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生活, 纽约市, 自理, 周末

When 您 Need Some Introvert Time [Weekend Recap]

2017年8月21日 通过 罗宾 43条留言

我一直期待这个周末整个星期。尼克在俄勒冈州波特兰市外出工作,并不是让我很高兴他走了(一点也不高兴),但我已经在周四脑子里预先计划好了,不管周六发生了什么,我对周六的所有社会计划都拒绝, 因为我 知道了 我需要一天独自生活,无处可去或无人可看。

I’我一直以为自己是ca88游戏外向的人,我认为我的核心是我,但住在纽约绝对使我渴望拥有更多的孤独时光。您’经常被人包围。在我的日常工作中,我会整天与人们交谈。烦人的“you should”我头上的噪音就像“you’re lame. stop isolating 您rself. it’的夏天,每个人都在玩。”但是我内在的自我就像…您 need this. this is good.

炮台公园城

备份到星期五。我在6点左右离开工作,抓起奶酪和饼干,然后去了我的朋友妮可(Nicole)’的公寓里度过ca88游戏舒适的夜晚,喝酒,谈论所有事情,数小时。和所有的感觉。漫长的一周后,这真令人耳目一新。我晚上10点左右离开那里,骑车回家,感觉上床了。

星期六早上,我有两个新客户。我没有’由于寿命已达到极限,因此在很长的时间内吸引了新客户,因此在过去的18个月中,Cody一直在吸引几乎所有新客户。

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I’我对坚果壳进行了一些重组,但仍有一些结构上的缺陷需要解决,所以我’我会继续谈论更多— but the 网站 进行了一些改造,这是令人兴奋的!

感觉 这么好 再次见到新客户。老实说,当我开始 护理学院 早在2014年5月,我没有’不知道企业和博客会变成什么样。看到3年后它仍在蓬勃发展,并且对帮助妇女的热情比以往任何时候都高,我在周六上午11点之前感到各种各样的感谢。

会议结束后,我系好鞋并跑步。八月的每个星期六是夏天的街道— meaning there’从布鲁克林大桥(在我们的公寓附近)一直延伸7英里,一直到中央公园,那里禁止车辆通行,只有行人。它’仅在周围骑自行车的人或步行者/跑步者在城市街道上跑来跑去真是太棒了,而且各种各样的音乐和有趣的事情正在发生。

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虽然太热了。我走到尽头,和我的朋友杰斯通了电话。然后由Whole Foods摆放一些散装垃圾箱物品,然后步行回家,与我的朋友Kelli在电话上接了片刻。

回家后,立即制成冰沙。 1杯杏仁奶,1勺 蛋白粉 (那’s减1/2,现在),1个冷冻香蕉,冷冻菠菜和1茶匙 玛咖粉.

维加绿色奶昔

然后在一碗爆米花上吃零食。

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而且仍然很饿,因此下午阅读时制作了一盘山羊奶酪+果酱和饼干。

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如果我’老实说,很难不忙自己。我想自己更好地休息,并说我知道该怎么做….I’我还在努力。所以我关掉手机走过去吃晚饭…Chopt的地中海鸡肉沙拉。我倒了一杯白葡萄酒,晚餐时在沙发上闲逛,从品脱杯中吃了些冰淇淋,然后看了多集《灰》’的解剖。这太棒了。

剁沙拉

星期天早上很慢www。我翻阅了一些 食谱 寻求饮食灵感,但听起来没什么好,所以我去了Pinterest。我疯狂地决定了这些 素食汉堡 午餐和 泰国土耳其肉丸 当晚餐。

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然后我吃了星期六早上的早餐…吐司和酸奶。一片黄油和肉桂糖,另一块铅和香蕉和全脂酸奶 格兰诺拉麦片 和蓝莓。

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自从我的收件箱突然爆炸以来,我回答了很多电子邮件。通过Instacart在线订购杂货(使用杂货店可以使生活更加轻松),然后沿着河边散步/慢跑。

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到我回家的时候,杂货已经到了,我打开音乐,花了90分钟烹饪所有东西。尼克和我根据不那么忙碌的人来分担烹饪职责,但是无论我们在星期天真正花费不超过60-90分钟的时间做饭,都是如此。如果它持续更长时间,我会感到沮丧,因为它开始感觉像“work.”

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我做了肉丸,素汉堡,一批 饼干面团蛋白棒 ,烤了一袋西兰花,把这个放在一起 巧克力香蕉面包 还有上周剩下的烂香蕉。

午饭后,我洗完澡后还喝了另一杯冰沙,还有一块和昨天类似的奶酪盘(饼干+山羊奶酪+果酱)

我零食了ca88游戏苹果和ca88游戏吧台,然后在教堂前和我的朋友安妮(Anne)闲逛。我之前和安妮(和布列塔尼)住了两套公寓,那将永远是有史以来最好的室友。这俩我都爱。

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晚上在教堂度过,之后与朋友聊天,然后骑车回家。

您’d认为我煮了一周之后’d吃一些我已经做过的火鸡肉丸。但是我所渴望的只是俗气的鸡蛋和爆米花。以便’是我晚餐吃的东西。忘了拍张照片…

I’我在周日晚上结束这篇文章时,一边吃着含铅和巧克力的全麦饼干。

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然后我’m即将在地板上伸展,泡沫滚动一点,观看一两集的Gray’s Anatomy (yes, I’我目前正在这个节目上稍等片刻),然后早点上床睡觉。

尼克明天早上飞回家,我’m very happy about that. Hope 您 had a restful weekend!


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评论

  1. 特里斯塔 说

    2017年8月21日上午7:38

    您r weekend sounds/looks lovely! Definitely my idea of a good time…尤其是全麦饼干最后的零食-

    我想告诉你你’启发了我开始制作奶酪板。我从小在放学后每天都吃奶酪和饼干和某种水果。在我饮食失调期间,奶酪(和饼干)…和最终的水果)是超限的。然后有一阵子我以为我遇到了乳制品问题。但是这个夏天我爱上了奶酪!山羊奶酪和切达干酪=很好。因此,昨天我受您的照片启发,给自己做了ca88游戏小小的奶酪板。一世’m表示instagram中断(可能永远存在),否则我会发布图片并标记您!

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  2. 莎拉@遗愿清单肚子 说

    2017年8月21日上午8:14

    I TOTALLY feel 您 on introvert weekends –有时候他们是如此必要– just having wine, ice cream and multiple netflix episodes to myself just does something so cathartic for me. I hope 您 feel rejuvenated this week!!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日下午1:00

      I totally agree. Hope 您r weekend was restful too!

      回复
  3. 凯莉这适合小鸡 说

    2017年8月21日上午8:27

    我很羡慕。我喜欢独处的时间,需要它来补充能量。自从我已经有一段时间了’ve had some time alone, so 您’ve提醒我,我真的需要优先考虑-

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日下午1:00

      I hope 您 find some time soon!

      回复
  4. 上链螺旋表壳 说

    2017年8月21日上午8:56

    您r introvert weekend is my extrovert one 🙂 Love reading 您r recaps — it’s so nice that 您 and Nick been able to carve out such a full life in 纽约市.

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:01

      哈哈everyone is so different and 您 do 您 🙂

      回复
  5. 艾米莉 说

    2017年8月21日上午9:37

    我爱你那么多朋友;它’很高兴看到您关于它的清新诚实’当您需要刷新和加油时,很难不忙自己。我喜欢和人在一起,但是我也需要内向的时间。一世’如此感恩,上帝如此慷慨地赐予我们宝贵的时间,以数数他的良善,见他的恩典与怜悯,并以此加油以继续生活,尤其是在纽约这样繁华的城市。

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:01

      我同意需要一些内向的时间– hope 您 get some too 🙂

      回复
  6. 珍妮 说

    2017年8月21日上午9:50

    Alone time is so important! Taking time for 您r self helps 您 give back to others!
    出于好奇,尼克在哪个工作领域工作?

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:02

      是的,同意!他在市场营销和战略方面从事医疗保健工作–曾经在金融领域工作,但那些疯狂的日子已经过去了,谢天谢地-

      回复
  7. 玛丽娜@快乐疗愈 说

    2017年8月21日上午11:18

    Looks like 您 had such a great weekend! And that graham cracker, chocolate, pb combo looks amazing…

    Hope 您 have a great Monday 🙂

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:03

      it’最近是我最喜欢的小吃!

      回复
  8. 玛姬·涅米(Maggie Niemiec) 说

    2017年8月21日上午11:48

    天哪,为什么这么简单就这么难?一世’m with 您, 罗宾 – totally an extrovert, but alone time is much needed every so often! Love that 您 turned off 您r phone and enjoyed the time by 您rself. The older I get, the more I’我喜欢,是的,时间很好。 --

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:04

      好难我听了布道和孤独以及我们如何’ve lost that with busying ourselves and how that affects our spiritual life and it was SO GOOD. Hope 您 are well 🙂 xo

      回复
  9. 阿曼达@ amanda-isms 说

    2017年8月21日下午12:12

    我绝对知道需要ca88游戏内向的周末!我一直以为那些文章“性格内向”听起来很荒谬,然后我想,但是等等’我大声笑。我知道我需要几天才能孤单。阅读,追赶生活或无所事事。听起来像ca88游戏完美的周末,罗宾!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:04

      ha I so relate to extrovert introvert too. Hope 您 get some quiet space soon too!

      回复
  10. 安娜 说

    2017年8月21日,下午3:21

    哦,天哪,灰色’S.在大学里看过它,然后放弃了不远的地方,但是最近在Netflix上重新启动了它,我可以’t. STOP. So 这么好. Looks like such a relaxing weekend, hope 您 have a great week! 🙂

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:04

      Once 您 start it’很难关闭!

      回复
  11. 伊迪 说

    2017年8月21日,下午4:20

    那个山羊奶酪,Triscuit和果酱组合真叫我名字。百胜祝你一周愉快,罗宾!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:04

      最喜欢的小吃-

      回复
  12. 梅根@持续盛宴 说

    2017年8月21日,下午5:01

    Introvert time is the best- I need at least a few hours to myself over the weekends or else I go into Monday still feeling frazzled! Glad 您 got some good rest and food and friend time 🙂

    回复
    • 梅根@持续盛宴 说

      2017年8月21日,下午5:02

      Oh ps have 您 tried Headspace? Really good for relaxing/calming down!

      回复
      • 罗宾 说

        2017年8月24日,下午1:05

        是!我应该做更多-

        回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:05

      同意!

      回复
  13. 维多利亚·马斯利 说

    2017年8月21日,下午5:13

    多么完美的周末!我完全同意–在繁忙的城市里生活有时需要计划的时间。 --

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:05

      同意,是的..你明白了-

      回复
  14. 艾米莉·瓦迪 说

    2017年8月21日,下午6:04

    偶尔需要ca88游戏单独的周末就完全可以了。它’s such a nice kind of freedom to just do 您r own thing and not have anyone to check in with or have to be on time for anything/anyone else. Glad 您 enjoyed it!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:05

      没错零期望

      回复
  15. 凯西 说

    2017年8月21日下午6:25

    great post as usual. I have ask what bread is that 您 use? and also what cinnamon sugar do 您 use? thanks!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:06

      肉桂糖只是肉桂+糖-面包是杂货店里的全麦面包

      回复
  16. 琥珀@布卢姆营养疗法 说

    2017年8月22日上午11:44

    在剩下的事情上,我和你一样。虽然,我的确更倾向于内向,整天待在别人身边实在让我不知所措。我绝对渴望独处。我必须为自己设定一些界限,因为我有ca88游戏非常喜欢尝试安排所有事情的家庭。最终,我开始告诉他们没有。一开始非常困难,因为我认为家人几乎会期望您会按他们的计划进行工作,但是现在我试着听听我想要的更多信息。如果我想参加这个晚餐或那个婚礼,那我会的。但是,如果curl缩成一本书并且我的运动裤听起来更吸引人,那么我’我将改为这样做。凭借我们忙碌的生活和工作日程,我们可以抽出宝贵的时间,这是一种幸福。我认为我们应该充分利用优势,而不要愚蠢地安排自己的时间。最近,我发现了“Do Not Disturb”手机上的功能,这是有史以来最好的事情。我有“favorited”紧急情况下我想/需要听到的所有重要人物,但现在我的手机安静了。它’s the best!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:07

      I agree with 您 on boundaries – I don’t look at my phone in the evening and peak at it once or twice during the day. If not, 您 could spend all day on 您r phone!

      回复
  17. 米亚·康斯坦泽(Meah Konstanzer) 说

    2017年8月22日,下午2:44

    我总是可以告诉我何时需要一些认真的ME时间。它’s so refreshing to just spend time Netflixing, cooking, and overall taking it easy when 您 get that “chill out” craving. I’我都追上了格雷’s, but I can’等到更多剧集放到Netflix-上!

    xx米

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:07

      爱所有那些东西太对了。 --

      回复
  18. 艾琳 说

    2017年8月22日下午3:00

    绝对需要时间!我也觉得自己性格外向,但我真的很喜欢我ca88游戏人的时光。我刚刚和我的男友一起度过了ca88游戏周末,当我们回来时,我需要几个小时来放松和压缩自己。我也喜欢在独自一人的时间内狂欢观看Grays!它’s the best!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:07

      是的,就像是成为太空的空间!

      回复
  19. //youtu.be/_HXeKX__sgI 说

    2017年8月23日,晚上9:20

    我大部分的周末都是内向的,我真的很喜欢!

    回复
    • 罗宾 说

      2017年8月24日,下午1:07

      yes, enjoy what 您 love!

      回复
  20. 妮可@笑我的腹肌 说

    2017年8月24日下午12:39

    每当我认为我可以’如果您可能不喜欢您或您的博客,那么您证明我错了。女孩,我不能’与该职位的关系更大。首先,我认为自己是ca88游戏性格外向的人,但是上大学无疑向我表明了我需要孤单的时间。当你’经常被人们包围,尤其是在大学里“the thing to do”是出去玩,聚会,只是“on”一直以来,它的消耗都非常严重。到了我无法做到的地步’再也没有待在周围的人的一天,所以我刚离开校园,独自一人走来走去,在咖啡店里读书,这真是一件非常重要的事情。附言我刚刚写了一篇关于我希望我做的事情的帖子’d新生一年,这是ca88游戏主要主题(我’ll包括以下链接)。同样,就我们的饮食习惯而言,我们也可能是同ca88游戏人,因为我经常有绿色的思慕雪+零食来代替周末的真正午餐,而且无论我做些什么饭菜,我最终都会在疯狂地吃东西周末晚上之一,因为我不’我不想否认我的渴望。<3
    http://www.laughingmyabsoff.com/wish-id-known-starting-freshman-year-college/

    回复
  21. 海利 说

    2017年8月28日,下午2:37

    您 are speaking to a biiiiiiig-time introvert over here! This weekend of 您rs sounds right up my alley. I can’不要为自己等其中之一! --

    回复
    • 罗宾 说

      九月4,2017在4:33下午

      哈哈– I’我享受内向的时间!

      回复
  22. 阿德里亚娜 说

    九月4,2017在10:59下午

    我越老,周末我就会越来越内向!几个星期,我几乎会倒数到周五晚上/周六,在那里我可以ca88游戏人呆着,不必与人交谈,做我想做的事…经过几周的疯狂工作,一直与人交谈,并一直与人在一起‘on’ all the time…不。我只需要我!和我’我已经意识到这是正常的,而且完全正常-
    also, just found this blog a few weeks ago and have been catching up and reading older posts. let me tell 您, its fantastic! true quality and i love how candid, honest, informative 您r posts are. as someone who struggles with a lot of issues 您 discuss, its really great reading 您r factual posts and others comments as well. any who, keep it up!

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

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女人'生殖健康

女装’生殖健康101

我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人 '身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对ca88游戏女人有效的方法可能对下ca88游戏女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

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But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of 您r best friends be 您r realtor. We love 您 @kelli.teter.nesting 🤗
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Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
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I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
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我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交圈了dia and that’s been vital for me during this tender postpartum period of transitioning from a mama of 1 to 2. But today, I’m bopping on briefly to share how Teddy entered this wild world with 您 - if 您’re into a lengthy, detailed birth story, the link in my profile will lead 您 to the blog post 💙
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非常感谢能将另ca88游戏婴儿带过他的身边 非常感谢您将另ca88游戏婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中ca88游戏小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌就是而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **按指示使用
在过去ca88游戏月左右的午餐时间里 在过去ca88游戏月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我ca88游戏月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。

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