I’最近有很多想法。一世’我通常会在头撞到枕头后约5分钟内入睡,但最近’很难让我闭心,5分钟变成了晚上的20或30分钟。为什么会有这么多想法?我记得当我住在纽约的时候,虽然努力为HOURS入睡,所以我’将需要30分钟的辗转反侧。可能更糟。
这个帖子更多…thoughts! I’我目前正在喝无咖啡因的冷冲咖啡,因为我爱喝咖啡,但是我的身体不喜欢下午3点喝咖啡。因为那样的话,我的30分钟折腾将是3个小时。但是不要’我想一想’不含咖啡因…我早上用奶精喝热咖啡(无论外面有多热)。
让’s sit down and talk!
回到奶精…
6个月前我不得不淘汰乳制品,因为Cal对乳制品蛋白过敏,我’m(非常感谢)母乳喂养…这意味着我饮食中的乳制品会通过我的牛奶。一世’ve在IG上提到过几次,因为1)我喜欢乳制品2)我认为大多数乳制品替代品都是毛制品3)我’通过大量的搜索和味觉测试,我了解到那里有一些合法的替代品。4)我确实认为直觉的饮食和医学上对食物的限制可以齐头并进。
回到第2点和第3点。事实是,奶酪和酸奶无法替代。没有。娜达我们几乎每个星期五晚上都吃意大利辣香肠比萨饼并喝IPA,尽管我购买非乳制品奶酪,’不一样。我没有’碰到的味道甚至差不多10%。它’s fine and there’在我的比萨饼上放了一大批意大利辣香肠,以淹没味道,但这与普通奶酪不同。冰淇淋,牛奶,黄油和一半一半…。还不错。椰奶和腰果奶冰淇淋都是炸弹。一世’我永远使用杏仁奶,因为我更喜欢在冰沙和燕麦片中使用,所以不使用牛’s milk wasn’这么大的开关。融化的黄油就足够了(尽管我刚开始使用酥油,就可以了!),椰子油在烘烤时很美味。但是,我认为在免费使用乳制品的第一个月中,一半将是不可替代的。我找不到味道很好的非奶精。我尝试过的那些东西,实际上是我质疑世卫组织在买和喝这种东西吗?
然后你美丽的人DM’我在IG上给我讲了有关Nut Pods和Califia Farms的信息,我的咖啡游戏又回来了!我更喜欢Nut Pods,但是这个32盎司的Califia容器的价格与16 oz的Nut Pods的价格相同,因此我们在这里要坚持买菜的预算。
好的,关于无乳奶精我已经足够了’在上面写了将近300个字…
在工作& baby
根据我的说法,我的工作计划大约是30% 这个帖子。大声笑。一世’非常感谢我的工作有很多灵活性和选择…兼职,全职,每日津贴,全职妈妈生活等。嗨,特权。对此表示感谢。
如果我有5-6年或以上的NP经验,我会’d可能会离开临床工作,在生活的边缘进行私人执业+讲话+教书,并在接下来的6年以上的时间里待在家里养育婴儿,直到他们去上学,然后我’d返回护理。一世’感谢我希望全职回家。起初,想要萨姆的生活感到可耻或“less than”因为我希望在职业生涯中我喜欢护理,但我更喜欢当妈妈。
但是现实是,我有两个护理学位,分别是’我没有坐在5-6年的NP经验上。我有2.5年,这意味着我’我对这个领域还很陌生。所以我’m在这个有事业和母亲的怪异地方。我喜欢临床工作’在那儿像其他许多妈妈一样’可以肯定的是,我想生活在一个不现实的地方,要拥有一个成功,蒸蒸日上的事业,并且还要与我的孩子一起全职回家。那不是’我的现实。我分享所有这一切,因为我收到电子邮件和消息说,“I don’不知道你怎么做!” and the thing is, 我不’t。完全没有的 商业 已经大大减慢了– it’大约是去年的30%,好又合适,只是有所不同。一世’我仍然想知道多少NP临床工作是可持续的,并符合我作为妈妈的价值观,希望和愿望。真的,我’我几乎没有做完所有事情,而是仍在搞清楚。一世’我会在2024年回到你身边’ve弄清楚了整个职业+妈妈的事情。
平凡的生活
周末我去纳帕找一个女孩’和一群我的大学朋友一起旅行。绝对美丽。我们幸运地度过了70度阳光明媚的天气,花了整整一天时间在华丽的葡萄园里品酒,品尝真正的美食并躺在游泳池旁。这是我第一次离开Cal,虽然这对我来说有点好走开,但我无法 ’等着回家。我热爱旅行,并很高兴能做到这一点,但是生活的日常琐事还是有一些特别之处。我爱我们平淡无奇的每一天。早上喝咖啡,下午在波士顿走来走去,做一些无聊的事情,如燕麦片和意大利面,以及一家人吃饭。这些类型的日常节律比我们认为它们出现在表面上的深度要深得多。
当我’我已经变老了(我最近30岁,突然间我觉得自己在哪里过得好吗?’我不老,但有时我很不理智)我’越来越多地学习生活的脆弱性和不确定性。和我一样,我’了解生活中微不足道的时刻到底有多重要。在所有可能使我感激和存在的时刻,那些看似微不足道的时刻,无论在什么情况下,都是我们编织在一起创造快乐,愉悦的生活的一切。
好吧那很快变得深刻而富有诗意。它’星期二下午,下着雨,自然就在’让我喜怒无常。我什么’我想说的是,我爱日常生活胜过旅行本身。和我’我现在真的很幸福,过着平淡的生活’比过去更安静,更令人兴奋。
点击阅读
为了阅读更多我’我们必须意识到并不是现在每个家务活都需要做。因为我意识到当我有这种想法时,任何时候我’在业余时间没有工作,我正在做家务。我一直在想“我没有时间阅读和学习!”但实际上,我确实需要洗衣服。
我前一段时间开始了《送回家的生活》,但后来停下来了,因为我真的很想先完成其他几本书。所以现在我’米回来。这是我晚上/就寝时间阅读的。我喜欢Sally Clarkson。本书中并非所有内容都能引起我的共鸣,但是有很多事情可以使我产生共鸣’我希望融入我们的生活& home.
发送到我的邮箱后,我最近收到了Period Power。我不知道作者是谁,或者这本书到底是关于什么的,所以我现在的观点是零。当我在邮件中收到邮件时,我翻了个回去,里面有一个很长的参考部分,里面有很多研究文章,因此’s always good – I’我也很高兴也能筛选那些。一世’我开始时会回报。如果你’我已经读过它,让我知道在评论中!
好吧’本月大结局’的想法。我还有很多,但是他们’re more of a jumbled mess 对 now rather than cohesive ideas. Thanks for listening – you are the best.
在下面分享您的想法。我想听听!
我不得不说我真的很喜欢这个咖啡约会。看起来非常真实坦率。非常相关。
而且,只要您愿意,请继续介绍乳制品替代品!!我整个都在搜寻它们!哈哈。现在我’m off we’保留了一些替代品,如花生酱和酥油。
您对成为SAHM和工作的想法也受到了欢迎… and I’我只想到了这些事情!感谢您认识到自己要成为SAHM并实现目标是多么幸运。中间很难。幸运的是,您现在能够在工作与生活之间做出一些选择!
很高兴您喜欢!这是一个棘手的导航领域,我完全相信永远不会有“right”答案,感觉良好的状态每年都会发生变化。它’这是一个总是在学习的教训!
我和我的丈夫喜欢我们的平凡和“无聊”的生活,并为此感到非常感谢! --
对 there with you 🙂
你是如此亲切,罗宾!我与此非常相关<3
<3
传承最好的非乳制咖啡奶精是Trader Joe’的椰子奶精。它具有一半的精确一致性,并且没有’不要有坚果仁的油腻或结块的感觉。加上它’1.50美元,所以双赢。一世’m always shocked 我不’不会听到更多关于它的炒作。
也许我’我得再试一次– I didn’一开始不喜欢它!您’re 对 though, it’s so cheap!
能够’等您听听您对期间功率的看法!我把它堆在一堆中,以便接下来阅读。我在Deliciously Ella播客上听到了她的谈话,真的很喜欢。
I’我必须要检查播客!
精彩的帖子。待在家里的妈妈们需要从其他妈妈那里了解他们所做的选择。
这些是您最喜欢的信息,这些信息真实,友善,诚实,并且受到同一个生活季节的妈妈的赞赏。
听听其他妈妈的过程对我有何帮助–很高兴您喜欢这个职位<3
我非常喜欢,罗宾!您提到了您过去在纽约晚上睡觉时遇到的麻烦…什么使您睡得更好?
当我有多个室友时,我总是在卧室里做很多事情–学习,吃饭,打电话等等。然后当尼克和我结婚时&搬进来时,卧室只是在休息,我停止了躺在床上使用手机(或根本不在卧室里使用手机),这确实使人不满意。它’是我们一直听到的简单的事情,但是我们不知道’t think will help – they totally did.
As an RD I recently signed up to be a nutpod ambassador and they sent a beautiful package with samples and coupons. My favorite even though 我不’t need to avoid dairy.
很高兴您喜欢它!
嗨罗宾!我喜欢这个帖子!我绝对是那些从外部看到您的生活并发现自己想知道自己如何做的人之一。我有追求事业和家庭的相同愿望,并且一直在想我’一整天都可以工作。在某些方面,它’很高兴知道我可能不会。
我也哈哈 ’d在您关于非乳制品一半和一半的论文中。一世’我也是一名奶业纯正主义者,并且发现自己同样困惑于谁会迷路,以至于自愿选择一些非乳制奶精的讨厌选择。一世’m grateful that 我不’没有任何乳制品过敏,所以我可以坚持使用常规食品,但我仍然觉得很有趣。
无论如何,请度过美好的一天!
100%你可能不会– I’了解到两端都有牺牲。那里’s no 对 answer or way. I’我当然不能全力以赴-
“who might be so lost as to voluntarily choose some of the nasty options for non-dairy creamer” –> LOL
亚历山德拉星期四快乐!
我实际上很喜欢一些非乳制品的奶精和牛奶,但是我从未找到可口的纯素食奶酪。对我来说,它们的味道都像塑料。我通常点些不含奶酪的披萨’m sure is sacrilegious, but I still get to enjoy pizza and beer so 我不’t mind. I’都是为了吃纯素的素食,但有时候不应该 ’甚至假装它是牛奶或肉类替代品的替代品。它只会导致悲伤。我曾经在咖啡中放非乳制品冰淇淋,所以您可以随时尝试-
“只会导致悲伤” lol – so true!
我喜欢这篇文章,并听听您的想法。这样可以帮助您拥有一个博客文章,您可以在其中分享脑海中流传的想法。
那个奶精听起来很棒。我要淘汰乳制品要比麸质困难得多,因为我喜欢冰淇淋。 -纳帕之旅真是太棒了! --