现实生活RD

帮助您通过食物和自然的身材找到和平

  • 研发& NP
  • 在线课程
  • 女装’s Wellness
  • 请讲
    • 脸书
    • Instagram的
    • Pinterest的
    • 的RSS
    • 推特
    • 的YouTube
饮食失调, 精选, 生殖健康, 自理

您的月经不规律或缺失的更多原因

2018年2月8日 通过 罗宾 34条留言

I’曾经有过。许多。好玩做每周的现场Q&如在Instagram上。如果你’re like…。你在说什么?…每个星期四,我都会在美国东部标准时间下午5点跳入Instagram(花点时间或几分钟,因为对我而言及时性很差..),并回答您有关任何问题的问题。真的,你什么都可以问!如果我不这样做’不知道答案,我只是告诉你。或者如果’太个人或太详尽/太个人了,我需要更好地了解您…I’我也会告诉你的但是我’d说,我90%的时间’我很乐意给出答案。我喜欢与你们交往,并且知道这将是一场爆炸,但是我没有’没意识到我对星期四晚上有多期待。非常感谢您继续参加-

我们谈论各种各样的话题– 女人’饮食失调的健康,改变职业,从RD教育到生活– but I’ve注意到,总体而言,女性’健康和饮食失调问题是最常见的问题。考虑到这个空间的主题,这是有道理的。我只想整天只与你们交谈,并回答您的所有问题(’难道不是很有趣吗?)但是既然有这么多的东西进来(真是太好了,我’我很兴奋),我想我会在帖子中回答一些最常见的问题。我们可以?

简短的回答是,可以。这款药丸会向您的体内引入不同的合成激素,不同类型的药丸会产生不同量的激素, 影响你的月经周期。 首先确保你’不怀孕。其次,确保你’一直按处方服用药—即使是一个错过的药丸也可以 引起不规则出血。持续的节育也可以防止每月流血—这就是采取这类节育措施和预期副作用的关键。自从首次引入节育措施以来,避孕药中的雌激素含量有所减少,以使避孕药更安全并减少副作用。孕激素水平也降低了。现在有各种雌激素和孕激素水平不同的药丸。如果你’重新服用低剂量的避孕药,可能会导致 子宫内膜堆积不足 产生充分的出血。因此,您可能会发现斑点或根本没有出血,因为没有’子宫内膜脱落,所以你不要’完全撤退时的经验。

当然啦’盘点自己的生活方式总是很有帮助的。我发现对此缺乏研究,但有人建议,尽管节育可能会削弱生活方式对月经周期的某些影响,但我们的饮食,睡眠,运动和照顾自己仍然会影响我们的周期–是否进行节育。营养不足,睡眠不足,精神压力过大或运动过多可能会影响您的月经 你的身体。

It’可能性不大,但是可以。 PCOS代表多囊卵巢综合征,本质上是一种荷尔蒙失调(我讨厌称其为疾病),除了其他症状外,还会引起月经不调。下丘脑性闭经(或简称HA)是指您的下丘脑进入大脑后,您的月经停止 停止射击 一种像GnRH这样的激素。 GnRH是说“go”为您的生殖系统。 HA和PCOS的表现相似,诊断标准存在重叠,因此有时在诊断过程中会造成混淆。而且较不常见的是,它们可以同时存在。

主要的生理差异是PCOS中的荷尔蒙失调’就像他们对HA一样从下丘脑开始。这意味着您可能患有PCOS激素失衡,同时下丘脑的GnRH信号不足。 GnRH不’由于许多因素(包括饮食不足,大量营养素不足,压力和运动过度)而不能像这样工作– read more on that 这里。如果您确实有PCOS和HA,则身体和激素症状看起来最像HA。想想错过的时间,性欲低下,阴道干燥,精力低落,经常感到寒冷,头发/指甲干燥等。而且您的LH和雌激素实验室水平可能很低。 HA治愈后,您的PCOS症状将更加明显–不规则时期,面部毛发,痤疮,疲劳,情绪波动等。 您的实验室也可能转移 现在LH高于FSH,而您的睾丸激素和/或DHEAS水平可能很高。如果您同时拥有PCOS和HA,即使从HA恢复后,由于PCOS的持久性,您可能仍无法获得定期。我希望我’使其尽可能容易理解。这里’s a 好总结 区分这可能是有帮助的。在下面发表评论,我’我会尽力澄清!

您可能听说过“药后闭经综合征”这暗示了你不这样做的想法’不要因为节育本身而在停止节育后的三个月内获得分娩期。闭经(a-m​​en-o-ree-ah)只是意味着你不’t get your period. “Post-pill amenorrhea”不是由以下人员支持的诊断 研究。有 不是因果关系 在停止节育和没有节育之间的现象。通常情况下,妇女在2-4周内停止节育后可能会恢复周期,有时会更长一些。但是如果你没有’得了你的经期’已经有两个多月了,应该进一步研究。通常,发生这种情况时,存在一个潜在的问题,即节育被掩盖了。可能会有帮助的是,让您的医疗保健提供者找出潜在的问题,然后努力治愈该问题。–这通常与女性’没有得到他们的时期,没有’只是停止节育。

每个女人的情况完全不同。那里’不是一个黑色和白色的时间范围。根据我的经验(’黄金标准)在过去的几年中,我与女性同时担任RD和护士执业医师’我们曾见过一个周期的回复,最快可在3周到约13个月之内。平均而言,女性在大约3-5个月内恢复周期,大多数女性在6个月内恢复。恢复更快的大多数女性都走了“all in”随着愈合过程。我认为我们低估了人体的治愈能力。昨天早上,我只是在与一位客户交谈,这个客户从几年来一直没有怀孕到不到三个月的时间。我从不想要糖衣的概念,我知道’一个非常敏感和脆弱的话题–但是我说这是为了说明为您的身体提供最佳治疗和功能所需的力量。

如果以上任何一项引起您的共鸣,我’d爱你,看看我的 电子课程 逐步引导您完成康复过程。我将与客户进行的所有工作都整理成一个自定进度的,视觉化的,引人入胜的课程,比1:1咨询更实惠。本课程涵盖了与我通常在大约8到10个课程中向客户介绍的相同信息 –但要花四分之一的费用一世’会告诉您为什么’再也没有定期或根本没有定期的康复过程,接受身体变化并学习最高自我护理。另一个好的起点是我的 免费迷你课程, 您可以 注册 我将逐步引导您逐步恢复荷尔蒙。

I’将使您在课程中稍作潜入,治愈荷尔蒙,恢复体力。


您可能还喜欢...

  • 雌激素如何影响您的骨骼健康以及您可以采取的措施雌激素如何影响您的骨骼健康以及您可以采取的措施
  • 没有得到你的时期是不正常的没有得到你的时期是不正常的
  • 宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息
  • 我可以’如此爱我的身体我可以’如此爱我的身体

提起下: 饮食失调, 精选, 生殖健康, 自理

«为新的身体购物[自我接纳的教训]
吐司面包的变化[每周食用综述]»

评论

  1. 爵士乐 说

    2018年2月8日,上午7:44

    我对PCOS / HA有疑问。我的PCOS症状为15种,表现在血液系统检查等方面。患有厌食症,失去了3年的时间,即使恢复到最低BMI后也具有HA的所有血液系统检查和症状。体重增加到足以使我的月经恢复,仍然每年都需要激素检查,而他们却没有’t表示HA或PCOS,但我的月经不规律。基本上我’问:即使您的血液检查正常,您是否仍可以从PCOS获得不定期的服药?我知道PCOS没有’t go away and I’我正在管理症状(体毛,稀发等),但我会’我是否认为如果荷尔蒙检查正常,我的月经会更规律吗?还是PCOS的不规则时期像其他症状一样(即血液检查可能没有显示出来,可能没有囊肿,但仍然可以有不规则时期?)

    回复
    • 罗宾 说

      二月9,2018,12:33下午

      你可以的…您甚至可以拥有正常的激素实验室并拥有HA。它’s more than labs –有关您的病史,体格检查和其他诊断测试的信息。希望有帮助!

      回复
  2. 梅根@持续盛宴 说

    2018年2月8日,上午8:11

    我非常感谢您大胆谈论这些女人’的健康话题,罗宾!喜欢您的课程的预览。我知道这不是’它的重点是使您的头发看起来很棒!哈哈 -

    回复
    • 玛丽 说

      2018年2月8日,下午1:29

      哈哈,我同意!

      回复
      • 罗宾 说

        二月9,2018,12:34下午

        🙂

        回复
    • 罗宾 说

      二月9,2018,12:34下午

      It’绝对是可以滑冰的薄玻璃杯,但如果只对一个女人有用,我认为’s worth it!

      哈哈,你真可爱– maybe it’因为我从来不做头发所以’亲戚们-谢谢!

      回复
  3. 考特尼·格劳西 说

    2018年2月8日,下午1:05

    我希望一年前开始面对失落的现实时就开始上这门课程!即使如此,您的所有资源和支持也对我有很大帮助。我知道这门课程对于人们获得如此实际问题的帮助将是一种了不起的方式。而且,完全没有话题… but I’我一直很好奇,不要’不知道还有什么要问你,在哪里’您最喜欢在纽约修指甲的地方吗???我需要提示-谢谢!

    回复
    • 罗宾 说

      二月9,2018,12:34下午

      I’很高兴他们为您提供帮助!我没有’没有1个最爱,但我确实爱过安妮’在格拉梅西的指甲!有很多地方!

      回复
  4. 琥珀@布卢姆营养疗法 说

    2018年2月8日,下午2:31

    这些信息是如此之多,许多人都需要!顺便说一句,我不知道您的Instargram视频!一世’米这么抽。今晚一定要检查一下!

    回复
    • 罗宾 说

      2018年2月9日下午12:35

      希望你喜欢他们!美国东部标准时间每个星期四下午5点!

      回复
  5. 艾米丽·弗里贡(Emily Frigon) 说

    2018年2月8日,下午5:07

    嗨罗宾!快速问题:如果有人服用低剂量的避孕药,他们如何分辨’s the reason they’再没有期限?
    感谢您在这里提供如此深刻的见解!

    回复
    • 罗宾 说

      2018年2月9日下午12:35

      这取决于您的病史,任何其他症状,实验室等。’d鼓励您与您的妇科医生谈一谈!

      回复
  6. 朱丽叶 说

    2018年2月9日,下午1:11

    非常感谢您分享有关该主题的经验和知识。在矫正和运动成瘾的时期,我失去了时间。当我致力于恢复到最低健康体重,然后超出此范围时,我花了很长时间才恢复我的健康状况。花了21个月。一位内分泌学家对我进行了跟进,他的知识渊博而公正。两周前我第一次把它们找回来。我一直保持着体重,有时不必担心吃甜食而感到压力和压力,对我而言,其他的破坏者可能是一个新男朋友-他们相距甚远。只是说放松它非常困难,但是非常重要-对于现在正在经历这个过程的人,我相信最终会很好。

    回复
  7. 约旦 说

    2018年2月9日,晚上10:31

    感谢您的发布,我很高兴查看您的insta故事!我挣扎着闭经。 CT检查了消化系统的问题后,我被告知卵巢上有很多小囊肿,但从未明确诊断。我似乎没有PCOS的任何代谢症状。在接下来的几周里,我将去找一位新的从业者,因为我真的很想找到根源。您建议我要求什么测试?

    回复
    • 罗宾 说

      2018年2月12日,下午5:29

      给我发邮件!只是因为他们看到卵巢上有囊肿’并不意味着您有PCOS,所以不要’还不要太担心-

      回复
  8. 米亚·康斯坦泽(Meah Konstanzer) 说

    2018年2月10日,晚上9:41

    我绝对可以’等不及要了解更多有关此主题的信息!我没有’时间太长或很正常,所以一开始我没有’真的要记住,我的时期越来越晚,最终消失了。当时我还没有’在一周中,没有比体育活动和游戏更活跃的人,并且饮食完全正常。三年后,天堂’回来,我们仍然可以’不能弄清楚原因。显然,对于医生来说,自然的反应似乎是让青少年进行节育’不规则的(尽管我真的不’t support this “band-aid” fix after all I’我从你那里学到了东西),但是我有因子V莱顿,所以我可以’采取节育措施。相反,他们试图让我两次服用黄体酮,这简直令人痛苦,但是尽管出现了症状,但仍然没有时间。目前正在越野跑,并跟踪我的高中,所以我’我更加活跃,我确实在与食物和运动的关系上经历了挣扎,但是我’饮食和运动使自己变得更健康,更自由。我不是想自己的表现和运动,因为这会让我感到惊奇,并且我喜欢看到自己的力量。话虽这么说’很难知道该怎么做以及如何前进!

    回复
  9. 兰花类型 说

    三月23,2018,12:11下午

    非常好的信息,并指向重点。我不是
    确定这实际上是否是最好的询问场所,但是您是否对在哪里雇用一些专业作家有任何想法?
    谢谢 -

    回复
  10. 穆里尔·里尔 说

    三月25,2018,7:46下午

    communien coute une journee d住院sans mutuelle mutuelles里尔评论拒绝
    相互报销相互互惠
    全车互光卡尔卡松烟囱
    y’补语sante devis mutuelle pour animaux mutuelle obligatoire
    咖啡馆酒店餐厅mutuelle sante obligatoire tpe nombre mutuelles en法国mutuelle
    互为补充的补充保险,公告如下
    Salaire Modele Lettre弹性多色pdf
    成人牙齿矫正术相互互补牙科光学器件相互终止,用于共同公司强制性正畸治疗
    互助100计算百分比报销互助正畸互助超过60年最佳牙科互助
    共同的’相互终止信件的公司强制性例子
    学生互保互助共同证书和委员会何时’共同健康和失业公司
    obligatoire president sas mutuelle entreprise cdd 6 mois 共同的iscount en ligne modele lettre de
    修改合同变更期权异地互认
    补充性雇员的雇佣人数至少为2人
    resilier sa mutuelle sante sans preavis quelles sont
    les mutuelles les moins cheres loi chatel resiliation mutuelle sante
    相互补充义务
    哪个家庭重新构成了互补的健康
    不可偿还债务净额
    人事信使信使拒绝义务企业义务企业债务cdd 3 mois
    什么是最好的补充互助强制性健康保险雇主支持最大互助100 fr-ss互助雇主终止旧互助

    回复
  11. 伴娘便宜的项链和耳环套 说

    2018年3月26日上午6:05

    将您的配件与别致的珠宝套装搭配。

    回复
  12. 伴娘便宜的项链和耳环套 说

    2018年3月26日上午9:55

    将您的配件与别致的珠宝套装搭配。

    回复
  13. 吉皮达 说

    三月26,2018,12:20下午

    您应该参加在线最伟大的网站之一的比赛。
    I’我会强烈推荐这个网站!

    回复
  14. 克里姆林宫比塞特计划 说

    三月27,2018,5:45上午

    伦孔特广场计划卡尔计划克里姆林宫bicetre坡道计划卡尔计划南宁计划卡尔奥洛讷河畔默尔
    plan cul panazol plan cul pres de chez toi网站倒车故障un plan cul avoir
    计划计划计划鲁尔·马尔默森计划计划90计划计划阿尔代什计划cul issy les moulineaux计划cul
    卢塞·普尔库尔图卢兹·特切切普计划库尔普尔库尔河畔普瓦捷计划库尔
    圣让·德·卢斯(Saint Jean de luz)计划cul montlucon计划cul索多(sodo)计划cul mandelieu la napoule计划cul bobigny计划
    计划计划计划奥尔良计划计划迪纳尔计划计划
    montrouge屁股计划驯鹿屁股计划ecully屁股计划由cam girl屁股计划eure和loir屁股计划conflans saintehonrine屁股计划圣米歇尔苏尔orge屁股计划梳子
    拉维尔计划库尔杜格尼计划库尔城堡’olonne plan cul thiers plan cul pont sainte maxence plan cul 11​​ plan cul reel beurette
    计划计划计划应用计划计划计划伦孔倒计划计划计划麻烦解决计划计划
    快速计划cul布里诺尔计划cul 20

    回复
  15. 希万吉 说

    2018年4月6日,上午11:32

    嗨,我有两个月没有见过大夫了,医生说我没有怀孕,而且肚子越来越大,可以帮我吗。

    回复
  16. 神户12 说

    2018年4月6日,下午1:08

    与某些人相反的是,由于它的柔和,它可能没有
    SPRINTFRAME具有轻巧的支撑力,同时可以保持整个脚部的稳定性。

    回复
  17. 通灵硬币 说

    2018年4月10日上午3:55

    免费的真正通灵阅读电子邮件通灵硬币
    颜色测试将揭示您的心理能力定义的心理变化清单
    人类的心理能力埃德加·凯斯心理发展癌症每日的心理行会准确的心理学珀斯精神石头港口新泽西心理学的读数黄页心理学的sally stevenage免费在线与精神病患者聊天准确的透视精神心理学的sally sally摩根的psychic联系电话
    心理媒介如何分辨假的心理ttc心理学读数免费珀斯心理学展览会坎宁顿心理学章鱼hermanus心理来源心理学家电话上的心理学家psychicslive tv我是心理测试加利福尼亚心理学家登录水晶Psychic
    工作室&新时代商店通灵史黛西亚当斯通灵迹象有人
    在想你的心理中奥克维尔安大略心理挑战
    奖什么’反对心理阅读的精神弱者波士顿·伊丽莎白
    精神温莎,安大略省,心理培训,英国,心理里贾纳
    中等和心理的梦境能力之间存在差异
    纽约心理学家我有什么心理能力测验
    通灵读本罗利nc通灵现象法则书通灵经济
    定义心灵的塔罗牌约翰·荷兰
    在线问心理一个免费的问题
    服务-堪萨斯州萨菲拉市心理疼痛定义底特律
    灵媒在伦敦加利福尼亚灵媒在亚特兰大佐治亚州灵媒超负荷俄亥俄州灵媒

    回复
  18. 性爱schwanger 说

    2018年4月10日下午4:30

    在海滩上做爱的图片性爱故事怀孕免费色情
    亚洲madchen色情免费的lesben色情按摩布鲁德和schwester性爱
    geschichten geile versaute性别geschichten lesben lecken色情性爱treffen ohne kosten性别treffen在图林根性geschichten免费性bilder色情拳交deutsch porno
    kostenlose性别geschichten性别kostenlos treffen xxx性别bilder下载免费色情www色情免费
    色情100免费色情免费色情fette frauen色情画廊免费莱斯本色情spritzen免费色情xxnx性游戏kostenlos spielen色情德国xhamster
    鹈鹕色情免费提供卡斯特利亚诺慕尼黑啤酒节性bilder inzest
    色情科斯滕洛斯同性恋性行为特雷芬汉诺威免费色情片莱斯本·比尔德色情免费色情色情新免费色情片deutsch
    免费的色情漫画女性性爱免费的成熟德国
    frauen色情免费色情schlucken免费色情色情色情deutsch hart deutsche
    放荡的人的色情电影kostenlose性爱spielfilme色情的spielfilme kostenlos免费的色情lehrerin室外色情的免费色情变态的免费

    回复
  19. 约会亚洲人达默 说

    2018年4月15日,下午1:05

    互联网约会我的约会约会亚洲人免费
    m克里斯汀,聊天日期,nettablehnen,nettdating eksperten,免费短信
    pa nett uten registreringværutro约会美洲狮约会挪威挪威约会
    网站英文c日期erfaringer挪威能量聊天treffe damer i riga hei约会边挪威最好的网上交流hvordanmøte
    约会约会档案免费技巧免费约会免费约会约会者kontaktannonser
    60+基督教约会网站约会网上基督徒如何获得
    与女士交友最佳约会网站联系
    挪威免费交友网站,年轻人交友女士
    我特隆赫姆泰国约会诺曼·康塔克塔·äldre克文诺·莱迪格·达默斯塔万格nettdating og svindel约会边为礼物的mennesker免费提供kontaktannonce
    m voksen约会挪威finne eldre达默pa nett nettsider kontaktannonser日期约会我挪威最好的约会
    应用程序挪威免费约会约会者聊天免费约会约会站点kontaktannons natet hvordan finnekjærestei voksen alder la ut kontaktannonse p hvilket约会网站er bedst gratis约会kontaktannoncer hvordanfåGod kontakt med jenter免费
    在线约会网站在哪里找到女朋友
    詹特·贝斯特免费提供的约会网站日期西得尔一世
    泰国免费提供短信P奥斯陆约会机构约会者北欧免费提供免费约会50plus约会
    网站挪威免费交友网站在线约会挪威
    免费约会挪威免费约会约会边民利斯特约会我morket挪威芬达美隆挪威同性恋
    交友网站约会免费网上交友24交友网站最佳约会网站测试kontaktannonser退伍军人约会p约会旁人免费treffe damer i riga快速约会på
    nett norges交友网站helt免费提供免费亚洲交通服务jenter免费提供konsterkformular erstellen交友网站norge
    免费的约会kontaktannoncer hvilken约会er最好的约会sider anmeldelser helt免费的dejtingsajt
    约会应用程序挪威克里斯汀约会网恋免费游戏M约会应用程序挪威免费杂志kontaktsider redaktionen alt为达默恩·芬·埃尔德雷·达默约会nettsider
    kristendate聊天约会者kontakt达默约会nettsider挪威hvordan fa ekskj免费kontaktformular
    de erfahrung kontaktannons泰国helt免费提供dejting kontaktannonse泰国voksen约会
    挪威m nettdating eksperten约会侧Utro免费提供kontakt med达默尔芬恩kj
    免费的在线约会网站约会在线absagen最好的在线约会
    挪威在线找到kj交友广告黄色和
    免费的交友免费的短信在线免费查找
    kj免费聊天挪威sjekkesteder p最佳约会边挪威约会约会挪威
    最好的nettdating hvordan f免费kontaktannonse克里斯汀约会应用程序免费russiske kontaktannonser chattesider挪威挪威聊天约会网站免费的约会者
    对于已婚c约会体验挪威最好的约会网站
    kontaktannonse nettgaldhøpiggener norgeshøyestefjell hvorhøyter det kristen日期约会我奥斯陆技巧约会应用程序
    挪威免费约会应用程序挪威同性恋约会奥斯陆免费约会约会网站免费
    互联网交友网站挪威约会海关安全
    pa nettet免费约会网站50 plus nettdate ment jenter i卑尔根小费nettdating profilmøtedamer i
    奥斯陆挪威约会网站møteeldre kvinner奥斯陆kontaktannonser挪威最好的约会网站泰国约会我
    挪威finn damer最佳约会网站挪威挪威约会规则hvordan treffe jenter i oslo约会网站挪威beste免费约会网站雷达
    100 Procent免费约会网站Beste免费约会约会者Sider免费约会约会者针对民间出生的Gode Sjekkesider kontaktannons ryska kvinnor hvordanfåxkjærestentilbake挪威约会习俗
    约会克里斯汀·达拉克约会应用程序挪威kontaktannonser奥斯陆
    约会网站免费finn eldre damer c date erfaringer聊天pånett
    成人接触的约会网站俄罗斯女士完全免费
    natdejting beste nettdating norge date sider for
    礼物和三宝网的约会约会技巧免费提供约会
    挪威猫iphone kontaktannonser约会pa nett提示,最好,免费,免费,免费,约会,测试
    Fin russiske damer date在奥斯陆挪威100免费提供kontaktannonser泰国damer我
    挪威datek克里斯汀·达拉克泰国妇女在挪威免费
    约会40加挪威约会技巧直到nettdating profil nettsider kontaktannonser

    回复
  20. 视频色情毕业生 说

    2018年5月29日下午6:15

    enorme性别视频色情毕业生色情马丁博客sexe gratuit sexe femme homme色情业余
    免费色情片de vielles gros sein性别评论色情片sexe成熟et jeune电影italien色情片maroc色情jeune filles色情片
    perfet色情gros bit video sexe业余jeune brazers色情danse sexe sexe corse sexe de vielles
    xxl电影色情sexe大小姐性爱猫的性爱sexe鲁昂tous les网站色情电影色情古代网站
    sexe porno femme mariee femme nue sex video porno live footjob porno de sexe成熟的色情脚rencontre sexe poitiers性爱视频
    色情美孚性爱性爱名人xxx热性爱色情参考色情
    Cougard色情口交性爱撒尿色情视频业余性爱视频免费色情电影女同性恋色情阿尔及利亚胖女人色情游戏
    日本性爱色情女同性恋性爱房子阿妈性爱

    回复
  21. Pasar扑克 说

    六月14,2018在9:41下午

    哇!在’m真正挖掘模板/主题
    本网站。它’简单但有效。

    很多次了’挑战性地做到这一点“perfect balance”在可用性和外观之间。
    我必须说你’在这方面做得很好。此外,博客对我来说在Safari上的加载速度非常快。
    精湛的博客!

    回复
  22. enna色印记 说

    2018年9月27日下午6:00

    嗨!首先,非常感谢您在IE上的帖子。他们激励着我,使我成为一个试图摆脱饮食观念的人。
    I’14岁那年,我13岁那是我的第一个月经。两个月后,我又得到了它,三个月后又是大约两个月后,我又得到了它。我没有’t gotten it since–it’已经五个月了,我’我有点担心!我妈妈有PCOS,但她’没有超重,她没有’没有粉刺,可以轻松怀孕四个孩子。一世’我天生苗条,唐’除了在这里和那里经常性的青春痘外,还有严重的痤疮问题。我的问题是:这正常吗?我问我的医生,她没有’似乎很担心,并告诉我再等几个月。一世’我听说需要花两年的时间来监管,但我没有’没有意识到我可以没有时间去五个月。我认为它更像是两三个。 Thaknks!赭色

    回复

引用

  1. 周末2/11-燕麦& Rows 说:
    2018年2月11日,下午2:12

    […]通过现实生活RD喂养孩子,您的月经不规律或错过的更多原因:我为什么不’t Label Foods “Good” or “Bad”通过健康的生活[…]

    回复
  2. 为什么我以前习惯将健康视为理所当然(大声思考)-基督的美丽-这本书 说:
    2018年2月14日下午3:00

    […]罗宾(Robyn)绝对告诉我,那个时期比我年轻和第一次开始我的时期时所想的重要得多。  […]

    回复
  3. 从无期到怀孕 说:
    五月3,2019在10:02上午

    […]您的月经不规律或缺失的更多原因[…]

    回复
  4. 母性& Career & Another Baby – Weightlosstogo.com 说:
    May 17, 2020年at 3:00 pm

    […在我上床睡觉前的晚上抽水,并按需给Cal喂食。有了下丘脑闭经的10年病史,我知道了自己的护理机会&根据研究,同时月经[…]

    回复

发表评论 取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

有关荷尔蒙夫人的更多信息

避孕方法如何影响您的激素,周期和生育能力

宫颈液可以告诉您有关生殖健康的信息

女人'生殖健康

女装’生殖健康101

我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人 '分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后激素:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

* 表示必填

分类目录

保持联系!

跟着我!

  • 电子邮件
  • 脸书
  • Instagram的
  • Pinterest的
  • 推特
  • 的YouTube

我经常谈论直觉的移动,饮食和生活,这样您就可以荷尔蒙和谐地生活,并按照自己的价值观过充实的生活

现实生活RDon Pinterest的

  • 儿科袖珍卡套:9781591034865:Medicine&健康科学书籍@ Amazon.com
  • 风湿性疾病和抗体–神经|医学社交网络
  • 未定义
  • ★带金属椅子的金属老式桌子#metalchairs #woodtable★工业和现代,简单而复杂的农家餐桌设计,可以考虑添加到您的装饰中。 ★#农家乐#农家乐#居家装饰品
  • 蒙特梭利&简约的生活彼此完美地融合在一起。如果你'重新开始练习一种或多种练习,您可以在这里找到7种有用的入门方法! #thistoddlerlife#蒙台梭利#montessoritoddler#极简主义#极简主义者
在Pinterest上关注我
在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section that pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
.
I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and 的YouTube 😜 You’re making this happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but 这里 we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and 波斯顿, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to 波斯顿 ASAP. It felt so different and so quiet 这里 and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
.
But 这里 we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down 这里 for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are 这里 to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
.
Now, to see if we make it out of this kitchen renovation 全部 one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
.
I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。但是今天,我简短地分享一下Teddy如何与您一起进入这个野生世界-如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴&您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。
听而不是说话。致力于下 听而不是说话。致力于更好地理解和爱护我的邻居。很多祈祷&pent悔。 #blackouttuesday

版权© 2020 · The Real RD· Little Blue Deer的博客设计


条款和条件 | 免责声明 | 隐私政策

  • <keygen class="uaHGOtK"></keygen>

  • <td id="uCiweYD"></td>
    <figcaption id="y6rctcn"><figure id="iTfQVDX" class="iG238Oq"></figure></figcaption>

    <embed class="Iz2mWba"><section id="kiPeH7n"><big id="EqDj4rz"></big></section></embed>