每周进餐

昨晚我们为一位高中朋友抵达佛罗里达’s weddings and I’我很高兴今天和明天都能在沙滩上种植自己。保暖！我们的另一个朋友之一’婚礼前后，父母在克利尔沃特拥有一处公寓，因此我们所有人都在那里呆着，感谢他们的慷慨–有了父母的热情接待，我们感到非常幸运，这使所有旅行成为可能。也许有一天，我们可以为我们的孩子做到这一点’s friends…saying 我们的孩子’s 听起来很奇怪。我们希望有一天，但是我们没有’t pregs. Ok now I’喃喃自语。继续。

我们今天的计划包括在沙滩上奔跑，变色（I’仍然到处都有spf 30皱纹），阅读和午睡，然后今晚预订晚餐。在新英格兰冬季过几个月后，应该是一个有趣的休闲放松之地。一世’明天再回头再写一篇帖子，然后再星期一再回顾一下。同时让’综述了过去几周的一些美味佳肴….sound good?

早餐

我只吃了 吐司 连续很多天。一世’我仍然在这里和那里敬酒，但最终我的味蕾无聊了，我开始把它调高。这很讨厌’的杂粮面包，加黄油+蜂蜜，香蕉和铅以及菠菜上的两个煎鸡蛋。

房子里的英式松饼！爱那些角落和缝隙。炒鸡蛋和菠菜，一半含铅，另一半是果酱+黄油。

有一天去了甜味和咸味组合。鳄梨，煎蛋和辣酱 大饼 再加上一片巧克力片 香蕉面包 与铅。

更多Iggy’s 吐司 –一半加鳄梨和所有调味料，一半加铅+香蕉泥+果冻和全脂牛奶希腊酸奶+蓝莓。这是非常令人满意的。

蓝莓燕麦片！用杏仁奶，香草和少许海盐在炉灶上制成。最后，我在切碎的日期中搅拌，切碎的椰子切碎，再撒上花生酱。

自从我上周购买钢切燕麦以来，钢切燕麦已经卷土重来，我喜欢柔滑，饱满的质地。这个 花生酱巧克力片 香蕉碗真是梦幻。

钢切燕麦的另一天–用杏仁牛奶煮熟的纯燕麦片，加少许海盐+蓝莓，香蕉和杏仁黄油。

昨天早上，我去了100％的美味佳肴，剩下的糙米用黄油和海盐加热了，然后加了些羽衣甘蓝和两个煎鸡蛋。我在中午吃了香蕉+杏仁黄油。

午饭

本周我最喜欢的组合是菠菜和山羊奶酪，蜜饯的山核桃，小红莓和香醋。

I’我一直在吃这种沙拉，配皮塔饼+鹰嘴豆泥或米糕配干酪和一些TJ调味。这听起来很随机（实际上很奇怪），但是我有一天正与一位客户谈论干酪，并将其重新融入她的生活，我就像在等待…我忘了那个，我有多爱奶酪！面包太湿了，我们没有饼干了，所以是年糕。我可能总是这样吃我的奶酪– it was fab.

上周五 我和一位实习生在面粉店吃了午餐， 汉娜 我点了一份法罗和蔬菜沙拉，上面烤了坚果，奶酪，面包丁，花椰菜，布鲁塞尔和干果。它’总是很好。加上一杯拿铁和一些巧克力曲奇。

上周，我将干酪+米糕组合与烤蔬菜沙拉搭配香蒜酱搭配在一起。只需在400度的油中烤西兰花，布鲁塞尔和胡萝卜直到嫩。我把它们放在冰箱里整整一周。然后在菠菜上放微波，再在上面放上TJ香蒜酱，就可以得到冬季沙拉。

一周结束时，我正在清理冰箱，炒剩的蔬菜（凯尔，蘑菇和西红柿），上面放了几个煎蛋+大量的辣酱，然后在炉子上爆米花以获取碳水化合物。

上周，我把这个特百惠软件带到了图书馆。 Banza给我送了鹰嘴豆面食给我尝试，我真的很喜欢它，因为1）’不是糊状的2）它没有’像豆子一样的味道； 3）使其与蛋白质，碳水化合物和脂肪混合在一起非常容易。

我也很喜欢普通的意大利面，但是它们搭配不同的东西。一世’m not sure I’d用banza做阿尔弗雷多或烤意大利面。但这是一个有趣的混合，很容易将这顿午餐放在一起，知道它会让我满意。豆类用于蛋白，羽衣甘蓝和蒸的西兰花中用于微量营养素，香蒜酱用于脂肪，我吃了薄脆饼干，苹果在侧面用于碳水化合物。

这张照片是我几个星期前吃剩的照片 玉米片成分 做成炸玉米粉圆饼玉米饼（煮至酥脆），再配上生豆，guac，西红柿，莎莎酱，大葱，玉米片奶酪和酸奶油。加上菠菜沙拉配苹果，山羊奶酪和调味料。

晚饭

我不’有很多晚餐图片。主要是因为我们一遍又一遍地吃同样的东西，而我却忘了拍照，因为夜晚的灯光总是很糟糕。这周我们’re eating 红扁豆 糙米配烤蔬菜–西兰花，布鲁塞尔和地瓜。

几周前，我第一次 安娜’s Taqueria 经验。显然这是波士顿的事情。它没有’我对墨西哥玉米煎饼碗感到失望（烤蔬菜，豆类，奶酪，一些辣猪肉，米饭和黑醋栗），但是下次我’我肯定会吃墨西哥卷饼。 Chipotle是墨西哥卷饼的碗。安娜’s is for burritos.

零食

完美的酒吧是我选择的小吃吧’m “meal”饿在咖啡店里赢了’还要再待几个小时。他们比Larabar或其他格兰诺拉麦片棒更饱满和饱腹，我喜欢。

香蕉面包 含铅和拿铁–我也用奈斯派索咖啡加热全脂牛奶– it’s my go to when I’m seeing 客户 整个早上在家。

晚餐前和鹰嘴豆泥一起吃饼干（这些是来自TJ的Ak Maks）来帮我度过难关，但又不要让我太饱。

花生酱和巧克力的日期– I forgot about you!

我希望Wallaby将这些蜂蜜希腊酸奶出售给全脂牛奶品种。但这还是很美味！

仅次于花生酱巧克力片的第二受欢迎的Larabar。

而且我总是在冰箱里放些曲奇– 这些巧克力饼干 是果酱。我用普通的鸡蛋和普通的黄油，因为’是我手上的东西。

你们知道，在过去的几周里，每天晚上都有很多碗冰淇淋作为睡前点心（有时上面放着饼干）。

我希望这些食物能激发您的灵感，让您发现自己满意的食物时尝试一些新的口味。