现实生活RD

帮助您通过食物和自然的身材找到和平

  • 研发& NP
  • 在线课程
  • 女装’s Wellness
  • 请讲
    • 脸书
    • Instagram的
    • Pinterest的
    • 的RSS
    • 推特
    • 的YouTube
纽约市, 周末

晚餐聚会&周日烘焙{周末回顾}

2017年11月13日 通过 罗宾 31条留言

它突然从50年代和60年代发展到纽约的20年代和30年代,这使我想在里面放松一下,而不是在整个城市中跋涉。它的温度比冬天的温度要低,但就目前而言,它感觉有点冷。

因此,星期五晚上我们在公寓内保持温暖。我的朋友阿曼达(Amanda)下班后欢度快乐时光,我们喝了一些酒,追上了生活。然后,后来我们的朋友Nate + Caroline一起共进晚餐。我们没有’自从他们结婚以来没有见过他们 瑞士 因此,很高兴赶上婚礼以来的生活。我们零食卡罗琳(Caroline)制作的这些美味的蜂蜜和香醋番茄乳清干酪烤面包。

尼克在缸里煮了鸡肉培根和玉米杂烩。味道鲜美,但我们在菜鸟上犯了一个错误,即一开始就加一半。在瓦罐中六个小时后,一半的蛋白质凝结了….

它仍然味道鲜美,但视觉吸引力是嗯。值得庆幸的是,每个人仍然都吃了它。我们还用芝麻菜和芝麻菜配芝麻菜沙拉和柠檬蜂蜜香醋制成。加面包+黄油。然后把它和我们带回来的霞多丽配对 南非.

我们吃了 苹果酥 用香草塔伦蒂(甜点)制作甜点。我在糖粉奶油细末馅料中使用了黄油vs椰子油(因为我感觉像酥脆=黄油),我认为这做得更好。我忘了拍张照片,所以想象一下它看起来像是一半漂亮,但也一样美味。

星期六早上,我醒来,阅读和喝咖啡,然后在尼克做早餐的同时为客人做准备。

培根+英式松饼煎蛋。唯一缺少的是奶酪,我们意识到进餐后我们忘记添加…

然后我有一个 新客户 我是上午9点亲自见面的。我们90%以上的客户都在远处,而我’我总是在做视频会议,所以’偶尔见面很有趣。

下午下午,尼克和几个男朋友出去玩。在完成客户会议之后,我大部分时间回到家并在附近闲逛。突然之间,我变得非常疲倦。我认为一周赶上了我,身体就像停止。

我看了9/11的纪录片’很难过,我觉得这些文件很有趣…),然后在沙发上休息了一段时间。我试着小睡,但不能 ’这很烦人。所以我开始在网上寻找冬天的想法 胶囊衣柜.

午餐超级随机。剩下的芝麻菜沙拉和 鹰嘴豆煎饼 和黄油。您’在接下来的几周里,当我们清理食品储藏室时,将在这里看到一些随机的食物。但是,本周,我们将这些薄煎饼(基本上是薄煎饼形式的豆类)作为午餐用尽了,用完了在我们餐具室里漂浮的鹰嘴豆粉。

后来我吃了一些爆米花。

炉灶爆米花

我们在西村的西班牙人与朋友见面,欢乐时光大约是5点。我们离开纽约时,会非常想念这两个夫妻朋友。我们’在过去8个月左右的时间里,他们之间的距离越来越近,我真的希望我们能在波士顿找到这样的友谊。

我和美味的迷迭香曼哈顿一起去了。我没’充满冒险精神,知道曼哈顿永远不会出错。在第二回合中,我点了尼克第一次带给我的是这种柠檬威士忌鸡尾酒,既清新又美味。

我们订购了一些应用程序进行共享。菠菜朝鲜蓟烤牡蛎,麻辣鸭翅和蒜香蛋卷。一世’我根本不喜欢牡蛎,但是如果他们’面包满了菠菜和奶酪,我可以加入其中。

大约四个小时后,我们说了再见,然后回家吃外卖+看电影。我告诉你天气很冷,这意味着我想要的只是我舒适的公寓和毯子。

显然,星期六我看了很多黑电影,因为我们看了 零暗三十。它’关于CIA十年来对Osama Bin Laden的搜寻,我强烈建议。我从未看过超过90分钟的电影,这几乎是三个小时,我无法’t look away.

轻一点…我们在晚餐时吃了素比萨。

直觉饮食

星期天早上,我睡到了差不多上午9点,这真是太棒了。喝咖啡并阅读 这本书。我是很久以前开始的,但从未结束,所以现在’m重新阅读。布雷恩·布朗(Brene Brown)在此谈论欢乐与感激之情 的YouTube视频 而不是仅仅考虑思考而实际地表达感激之情。我的东西’m 努力工作 because it’不感恩比感恩要容易。

早餐是更多的培根和鸡蛋!这次是用菠菜和切达干酪炒鸡蛋,再加上黄油和果酱烤面包。

我星期天下午烤的。首先是 香蕉面包 –>这是我最喜欢的食谱之一,因为它’基本上是面粉+香蕉,非常适合传播。黄油,铅&j,花生酱,奶油芝士…anything you fancy.

然后我想买经典的巧克力曲奇。但是在衡量成分的一半过程中,我意识到我们没有’没有手持搅拌器,所以我改用了我认为是用于制作扁平饼干的打蛋器。但是它们仍然味道鲜美,现在我的冰箱里有三打巧克力饼干。不错。

我们在另一侧吃了更大的早餐,所以整个下午我都吃了几块饼干和一块花生酱花生酱零食。

我辩论了移动身体的原因,因为1)我想知道并感觉会很好,但2)我很懒惰,没有’不想改变我的pjs。最终,我决定离开pjs并四处走动时,感觉最好。虽然我有很多星期天’不要改变我的pjs,不要’不能动我的身体’s okay too.

我前往我们的公寓健身房,在椭圆机上热身了几分钟,然后补上了自己的举重赛道。之后我感觉很好,很高兴我改变了。

我冲了个澡,做了个速滑冰沙(来自 上周末)带我去教堂。尼克必须比我早些离开。我和一个朋友谈了骑自行车去教堂的事情。讲道是在马太福音6:18-34上,关于信仰和不焦虑,这与我们所发生的所有变化非常契合 移动.

绿色冰沙

晚餐是三文鱼+土豆+青豆。但这是三文鱼中最小的部分,因为我们在冷冻机中只有一个鱼片。

但这对我来说很好,因为那只意味着我有多余的空间来存放苹果酥和冰淇淋。

我很长一段时间以来第一次昨晚辗转反侧,无法’t fall asleep. I’我今天早上睡觉后今天开始…因此,今天早上晚些时候发布-

希望你也度过了一个愉快的周末。分享您在评论中所做的事情或链接到您制作的食谱!


您可能还喜欢...

  • 城市马拉松周末城市马拉松周末
  • 周末回顾周末回顾
  • 半程马拉松赛回顾+周末半程马拉松赛回顾+周末
  • 泰伦堡公园的微风周末泰伦堡公园的微风周末

提起下: 纽约市, 周末

«15顿饭&小吃{和IE提示}
7肯定肯定{可能会改变您的生活}»

评论

  1. 艾米丽·斯旺森(Emily Swanson) 说

    十一月13,2017在10:57上午

    没有什么比经典的巧克力曲奇饼干更胜一筹了。它必须有所有的黄油,红糖和巧克力。 -那个培根玉米杂烩听起来很香,对我来说太好吃了。我总是想喝冷的汤。希望大家适应新的低温。 --

    回复
  2. 琥珀@布卢姆营养疗法 说

    十一月13,2017在12:59下午

    希望您决定发布冬季胶囊。一世’我对Capsule的想法很感兴趣,并在您上一篇文章发表后将Fall胶囊放在一起(或尝试放置)。我不’不知道为什么,但我感到不知所措!我认为这有点违反目的。一世’m not sure why it’对我来说很难。我想了解更多有关思考过程的信息,该思考过程涉及选择哪些项目以及如何决定是否撰写有关冬季胶囊的文章。很棒的帖子!

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:43下午

      我想当我第一次清理壁橱开始投东西或捐款时,我会感到不知所措。一世’ll write about it 🙂

      回复
  3. 艾莉 说

    十一月13,2017在1:23下午

    I’我很高兴您搬到波士顿!一世’ve永远住在波士顿,但过去经常去纽约工作,所以我更喜欢波士顿的步伐。它’仍然吸引了大城市的注意,但感觉不那么令人不快。我的男朋友住在纽约,直到今年9月,他搬回这里(我们见面时),他’不断评论他在这里的感觉如何。我希望你喜欢它。你们已经决定要住在附近吗?

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:42下午

      我想我’我会和你的男朋友相似-
      我们避风港’还没有决定!根据我们的发现,正在考虑南端,剑桥或查尔斯敦。所有人都是如此不同。一世’我下周要在博客上进行更新-

      回复
  4. 阿曼达 说

    十一月13,2017在3:23下午

    这个周末做梦的食物!我整个星期五都做作业,但是星期六和朋友一起休息,早午餐和喝酒。一点都不差-罗宾,祝您度过愉快的一周!

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:40下午

      早午餐是国王。爱它 -

      回复
  5. 妮可@ Bento Momentos 说

    十一月13,2017在3:43下午

    很棒的帖子!和朋友一起度过很多快乐的时光,品尝美味佳肴。 -当我什么都没计划的时候,我整日呆在我的睡衣上,我感到内…出去走走的好主意!

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:40下午

      <3有时我们需要一整天的PJ

      回复
  6. 玛姬·涅米 说

    十一月13,2017在5:19下午

    这一切看起来是如此美味和有趣!我一生都需要那个苹果脆。我刚买了同一本Ann Voskamp的书,我可以’t wait to read it.

    我和耶拿星期五晚上去参加了晚宴活动-你会’ve loved it!

    如此激动,您和尼克很快就会体验波士顿所提供的一切!

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:40下午

      什么书?断路?!

      我希望我会去那里!

      回复
      • 劣质煤 说

        2017年11月15日下午5:51

        我买了她的书“One Thousand Gifts”!仍然需要阅读“A Broken Way”, too!

        回复
        • 罗宾 说

          十一月15,2017在10:34下午

          两种超好读-

          回复
  7. 妮可@笑我的腹肌 说

    十一月13,2017在5:25下午

    多么愉快的一个周末!一世’我的苹果酥饼有很多年了,但我想您只是启发了我,使它很快就会真正流行起来。我的周末很棒。我领导了一次在弗吉尼亚山区的新生撤退活动,昨天我花了很多时间在校园活动中,结果只是与同事们社交和嘲笑-上周疯狂忙碌的一周之后,这是非常必要的。

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:40下午

      很高兴这很有趣和放松!我需要在VA山区撤退-

      回复
  8. 夏雷 说

    十一月13,2017在6:35下午

    罗宾!

    我们举办了一个超级时髦的迪斯科生日派对!太棒了–我们甚至做了一个照相亭!每个人都有美好的时光,我很幸运能参与其中。 (:希望您和尼克先生过得愉快!

    天堂的这一面
    夏雷

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:39下午

      哇,听起来像爆炸!

      回复
  9. 梅根@持续盛宴 说

    十一月13,2017在7:09下午

    安·沃斯坎普(Ann Voskamp)的写作如此精美!那本书确实改变了我,改变了我在日常生活中的感恩方式。即将观看Brene的youtube视频!

    您的周末吃起来看起来很美味-特别是苹果脆。秋季天气和苹果脆的搭配非常完美-

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:38下午

      爱安五世!秋天尖叫苹果-
      希望您也度过了一个愉快的周末!

      回复
  10. 南希 说

    十一月13,2017在10:31下午

    爱你的博客,但只需要说“move my body” sounds kinda weird…为什么不只说运动,因为’s what it is.

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:37下午

      对我来说,运动是一个比较中立的词,对于许多人来说,运动具有很多道德和判断力

      回复
      • 朱丽叶 说

        十一月15,2017在7:17下午

        我爱你用这个词“move my body”!我一直将这个短语纳入我的直觉旅程中,这让我非常感激,以至于我能够移动,并且上帝使我们的身体享受了运动。谢谢你的解释,罗宾!

        朱丽叶 -

        回复
        • 罗宾 说

          十一月15,2017在10:35下午

          多谢分享’改变语言茱莉很积极!

          回复
  11. m 说

    十一月14,2017在5:14上午

    嗨,您有分享鸡肉培根玉米杂烩的食谱吗?

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:36下午

      I’自从他煮了以后,就得让尼克找到它!

      回复
  12. 娜塔莉(Natalie) 说

    十一月15,2017在2:19上午

    1000个礼物太好了!她启发我制作了我自己的感谢单上的1000笔礼物,几乎快到一半了!

    回复
    • 罗宾 说

      十一月15,2017在12:35下午

      爱做我自己的想法!

      回复
  13. 考特尼 说

    十一月18,2017在11:20下午

    嘿!热爱一切-自从您更新了网站以来,您的链接就不在外部,因此,每当我们单击该链接时,我们都必须离开您的网站而不完成发布。另外,我们将无法再阅读feed上的完整文章!希望一些技术反馈对您有所帮助。 o

    回复
    • 罗宾 说

      2017年11月19日上午10:39

      非常感谢您对Courtney的帮助!除了内部链接以外,我还已将外部链接更改为在新窗口中打开的所有链接(当我在某个站点时,我希望永远不会丢失自己的链接)“original spot” —让我知道您是否希望在同一窗口中打开内部链接。一世’m随时欢迎读者反馈!支线架中的帖子长度也恢复到完整长度-

      回复
      • 考特尼 说

        2017年11月19日下午4:00

        it’太棒了!谢谢,女孩!

        回复
  14. 阿比盖尔T 说

    十一月19,2017在6:48下午

    那些饼干看起来很像冰淇淋三明治!

    回复

发表评论 取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物保持和平,接受其自然的体型,并从荷尔蒙问题和经期问题中恢复健康。

有关荷尔蒙夫人的更多信息

避孕方法如何影响您的激素,周期和生育能力

宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息

女人'生殖健康

女装’生殖健康101

我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

* 表示必填

分类目录

保持联系!

跟着我!

  • 电子邮件
  • 脸书
  • Instagram的
  • Pinterest的
  • 推特
  • 的YouTube

我经常谈论直觉的移动,饮食和生活,这样您就可以荷尔蒙和谐地生活,并按照自己的价值观过充实的生活

现实生活RDon Pinterest的

  • 儿科袖珍卡套:9781591034865:Medicine&健康科学书籍@ Amazon.com
  • 风湿性疾病和抗体–神经|医学社交网络
  • 未定义
  • ★带金属椅子的金属老式桌子#metalchairs #woodtable★工业和现代,简单而复杂的农家餐桌设计,可以考虑添加到您的装饰中。 ★#农家乐#农家乐#居家装饰品
  • 蒙特梭利&简约的生活彼此完美地融合在一起。如果你'重新开始练习一种或多种练习,您可以在这里找到7种有用的入门方法! #thistoddlerlife#蒙台梭利#montessoritoddler#极简主义#极简主义者
在Pinterest上关注我
在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section that pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
.
I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making this happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve 移动d three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
.
But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
.
Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
.
I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。但是今天,我简短地分享一下Teddy如何与您一起进入这个野生世界-如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴&您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易腐烂的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。
听而不是说话。致力于下 听而不是说话。致力于更好地理解和爱护我的邻居。很多祈祷&pent悔。 #blackouttuesday

版权© 2020 · The Real RD· Little Blue Deer的博客设计


条款和条件 | 免责声明 | 隐私政策

<code id="Uq6v2hT" class="ULUZ5pG"><base id="MqDFCGr" class="MtLV5kM"><frameset id="IyeLzfs"></frameset></base></code>




    1. <tr id="uBwG27D" class="uxnGN1q"><col id="M2VESDr" class="M2xjJMq"></col></tr>



          1. <tt id="oKVJdR1" class="oyAbzxv"><time class="UvKR3TC"></time></tt>