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注册营养师, 自理

引起共鸣的积极肯定和新变化

2018年5月24日 通过 罗宾 12条留言

您好,星期四快乐!过去几周我’我曾考虑过每周减少3个帖子,而我’我将从下周开始进入六月。一世’多年来在M / T / Th / F和M / W / F计划之间摇摆,并且在过去六个月中一直处于4x / week计划,但感觉像’最好在这里进行专业更改时进行更改。所以我希望你’我会坚持不懈,下周星期一,星期三和星期五再来找新职位!

I’我非常期待雇用新的RD来加入Real 生活 女装’s Health so if you 已应用 对于那个职位,你’星期五会收到我的电子邮件!我只想说,您所应用的都是营养学家。

I’我还将在6月开始在住院饮食失调治疗中心工作,担任NP工作。一世’m激动地退回到临床NP的角色。在获得许可方面的工作比我预期的要漫长得多,并且工作领域比我预期的要狭窄,但是我非常感谢我’我们发现感觉非常合适,并且有成长的机会。

当我们带来新的RD时,我’我很高兴在波士顿建立实体店。六年来 实践 已有90%的远程医疗。虽然我们仍将提供远程医疗服务,但我喜欢这种方式提供的灵活性,但我’我一直渴望能够在当地与客户见面的时间很长。整个夏天要花很多时间才能让我们的新RD训练有素,舒适,与保险签约,搬到新的空间等,但是我’我真的很期待它!

I’这些变化将在即将发布的帖子中进行扩展,但会有所扩展,但是减少每周的博客帖子将使我仍然可以定期提供高质量的内容。非常感谢你们的阅读!

当您开始整理自己的一周时,我想分享一些我在本周遇到的正面肯定/鼓舞人心的名言,这些确实引起了我的共鸣。如果它们也与您产生共鸣,请将它们保存并添加到Pinterest面板中,使其成为您的手机或桌面背景,并在浴室镜子的便条上写下它们…任何适合您的方法。

 

明天再见!


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提起下: 注册营养师, 自理

«利用您的价值观与您的身体和平相处[简单的方法可以增加您的生活]
一顿便餐[每周进餐]»

评论

  1. 考特尼 说

    2018年5月24日上午6:46

    祝贺新工作!在您改用新的,不那么频繁的发帖时间表时,我希望您考虑将发帖大部分视为您的文章。作为长期的读者,我来到这个空间来阅读您的文字和见解,并发现自己跳过了您的贡献者写的帖子。我敢肯定他们很棒(!),但我总是喜欢阅读博客作者的博客文章。无论如何,我希望您会考虑。附:您关于节育和AH的帖子对我有极大的帮助,谢谢!

    回复
    • 罗宾 说

      2018年5月29日下午7:18

      嗨考特尼–感谢您分享您的想法并对工作表示祝贺!我有贡献者,因为我 ’我无法每周写三到四个高质量的帖子(我希望!),并且也希望允许其他人在此平台上分享此消息,因此我们将提供尽可能多的高质量内容,以便赢得’t change –但是,如果您喜欢我的写作,来宾帖子的风格和声音是相似的,那么我想您可能会喜欢(或希望您喜欢!),如果您最喜欢我的写作,则可以继续阅读并享受其中的一对每周也有几次!一世’m glad you’我们发现生殖健康内容很有帮助,并感谢您的阅读!

      回复
  2. 印度 说

    2018年5月24日上午9:19

    祝贺这份工作!我很奇怪’已经考虑过您的工作转变/移动&想知道等待的经历如何?一世’很高兴您找到了感觉不错的东西。对当地的空间!那’s amazing. I’我对你充满希望。爱博客& how you’ve允许其他人在这个空间中写作。

    回复
    • 汉娜 说

      2018年5月24日下午3:40

      喜欢这篇文章罗宾!祝贺新的NP工作,对波士顿当地的“现实生活”女性空间感到兴奋’健康,并感谢您分享这些积极的名言。我真的和他们产生了共鸣,我没有’以前没看过。爱的肯定!

      回复
      • 罗宾 说

        2018年5月29日下午7:19

        很高兴他们引起了共鸣!他们也为我做了<3

        回复
    • 罗宾 说

      2018年5月29日下午7:19

      Aw 印度 感谢您的客气话和阅读!

      回复
  3. 凯蒂 说

    2018年5月24日上午9:41

    为您激动!<3一如既往,我喜欢这些简单但有用的帖子!

    回复
    • 罗宾 说

      2018年5月29日晚上7:20

      很高兴您喜欢Katie!

      回复
  4. 艾米丽·斯旺森(Emily Swanson) 说

    2018年5月24日下午3:11

    是!恐惧是如此大的骗子。我爱您正在寻找最适合您的Robyn。我曾经阅读过很多博客,但是现在您的博客是我经常阅读的5-6个博客之一,并且我珍惜您分享的每篇帖子。

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    • 罗宾 说

      2018年5月29日晚上7:20

      I’m so glad you’重新继续寻找博客并对写作有帮助!!非常感谢您的忠诚-

      回复
  5. 芽 说

    2018年5月25日上午10:05

    祝贺新的NP工作!它是私人还是公共住院治疗中心?也感谢您通过您的精美帖子为我们提供的持续支持。有个榜样能显示“一个真正的女人吃的东西”真是太好了!您诚实的个人写作以及有用的专业建议给我带来了启发。如果您只能知道我从您的帖子中获得了多少收益!

    回复
    • 罗宾 说

      2018年5月29日下午7:21

      谢谢!它’s public – I’m so glad you’我们发现这个空间很有帮助,令人鼓舞,这意义非凡!!

      回复

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一位非饮食营养师和护理从业人员,可以帮助妇女与食物和平相处,接受其自然的体型并从荷尔蒙问题和经期问题中治愈。

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我尚未亲身经历产后,但我'曾经经历过那一季的许多客户和读者。或者,也许您目前正处于产后时期。每个女人'身体不同,所以每个女人'分娩后的经历会有所不同。对一个女人有效的方法可能对下一个女人无效。尽管一名妇女可能会在产后顺利地适应新生儿的生活,但另一名妇女可能会感到困难得多。她可能需要药物,治疗,额外帮助和许多其他东西的支持。一种方法并不比另一种方法好-它们只是在产后导航的两种不同方法。我希望这篇文章可以帮助您更好地照顾自己,无论对您意味着什么。那里'作为妈妈或新生婴儿来照顾自己,没有正确或错误的方法。

产后:什么’发生在你的体内以及如何照顾自己

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在这个季节里反复学习 在这个季节里反复学习,感到不安,混乱和沉闷,有时,您只需要一个幼儿的观点来提醒您看似微不足道的事情&瞬间真的很神奇。是的,这些平凡的日子充满了善良&如果我始终专注于实际问题,那就太漂亮了。
今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, 今天早上在Lowe呆了两个小时,哇, wowww 🤯 Asked at least six people where to find something and their opinion on all the options bc holy decision fatigue. Nursed my newborn on the floor of the paint aisle. And BLESS my new contractor friend Matt I found in the lumber section that pushed my cart around and helped me avoid the mistake of buying exterior wood for some DIY bathroom shelves.
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I’m giving all our bathrooms a DIY makeover and I couldn’t be more of a rookie. So shoutout to all my Lowe’s buddies and  的YouTube  😜 You’re making this happen.
我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 我们现在是正式的房主。 UT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and  波斯顿 , moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to  波斯顿  ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
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But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
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Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 这些天我最想吃的早餐是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
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I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
我脑子里有很多想法 对于是否/如何以与我的生活方式保持一致的方式使用该平台,我脑中浮现了许多想法。我很难分辨出我在此应用上90%的使用是出于专业目的。但是我不确定,即使是专业上,对我来说是否有意义。因为当我不经常出现在这里时,我觉得自己更重要。我不太确定前进的方向是什么,但是现在我在这里与您分享我以某种方式发现了新生儿之间的一些空闲时间&蹒跚学步的生活,最近写了一篇关于生活的一些半连贯想法的文章。 -您可以通过单击我的个人资料中的链接前往该地点。
我已经完全脱离社交圈了 我已经完全脱离社交媒体,这对我从1个妈妈过渡到2个妈妈的产后这个温柔的产期至关重要。但是今天,我简短地分享一下Teddy如何与您一起进入这个野生世界-如果您有一个冗长而详尽的出生故事,则我个人资料中的链接会将您引至博客文章-
西奥多·“泰迪”拉尔斯·诺林加入我们的家庭 西奥多·泰迪·拉尔斯·诺林(Theodore“ Teddy” Lars Nohling)经过周密的工作,于周三上午12:48加入我们的家庭&在家分娩-谢谢父亲为另一个健康的男婴&您对我们的丰富而温柔的爱。多么不值得的礼物。
非常感谢能将另一个婴儿带过他的身边 非常感谢您将另一个婴儿带到他的到期日之后,而且....让我们成为老兄。仍然在这里进食红枣(喝树莓茶和睡觉)(吃枣子(研究中的@ebbirth文章表明枣子可以帮助成熟(又软化)子宫颈,减少对分娩的医学干预,并且可以总体上改善分娩结果))尽量让19个月大的孩子跑来跑去。并且还试图在弗吉尼亚州7月没有公共游泳池或防溅垫的情况下生存下来,因为这是BLAZIN HERE(我对高温感到不满-)
#AlignPartner从ti过渡的巨大优势 #AlignPartner在门廊进行了筛选,这是从小型公寓城市生活到房屋生活的巨大过渡。当我们11月份从波士顿搬到弗吉尼亚州时,这片小小的绿洲卖了我这套房子。我梦到要把它变成室外客厅至少半年(因为夏天来得早,在这里待得更晚-这有其优点和缺点-)在Cal午睡时,我和我一起在这里开店电脑和一些令人耳目一新的东西,可以做一些工作,然后再动脑筋和/或发现自己在打a而不工作。 --‍️在炎热的几个月里我只能喝那么多水,所以我一直在把它和苏打水+果汁,冰茶或@alignprobiotic的新型康普茶On-the-Go粉状棒混合在一起-您要做的就是将其中一个小包混入冰冷的水中搅拌。然后!在隔离生活中,这些日子我们并不忙碌,但总能选择不易变质的饮料仍然很不错。明智的做法是,它像带有柠檬姜味的泡沫冰茶。我认为重要的是要知道并非所有益生菌补品都是一样的。它们都没有证据支持,但是如果您觉得自己需要一些消化支持,那么Align品牌将会而且可能会对您有所帮助-但请先咨询您的医疗保健提供者。我尝试将益生菌掺入我的饮食中-多数以饮料或食物形式出现。告诉我您如何在评论中保持水分...因为这些天来,这很重要-#AlignProbiotic **直接使用
在过去一个月左右的午餐时间里 在过去一个月左右的午餐中,有些是三明治+薯条+水果。夏令时-我只开了门,直到38.5周时那里的食物空间不多了-饭后90%的时间,无论那部分多么“小”,我我感觉自己塞满了食物,就像食物在我的喉咙里(正是您想在这个可爱的星期二下午读的内容一样),但是我的意思是……直觉的进食并不意味着能找到完美的饱腹感并吃饱-只在饥饿的时候。有时候,这意味着您在不饿和经常感到过饱的情况下进食,并尝试吃纤维含量低而卡路里含量高的食物。
今天从华盛顿州的我的相机胶卷上找到了这张照片 今天,我一个月左右的散步路程在相机胶卷上找到了这张照片。从检疫到与小孩共度美好时光,如今日子过得不那么匆忙,平淡得多。但是这两件事正在帮助我停止&注意并放松检查待办事项,而不要随便摆在我面前。我想好奇&我不知道我18个月大的日子会怎样-与周围的环境和我遇到的人,以及真正的一切。这样生活才有意义。在结束我的夜晚时,我会提醒一下,然后用香草冰淇淋覆盖着白巧克力片肉桂金发女郎,然后我去泻泻盐浴并阅读。
听而不是说话。致力于下 听而不是说话。致力于更好地理解和爱护我的邻居。很多祈祷 &pent悔。 #blackouttuesday

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