I’曾经有过。许多。好玩做每周的现场Q&如在Instagram上。如果你’re like…。你在说什么？…每个星期四，我都会在美国东部标准时间下午5时跳入Instagram（花点时间或几分钟，因为对我而言及时性很差..），并回答您有关任何问题的问题。真的，你什么都可以问！如果我不这样做’不知道答案，我只是告诉你。或者如果’太个人或太详尽/太个人了，我需要更好地了解您…I’我也会告诉你的但是我’d说，我90％的时间’我很乐意给出答案。我喜欢与你们交往，并且知道这将是一场爆炸，但是我没有’没意识到我对星期四晚上有多期待。非常感谢您继续参加-
我们谈论各种各样的话题– 女人’饮食失调的健康，改变职业，从RD教育到生活– but I’ve注意到，总体而言，女性’健康和饮食失调问题是最常见的问题。考虑到这个空间的主题，这是有道理的。我只想整天只与你们交谈，并回答您的所有问题（’难道不是很有趣吗？）但是既然有这么多的东西进来（真是太好了，我’我很兴奋），我想我会在帖子中回答一些最常见的问题。我们可以？
简短的回答是，可以。这款药丸会向您的体内引入不同的合成激素，不同类型的药丸会产生不同量的激素， 影响你的月经周期。 首先确保你’不怀孕。其次，确保你’一直按处方服用药—即使是一个错过的药丸也可以 引起不规则出血。持续的节育也可以防止每月流血—这就是采取这类节育措施和预期副作用的关键。自从首次引入节育措施以来，避孕药中的雌激素含量有所减少，以使避孕药更安全并减少副作用。孕激素水平也降低了。现在有各种雌激素和孕激素水平不同的药丸。如果你’重新服用低剂量的避孕药，可能会导致 子宫内膜堆积不足 产生充分的出血。因此，您可能会发现斑点或根本没有出血，因为没有’子宫内膜脱落，所以你不要’完全撤退时的经验。
当然啦’盘点自己的生活方式总是很有帮助的。我发现对此缺乏研究，但有人建议，尽管节育可能会削弱生活方式对月经周期的影响，但我们的饮食，睡眠，运动和照料方式仍然会影响我们的周期–是否进行节育。营养不足，睡眠不足，精神压力过大或运动过多可能会影响您的月经 你的身体。
It’可能性不大，但是可以。 PCOS代表多囊卵巢综合征，本质上是一种荷尔蒙失调（我讨厌称其为疾病），除了其他症状外，还会引起月经不调。下丘脑性闭经（或简称HA）是指您的下丘脑进入大脑后，您的月经停止 停止射击 一种像GnRH这样的激素。 GnRH是说“go”为您的生殖系统。 HA和PCOS的表现相似，诊断标准存在重叠，因此有时在诊断过程中会造成混淆。而且较不常见的是，它们可以同时存在。
主要的生理差异是PCOS中的荷尔蒙失调’就像他们对HA一样从下丘脑开始。这意味着您可能患有PCOS激素失衡，同时下丘脑的GnRH信号不足。 GnRH不’由于许多因素（包括饮食不足，大量营养素不足，压力和运动过度）而不能像这样工作– read more on that 这里。如果您确实有PCOS和HA，则身体和激素症状看起来最像HA。想想错过的时间，性欲低下，阴道干燥，精力低落，经常感到寒冷，头发/指甲干燥等。而且您的LH和雌激素实验室水平可能很低。 HA治愈后，您的PCOS症状将更加明显–不规则时期，面部毛发，痤疮，疲劳，情绪波动等。 您的实验室也可能转移 现在LH高于FSH，而您的睾丸激素和/或DHEAS水平可能很高。如果您同时拥有PCOS和HA，即使从HA恢复后，由于PCOS的持久性，您可能仍无法获得定期。我希望我’使其尽可能容易理解。这里’s a 好总结 区分这可能是有帮助的。在下面发表评论，我’我会尽力澄清！
您可能听说过“药后闭经综合征”这暗示了你不这样做的想法’不要因为节育本身而在停止节育后的三个月内获得分娩期。闭经（a-men-o-ree-ah）只是意味着你不’t get your period. “Post-pill amenorrhea”不是由以下人员支持的诊断 研究。有 不是因果关系 在停止节育和没有节育之间的现象。通常情况下，妇女在2-4周内停止节育后可能会恢复周期，有时会更长一些。但是如果你没有’得了你的经期’已经有两个多月了，应该进一步研究。通常，发生这种情况时，存在一个潜在的问题，即节育被掩盖了。可能会有帮助的是，让您的医疗保健提供者找出潜在的问题，然后努力治愈该问题。–这通常与女性’没有得到他们的时期，没有’只是停止节育。
每个女人的情况完全不同。那里’不是一个黑色和白色的时间范围。根据我的经验（’黄金标准）在过去的几年中，我与女性同时担任RD和护士执业医师’我们曾见过一个周期的回复，最快可在3周到约13个月之内。平均而言，女性在大约3-5个月内恢复周期，大多数女性在6个月内恢复。恢复更快的大多数女性都走了“all in”随着愈合过程。我认为我们低估了人体的治愈能力。昨天早上，我只是在与一位客户交谈，这个客户从几年来一直没有怀孕到不到三个月的时间。我从不想要糖衣的概念，我知道’一个非常敏感和脆弱的话题–但是我说这是为了说明为您的身体提供最佳治疗和功能所需的力量。
如果以上任何一项引起您的共鸣，我’d爱你，看看我的 电子课程 逐步引导您完成康复过程。我将与客户进行的所有工作都整理成一个自定进度的，视觉化的，引人入胜的课程，比1：1咨询更实惠。本课程涵盖了与我通常在大约8到10个课程中向客户介绍的相同信息–但要花四分之一的费用一世’会告诉您为什么’再也没有定期或根本没有定期的康复过程，接受身体变化并学习最高自我护理。另一个好的起点是我的 免费迷你课程， 您可以 注册 我将逐步引导您逐步恢复荷尔蒙。
I’将使您在课程中稍作潜入，治愈荷尔蒙，恢复体力。
我对PCOS / HA有疑问。我的PCOS症状为15种，表现在血液系统检查等方面。患有厌食症，失去了3年的时间，即使恢复到最低BMI后也具有HA的所有血液系统检查和症状。体重增加到足以使我的月经恢复，仍然每年都需要激素检查，而他们却没有’t表示HA或PCOS，但我的月经不规律。基本上我’问：即使您的血液检查正常，您是否仍可以从PCOS获得不定期的服药？我知道PCOS没有’t go away and I’我正在管理症状（体毛，稀发等），但我会’我是否认为如果荷尔蒙检查正常，我的月经会更规律吗？还是PCOS的不规则时期像其他症状一样（即血液检查可能没有显示出来，可能没有囊肿，但仍然可以有不规则时期？）
你可以的…您甚至可以拥有正常的激素实验室并拥有HA。它’s more than labs –有关您的病史，体格检查和其他诊断测试的信息。希望有帮助！
我非常感谢您大胆谈论这些女人’的健康话题，罗宾！喜欢您的课程的预览。我知道这不是’它的重点是使您的头发看起来很棒！哈哈 -
哈哈，我同意！
🙂
It’绝对是可以滑冰的薄玻璃杯，但如果只对一个女人有用，我认为’s worth it!
哈哈，你真可爱– maybe it’因为我从来不做头发所以’亲戚们-谢谢！
我希望一年前开始面对失落的现实时就开始上这门课程！即使如此，您的所有资源和支持也对我有很大帮助。我知道这门课程对于人们获得如此实际问题的帮助将是一种了不起的方式。而且，完全没有话题… but I’我一直很好奇，不要’不知道还有什么要问你，在哪里’您最喜欢在纽约修指甲的地方吗？？？我需要提示-谢谢！
I’很高兴他们为您提供帮助！我没有’没有1个最爱，但我确实爱过Anne’在格拉梅西的指甲！有很多地方！
这些信息是如此之多，许多人都需要！顺便说一句，我不知道您的Instargram视频！一世’米这么抽。今晚一定要检查一下！
希望你喜欢他们！美国东部标准时间每个星期四下午5点！
嗨罗宾！快速问题：如果有人服用低剂量的避孕药，他们如何分辨’s the reason they’再没有期限？
感谢您在这里提供如此深刻的见解！
这取决于您的病史，任何其他症状，实验室等。一世’d鼓励您与您的妇科医生谈一谈！
非常感谢您分享有关该主题的经验和知识。在矫正和运动成瘾的时期，我失去了时间。当我致力于恢复到最低健康体重，然后超出此范围时，我花了很长时间才恢复我的健康状况。花了21个月。一位内分泌学家对我进行了跟进，他的知识渊博而公正。两周前我第一次把它们找回来。我一直保持着体重，有时不必担心吃甜食而感到压力和压力，对我而言，其他的破坏者可能是一个新男朋友-他们相距甚远。只是说放松它非常困难，但是非常重要-对于现在正在经历这个过程的人，我相信最终会很好。
感谢您的发布，我很高兴查看您的insta故事！我挣扎着闭经。 CT检查了消化系统的问题后，我被告知卵巢上有很多小囊肿，但从未明确诊断。我似乎没有PCOS的任何代谢症状。在接下来的几周里，我将去找一位新的从业者，因为我真的很想找到根源。您建议我要求什么测试？
给我发邮件！只是因为他们看到卵巢上有囊肿’并不意味着您有PCOS，所以不要’还不要太担心-
我绝对可以’等不及要更多地了解这个话题！我没有’时间太长或很正常，所以一开始我没有’真的要记住，我的时期越来越晚，最终消失了。当时我还没有’在一周中，没有比体育活动和游戏更活跃的人，并且饮食完全正常。三年后，天堂’回来，我们仍然可以’不能弄清楚原因。显然，对于医生来说，自然的反应似乎是让青少年进行节育’不规则的（尽管我真的不’t support this “band-aid” fix after all I’我从你那里学到了东西），但是我有因子V莱顿，所以我可以’采取节育措施。相反，他们试图让我两次服用黄体酮，这简直令人痛苦，但是尽管出现了症状，但仍然没有时间。目前正在越野跑，并跟踪我的高中，所以我’我更加活跃，我确实在与食物和运动的关系上经历了挣扎，但是我’饮食和运动使自己变得更健康，更自由。我不是想自己的表现和运动，因为这会让我感到惊奇，并且我喜欢看到自己的力量。话虽这么说’很难知道该怎么做以及如何前进！
非常好的信息，并指向重点。我不是
确定这实际上是否是最好的询问场所，但是您是否对在哪里雇用一些专业作家有任何想法？
谢谢 -
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嗨，我有两个月没有见过大夫了，医生说我没有怀孕，而且肚子越来越大，可以帮我吗。
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嗨！首先，非常感谢您在IE上的帖子。他们激励着我，使我成为一个试图摆脱饮食观念的人。
I’14岁那年，我13岁那是我的第一个月经。两个月后，我又得到了它，三个月后又是大约两个月后，我又得到了它。我没有’t gotten it since–it’已经五个月了，我’我有点担心！我妈妈有PCOS，但她’没有超重，她没有’没有粉刺，可以轻松怀孕四个孩子。一世’我天生苗条，唐’除了在这里和那里经常性的青春痘外，还有严重的痤疮问题。我的问题是：这正常吗？我问我的医生，她没有’似乎很担心，并告诉我再等几个月。一世’我听说需要花两年的时间来监管，但我没有’没有意识到我可以没有时间去五个月。我认为它更像是两三个。 Thaknks！赭色