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粮食自由, 生活, 自理

摆脱自由而不惧怕生活

2017年8月11日 通过 罗宾 11条留言

I’我本周从我最亲爱的朋友之一发来的嘉宾致辞, 耶拿。她’是您打电话时的朋友’重新发短信给她,因为她知道您真正需要说话并大声喊叫。她’充满生机,极度脆弱的人和想要与周围的女人在一起的女人,因为她温柔地推动您成长为完全属于自己的人。她’是我纽约故事的重要组成部分,站在我身边 婚礼 一天,甚至现在她’我冒险去纳什维尔,她’当我需要大声喊叫时,它仍然是我打电话的那个。希望大家喜欢她!

不惧怕生活

您是否曾经经历过如此紧张的时刻之一,以为自己会呕吐呢?也许是在您进行工作演示之前。也许是当你和ca88游戏真正喜欢的人在一起时。也许这是焦虑,在您陷入社交环境之前,这种焦虑仍在您内心深处’t know anyone.

对我来说,那是我不得不辞掉第一份“大女孩”工作的时候。

我大学毕业的时候 我做了别人梦dream以求的工作。我以某种方式在华尔街的一家大型投资银行找到了职位,在投资银行部门工作。这家公司向我投资了很多。我为他们实习,他们派我出国工作,出国实习,并且整个夏天都在训练我。我可不是便宜的人。更何况–该小组的负责人是我学校的校友,众所周知,并在此过程中亲自为我提倡。

不惧怕生活

说我很紧张会轻描淡写。我很害怕小组组长会说些什么。我很害怕同事会怎么想。我害怕自己会留下ca88游戏非常好的机会,而我的职业将永远是DOOMED。

但是,恐惧一直在那些日子里统治着我的生活。

不惧怕生活

在那段时间里,我表现出并喂养了一种令人讨厌的饮食失调症,这是因为我担心自己不够完美。这是我的控制方式。人们对我的看法在我的脑海中咆哮,我沉迷于其他人的印象,以至于我陷入了一种粘性的下行漩涡。工作艰苦的天性(每周工作100小时!!)进一步培养了这种束缚。我感觉自己像是一小部分。以一种奇怪,扭曲的方式,我的ED令人感到舒适,我担心如果我放手会怎样。但是到了一定要死的地步。从字面上看。我知道我必须开始进行一些大的改变,告诉我这是个骗子,并积极迈向自由。如果没有,我知道我会遇到一些严重的麻烦。

所以我穿上了大女孩的内裤,告诉我担心它将不再让我流沙,并辞掉了我看似大女孩的工作。

这是我做过的最好的决定。

不惧怕生活

自从做出了如此恐怖却又巨大的决定以来,我有了 我职业生涯中最好的时光. I kicked my ED to the curb. Not overnight. But I made a decision to stop engaging in destructive behaviors. It was a process, there were 好 days and bad days. But over time, I started focusing more and more on what mattered and less and less on what didn’没关系。我停止了通过其他所有人的生活。

Instead, I now sink into what God 说 about me and who He has made me to be: a little rambunctious, overtly passionate and gifted with a curvy bootay that will never fit in size 2 jeans. So by stepping into freedom, I was able to finally prioritize the things that were 好, true and life-giving. And my life has never been better. Seriously.

不惧怕生活

我们的文化谈论FOMO。你懂,“fear of missing out.” It’真傻,我知道。但是我时不时地遭受痛苦。有时这很重要,例如当我的两个老室友在纽约没有我陪伴时,我感觉就像是FOMO。但有时根本不相关。就像想成为那个不认识的人一样,您知道自己永远也不会去。但我相信FOMO应该永远有一件事:对自由失踪的恐惧。

这应该是您最近培养的唯一恐惧。因为自由是真实生活的起点。太甜了。

不惧怕生活

I want that for you. To be free of the expectations of others. To be free of body bondage. Gosh, wouldn’t it be amazing if all the 女人 in this world put as much energy into doing 好 works as they do into losing weight? Imagine what we could accomplish?! You were meant for more than just surviving in fear. You were meant to thrive.

因此,请遏制恐惧。 辞掉你的工作. 凭直觉进食。 Say 好bye to toxic relationships. 我向自由承诺,在这里生活将更加和平,充满希望和美好。

向前,向上,我的朋友们。

不惧怕生活

耶拿·维维亚诺(Jena Viviano)现在 职业教练 谁可以帮助上车专业人士弄清楚他们想如何生活以及如何到达那里。她亲自操纵了多次职业转变的险恶境地–开始从事投资银行业务,搬到纽约证券交易所,并在成长中的职业晋升初创公司The Muse上任职。她消除了对路边的恐惧,专职开展业务,并搬到纳什维尔以追求成为南方美女的梦想。

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评论

  1. 艾米莉·瓦迪 说

    2017年8月11日,上午6:08

    我当时处在相似的境地,但我猜想是在ca88游戏较小的水平上。我终于有了ca88游戏“good”工作,但这只是精神上和精神上的消耗,我的精神健康正遭受很大的痛苦。这样做很可怕,但是我最终不得不辞职,做让我的灵魂快乐的事情。它’很吓人,但聆听您的内心并做些什么是如此重要’s best for you! I’我很高兴您能够做到这一点,并在此过程中壮成长<3

    回复
    • 耶拿 说

      2017年8月11日下午12:06

      啊!是。一世’我完全在那里。我认为它’重要的是要采取战略行动,并随心所欲。两者必须连接。不幸的是,我们经常以一种或另一种方式倾斜!很高兴艾米丽与您共鸣!

      回复
  2. 萨拉@燕麦& Rows 说

    2017年8月11日,上午6:34

    我今天真的需要读这篇– THANK YOU.

    回复
    • 耶拿 说

      2017年8月11日下午12:06

      很高兴与您产生共鸣!希望这是一种鼓励。 --

      回复
  3. 阿曼达@ amanda-isms 说

    2017年8月11日,上午10:21

    喜欢这篇文章和您的勇气。我记得他辞职时的恐惧。感谢您提供令人鼓舞的真实帖子!

    回复
    • 耶拿 说

      2017年8月11日下午12:07

      我没有’当时不敢大胆!但是我’我学会了拥抱它。 --

      回复
  4. 艾米莉 说

    2017年8月11日上午10:39

    哇。谢谢耶娜(Jena),非常感谢分享此内容;这对我和我来说都是令人振奋和鼓舞的’我相信对很多人来说你的脸上有自由和喜悦,哇,我’我很高兴上帝带领您辞掉了每周100小时的工作。任何人都能生存那么长时间的工作吗?

    回复
    • 耶拿 说

      2017年8月11日下午12:08

      最简洁的答案是不。除非你被认真地呼吁–我绝对不是。我继续在纽约证券交易所工作,当我得到这份工作后,才感到这种平静!它带来了很多更好的东西!

      回复
  5. 梅根@持续盛宴 说

    2017年8月11日,下午4:05

    喜欢这个:“我知道我必须开始进行一些大的改变,告诉我这是个骗子,并积极迈向自由。”您的帖子使我想到了说上帝的经文’完美的爱驱散恐惧!拥有和不拥有自己的女性的东西真是太神奇了’不要让社会告诉他们如何看待,从事什么样的职业,等等。感谢您成为ca88游戏很好的例子!

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  6. 艾米丽(Emily)在The We Files 说

    2017年8月11日,晚上8:58

    爱她!我最近写了类似的观点!感谢您分享她!

    回复
  7. 妮可@笑我的腹肌 说

    2017年8月12日,晚上8:24

    耶拿,很高兴读到您的鼓励之词。我明白为什么罗宾爱你。一世 ’我目前是大学二年级学生,在极少数的情况下,我允许自己思考未来,我因恐惧而瘫痪。我有所有这些大梦’真的符合社会规范,我只是想,如果我失败了怎么办?如果我吮吸怎么办?如果什么都没有完成,而我的梦想都没有实现,该怎么办?那’这可能是我最大的恐惧。值得庆幸的是,我已经摆脱了饮食失调的困扰,摆脱了压力,我’相信这一过程,并接受我唯一能做的就是跟随我的心,剩下的一切就会安然无definitely。

    回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

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--------------两个婴儿在7657天的同一时间在他们的床上睡觉(而不是在我身上),亲爱的主人,我可以在这哭泣拿铁和一碗巧克力,今天早上醒来,我筋疲力尽,疲倦了,告诉尼克,我今天不想父母-甚至都没有这种自我照顾。现在很理智。即使持续5分钟,也将是5分钟的惊人荣耀。 ps是的,砖是弯曲的,因为不规则的地板是这座老房子迷人包装的一部分
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我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
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But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a 好 bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
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Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
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我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。但是今天,我简短地分享一下Teddy如何与您一起进入这个野生世界-如果您有ca88游戏冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
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在过去ca88游戏月左右的午餐时间里 在过去ca88游戏月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我ca88游戏月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。

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