanted to do was be outside.

布鲁克林大桥

骑自行车后,我在教堂前遇到了我的朋友安,我们坐在公园里聊天。她’s one of those friends who is so rooted and down to earth 那 she inspires 您 to live a more authentic life.

联合广场公园

教堂结束后,周日晚上做饭和做饭并没有感到不舒服,所以我们拿起Chipotle,倒了一杯酒,在外面吃晚餐,晚上整晚在露台上放松。然后看《这就是我们》,然后上床睡觉。

纽约州

你周末过得怎么样?在评论中分享一些自我照顾或一些轻松的事!


你也许也喜欢...

  • 泰伦堡公园的微风周末泰伦堡公园的微风周末
  • 周末回顾:乘船和一个女孩’s Night周末回顾:乘船和一个女孩’s Night
  • 我的第一个针脚修复!我的第一个针脚修复!
  • 半程马拉松赛回顾+周末半程马拉松赛回顾+周末

提起下: 生活, 纽约市, 周末, 世界女武会

«是什么导致我的地理标志问题?
直觉饮食的步骤»

评论

  1. 艾米莉·瓦迪 说

    2017年7月31日上午6:32

    您的披萨野餐看起来真可爱又美味!

    回复
  2. 丽兹·S。 说

    2017年7月31日上午7:05

    范·范·鲁文!

    回复
  3. 梅根@持续盛宴 说

    2017年7月31日上午7:32

    您随时可以骑自行车穿越布鲁克林大桥,真是太酷了!我喜欢它。希望您在周末有意创造更多利润。一世’我最近也达到了同样的认识,除非有必要,否则我一直不积极地计划事情!它’周一早上来休息感到很高兴。周末,我和我丈夫与家人一起在沙滩上,所以早晨有很多轻松的时光,慢速的自行车骑行,海滩的下午以及比萨/葡萄酒!正是我所需要的!

    回复
  4. 凯莉这适合小鸡 说

    2017年7月31日上午8:40

    你们太可爱了!爱你的葡萄酒和奶酪以及葡萄酒和比萨饼日期-嫉妒的你和亚历克西斯不得不绞死–你们两个都是令人难以置信的惊人的加尔斯!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:12

      we love starting the weekend 那 way because it’s很简单,但是感觉很放松
      hope 您r weekend was great!

      回复
  5. 凯蒂 说

    2017年7月31日上午8:41

    爱你的周末回顾!我完全同意不给周末加油..因为那时候我’我渴望另一个周末休息!哈,星期五我的指甲做完了&每晚睡10个小时– self-care FTW! I’很高兴看到今年秋天博客的内容!我享受您所有关于营养的智慧&只是您的日常帖子!我也必须说我也有椰子油爆米花…我经常吃零食!附言如果您可以将其中的一些冰淇淋发送给Wisco,将不胜感激-

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:11

      修指甲和睡眠是

      立即发送冰淇淋-

      回复
  6. 凯特琳 说

    2017年7月31日上午9:06

    您星期五晚上的葡萄酒和奶酪约会给我启发!一世 ’ll have to replicate 那 this week!

    周末我很难放慢脚步。我可以’不能坐着不然我’ll feel like I’ve “wasted” the day. However, I’我也很外向,所以为了让我感到年轻,我需要和周围的人在一起。我知道你自己正在旅途中,但是我’我很想知道您一周内会进行哪种自我保健。那’当我认为我最需要它时。一世’我在工作中感到压力和不快乐,这使我难以工作。我也尝试去M-Th,然后逐渐把自己烧光。您可以在博客文章中分享任何想法吗?

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:11

      we love starting the weekend 那 way 🙂
      我喜欢这个想法,所以我’m going to plan on sharing 那 in August!

      回复
  7. 玛姬·涅米 说

    2017年7月31日上午9:35

    好的,女朋友,这个帖子让我想念纽约!<3

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:10

      哈,哦,不,你不’t mags-我梦想有一天放慢脚步.. xoxo

      回复
  8. 克里斯蒂娜@ montessoriishmom.com 说

    2017年7月31日上午10:08

    I’ve一直以来都喜欢您的博客,并且现在您有时间发表更多文章,因此喜欢您的所有文章!那’s great 那 您’重新腾出更多时间来放松和自发-周末最好的一天是昨天下午在一个家庭友善的地方听一些现场音乐 –很高兴看到我们十个月大的孩子享受音乐和舞蹈!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:10

      glad 您’重新享受!我喜欢现场音乐!

      回复
  9. 艾米莉 说

    2017年7月31日上午10:17

    看到一些最有影响力的instagrammers /社交媒体/博客聚集在一起并成为像您和Kylie以及您和Alexis这样的好朋友,对我来说真是太酷了。它’我很高兴看到你’在您的日程安排中留出了很大的自发空间罗宾,因为我敢打赌,这会使周末变得更加轻松和令人兴奋,因为您不会’t know what’s around the corner.

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:10

      能够在现实生活中度过时光是一种享受-
      hope 您 had a great weekend too!

      回复
  10. 谢丽尔 说

    2017年7月31日上午11:01

    I’我是您博客的新手,但是发现它很有趣!我现在正在读一本书,因为我很喜欢我,根据这篇文章,我认为您可能会喜欢。叫做“Rhythms of Rest”由雪莉·米勒(Shelly Miller)撰写。有关如何在繁忙的世界中实现休息的所有信息。

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:09

      您’re the 2nd person to recommend 那 book – I’我得把它捡起来!

      回复
  11. 朱莉安妮 说

    2017年7月31日上午11:35

    我为即将到来的新博客感到非常兴奋!我很内向,所以独自一人休息是我周末的重要部分。我正忙着一个学期,所以昨晚我花了一些时间来记日记,并为自己准备了这个新赛季的目标。我想确保自己始终扎根在自己的身份上,以免压力过大。我正在尝试着重于有压力的感激之情。很高兴您度过了一个美好的周末!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:09

      爱你如何记录日记并制定一些目标–在喧嚣的世界中,保持根基是我最重要的
      so glad 您 enjoyed the weekend julianne!

      回复
  12. 琥珀@布卢姆营养疗法 说

    2017年7月31日上午11:43

    这看起来像一个SPLENDID周末!和我’m with 您. I can’想象不到我现在周末计划很多事情。我喜欢度过一个愉快而又缓慢的周末,通常我什至要在下午1点或2点才洗个澡。我们总是在早上做煎饼/华夫饼,我通常花一天时间赶上Netflix,做一些家务活,只是放松一下。晚上我可能会在附近逛一逛,可能不会。只是取决于我的感觉。喜欢这个!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:08

      哦,我如何喜欢薄煎饼。听起来很可爱!

      回复
  13. 艾玛 说

    2017年7月31日下午2:08

    Yaaaaas免费计划周末最佳!对你有好处!我有我的丈夫’s和我sister子’的生日聚会,所以沙滩上有很多含羞草,欢乐时光& snacks for GOT.

    回复
    • 罗宾 说

      2017年7月31日晚上8:08

      含羞草和海滩听起来很棒!

      回复
  14. 珍妮 说

    2017年7月31日晚上9:05

    听起来是一个完美的周末!一世’我需要将范·吕文(Van Leeuwen)放在我的冰淇淋地点清单上,以进行尝试。现在我’我沉迷于Big Gay和Ample Hills(或城市中的任何冰淇淋店)…)

    星期天,我和一个朋友去韦斯特维尔吃早午餐,然后在25号码头划皮艇,因为天气是GORG。它’对公众免费,因此您一定要检查一下!

    PS–你和尼克本人真是太贴心了。谢谢你的呐喊 -

    回复
  15. 乔伊斯@饥饿的毛毛虫 说

    2017年7月31日晚上9:24

    I love 那 您 met a blog reader just by chance. Has 那 ever happened to 您 before?
    我和我的男朋友在周日早上度过了棋盘游戏。我们’d整天都在与保险公司搏斗,所以出去玩很开心,真是太好了!

    回复
  16. 妮可@笑我的腹肌 说

    2017年7月31日晚上11:31

    自我护理狂暴地看着朋友-

    回复
  17. 伊迪 说

    2017年8月1日上午11:13

    克里斯蒂·哈里森(Christy Harrison)是我的榜样之一(与您和亚历克西斯一起)–我非常喜欢她的播客。像往常一样,您的周末看起来很美味又放松-在周末,我上了很多营养课,但在周六和周日,我还抽出时间和两个女友一起吃早午餐。祝你一周愉快,罗宾!

    回复
  18. 阿什利 说

    2017年8月1日上午11:44

    我喜欢做的一件事是“scheduling”在我的休息时间。我至少要留出1-2个小时(即使在一个繁忙的周末),在那里我也可以坐下来放松。那可能是和我丈夫在星期六早上的咖啡店约会,或者是晚上独自骑自行车(无论我如何’m的心情!)但是那样,即使在一个繁忙的周末,我也有一些“scheduled” no-schedule time!

    回复
  19. 阿曼达 说

    2017年8月1日晚上10:30

    哈哈,我喜欢Chipolte和美酒组合!我度过了一个周末,从一次教会宣教之旅回到佐治亚州。太累了,但是和一些我最喜欢的人在一起。 --

    回复
  20. 阿比盖尔T 说

    2017年8月2日,下午5:55

    您的正大种子是否被充分混合,或者冰沙有点坚韧?我曾经尝试将奇亚籽放入冰沙中,但是没有’喜欢纹理。也许他们’对于我们的搅拌机刀片来说,实在太小了。

    回复

发表评论 取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

有关荷尔蒙夫人的更多信息

避孕方法如何影响您的激素,周期和生育能力

宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息

女人'生殖健康

女装’生殖健康101

我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

* 表示必填

分类目录

保持联系!

跟着我!

  • 电子邮件
  • 脸书
  • Instagram的
  • Pinterest的
  • 推特
  • 的YouTube

我经常谈论直觉的移动,饮食和生活,这样您就可以荷尔蒙和谐地生活,并按照自己的价值观过充实的生活

现实生活RDon Pinterest的

  • DIY现代木幔。我们如何以低于75美元的价格打造我们的地幔以及定制的Beachwood染色剂。 #家庭想法#居家生活
  • 阿斯托里亚84" Square Arm Sofa & Reviews | Joss & Main
  • 坚固耐用's new 9'x12'洗地毯是一笔大买卖!购买比生活地毯更大的最新地毯。
在Pinterest上关注我
--------------两个婴儿在7657天的同一时间在他们的床上睡觉(而不是在我身上),亲爱的主人,我可以在这哭泣拿铁和一碗巧克力,今天早上醒来,我筋疲力尽,疲倦了,告诉尼克,我今天不想父母-甚至都没有这种自我照顾。现在很理智。即使持续5分钟,也将是5分钟的惊人荣耀。 ps是的,砖是弯曲的,因为不规则的地板是这座老房子迷人包装的一部分
Learning over and over again in this season 那 f 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section 那 pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
.
I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making this happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but 这里 we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet 这里 and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
.
But 这里 we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people 那 have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down 这里 for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are 这里 to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of 您r best friends be 您r realtor. We love 您 @kelli.teter.nesting 🤗
.
Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for 那 sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
.
I’ve found 那 I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴&您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。

版权© 2020 · The Real RD· Little Blue Deer的博客设计


条款和条件 | 免责声明 | 隐私政策
<ul id="a7Dtnhi"></ul>


<mark id="bVQ7sMW" class="bjS0rDq"><rp id="fXv6noA"></rp></mark>

    <caption id="bHvYABB"></caption>
    <tr class="gjO8OQ8"><area id="bD05CvQ" class="bdONedz"><xmp id="S7MiV5k"><td id="wI0kncH" class="wupJ7vl"><sup class="goOIMnU"><param id="tGN8cX5" class="tZ4ky7D"></param></sup></td>