迦勒’s Birth Story

今天，我正在分享Caleb的诞生故事。它’是一个长期的帖子所以表带。我来回来回分享几个原因。对于一个，出生故事是深刻的个人。第二，生育和怀孕是脆弱的地面。现在在这个世界上，我可以了解更多（但肯定没有完全），这种令人兴奋的悲伤可以包围怀孕和婴儿。如果你在等一个宝贝，我会看到你。而且我在想你，为你祈祷并送你这么多的爱。

这种整个旅程在很多方面都对我令人难以置信。经过10年的人 下丘脑闭经，我在2015年初进行了第一次自然月经周期–怀孕前3年了。在整个十年内，我忘记了，然后耸了耸肩，而不是自己的月经。在2015年经常开始月经后，我的身体在我的身体上总是有一个挥之不去的怀疑’当它来到宝宝制作时，T“就像它应该”。对我来说，怀孕，怀孕，出生和母乳喂养的经验已经恢复了像我之前没有这样的女性身体的深刻信任感。我很感激。

鉴于这个空间是关于身体信任+女性的健康，我’m选择分享他的出生故事，希望鼓励其他女性。

我以为第一个婴儿才迟到了。所以，当他的截止日期，星期日第2段，周围滚动我并不感到惊讶，我仍然怀孕了。我已经在前几天包裹了我的最终客户，并希望他至少还有几天保持舒适，所以我可以有100％的时间。

导致他的截止日期，我没有觉得那么多样化。但是在他到期日之后的日子，我开始注意到我身体的几个变化。自36周以来，我一直在宫颈检查下降后，当我的擦拭GBS后立即检查我。我当时并没有真正考虑它，只是忘了下降。在36周的36周内，我用柔软的子宫颈½cm。我知道颈椎检查没有告诉你很多，我不希望数字惹恼我的思想。除非他们会影响决定，否则我没有’照顾他们。所以我和我的ob一起决定等到41周结束后再次检查，从那时起，我们就会在42周内谈论归纳。

虽然我不知道当我遇到这些身体的变化时，我的子宫颈正在做什么，但我肯定知道事情正在发生转移。他一直坐着坐下，但我在骨盆里拍摄疼痛让我知道他甚至越来越多，因为自第二三个月以来，我已经经历的盆腔压力和布拉克斯顿·赫克斯更频繁…我全天都有几个小时。然后我星期五晚上醒来撒尿（在我进入劳动之前24小时），注意到我丢失了粘液塞。

这一周导致他的出生（他正好迟到了，我走了很多，我走了很多，做了产前瑜伽让我松散，放松，不停 日期 每天都延伸，显然让宝宝变成最有利的位置–猫母牛，马萨纳姿势和弹跳在锻炼球上。我的座右铭是冷静下来，享受缓慢的日子来保持催产素流动和胁迫激素低。我有这个，“当他来的时候，他会来”心态 …直到我即将穿越第41周，然后我开始疯狂。我希望他在这里，但更多的是我让自己在潜在的诱导上才能在潜在的诱导上掉了。我觉得你听到了关于诱导和pitocin的很多恐怖故事（或者至少我已经做过）并且在我身上创造了很多错误和不必要的恐惧。

回顾一下，这对他出生的几天是如此特别。我很感激的尼克，我一起度过了。星期五晚上，我们前往我们最喜欢的披萨广场，面积四，然后漫步在Sowa圣诞市场。我们在步行回家的一些烘焙食品中停了下来，度过剩下的夜晚看电影。星期六我走了很长时间散步，我们做了早午餐，然后去了一家咖啡馆阅读。 

我一直在努力保持这个，“宝贝会来到他的方式和当他想来”态度，但是在周六从咖啡店回家后，我只需要让它全力以赴，让自己感受到。那天晚上，我们在教堂里度过了一场圣诞派对，我没有什么可以穿的，因为没有任何东西非常适合。而且我感到疼痛和疲惫。我回到家，只有在沙发上哭泣，而尼克和我一起躺在那里。我认为我的身体需要发布。在怀孕之前，我永远不会理解这一点，但是当时所有日期之后的那些日子（有良好的意图）问你，“宝贝在这里吗？”情绪排出，每天都感觉一年。在40周6天，我因在42周之前而不是来的想法而被淹没。

我设法挖出一个夏令时的黑色孕妇装，切割狭缝紧身衣的侧面，让它们过于我的肚子，扔在一个长长的羊毛衫上，掩盖了紧身弹性的奇怪肿块，我们去了圣诞派对。在我们最支持最支持的人身边真是太好了–只是我需要的分心和心情升降机。

之后我们和朋友一起出去，然后去了下午10:30左右从机场接送朋友。我们把它们放下了，回到了大约11：15岁，然后坐在午夜床上。我们深夜，但值得。我们开玩笑说道，“也许他今晚会来！”整个晚上和人......我知道收缩是否会在午夜之后开始一点…

当我开始在我的第一个春季期间思考出生时，它就不需要我长时间决定我想要为自己做好准备。那些分娩方式与我共振，这是我想要的体验。由于不同的原因，人们希望在生活中体验不同的事情。我从不希望去跳伞。但我渴望体验未描述的分娩。所以我为此准备了，同时也知道出生可能是疯狂地不可预测的，并且在一天结束时，我会做任何事情让我和宝宝安全+健康。

我听说过女性描述收缩，因为严重的月经痉挛。除了我不知道要期待什么，但我想尽可能地放松进入他们，让我的子宫可以做出努力打开我的子宫颈。尼克约15分钟后，我透过了灯，上床睡觉，我觉得在我的下腹部感到紧致+燃烧的感觉。它觉得我之前没有感受到的东西，但不像月经痉挛。我想，“好的，那是不同的。”但我不想得到我的希望，所以我试图睡着了。另一个人之后几分钟了。然后另一个和另一个。 20分钟后，我起床了，然后下载了收缩时间应用程序。我回到床上，尼克滚过来，问我在做什么我牢牢回答，“没有…只是回去睡觉。“他没有更多的问题大声笑。在我感到兴奋之前，我希望确保这是真实的事情。

所以我在那里铺设了30分钟的时间收缩，直到凌晨1点。它们相距约4分钟，长60-75秒。我可以通过他们休息的地方温和，但我以为这是奇怪的是他们已经如此靠近，从早期劳动中读完了，他们可以是10,15,30分钟。他们捡起了强度，所以我出去了起居室，喝了一些水。这是我注意到我的身体摇晃的时候。他们说劳动期间摇晃是正常的，但我也不认为这是早期的。然后我觉得我不得不大便。所以我做了。然后在上午1:30，我意识到自从晚上8点以来我没有吃过，所以我试图吃几个Graham饼干，知道它可能是一个漫长的夜晚，但感到恶心，只有一个饼干。在整个劳动的前5个小时，我的大便像4次，在整个劳动中都感到恶心。大便，摇晃和恶心是持续的感觉–没有人告诉我，那些会来到全部！

我躺在沙发上开始不得不通过收缩来呼吸，因为他们正在加剧。尼克在这一点上仍在睡觉。我发了迪拉拉， Lindsay. （谁也拿走了所有这些惊人的照片！），我遇到的是困惑的，包括陷阱已经2-3分钟，但强度仍然可以自行管理。

2:18am

我醒来尼克告诉他，我以为我在劳动，他和我的卧室地板上铺设了。 Lindsay认为频率和持续时间可能是由一些子宫烦躁引起的，推荐我接受夫妇Tylenol PM，喝水并尝试躺下并休息一下。早期的劳动力可以很长，这是半夜，所以我认为这是一个好主意。

我拿了泰诺和尼克，我睡觉了，试图休息。大约10分钟后，我必须通过继续加剧的收缩来深呼吸和哼哼，并告诉尼克，因为我们今晚没有睡觉。收缩更强，更快。

2:30am

我淋浴，让热水砸在我身上，感觉很好。我穿得衣服，去了起居室，躺在我们的大椅上，并通过收缩来回呼吸，而尼克完成了我们的医院包。我原本想，“哦，我会整理公寓，在早期劳动中完成包装我们的包......”不。

3:38am

收缩仍然可管理，但我可以觉得事情捡起并告诉尼克叫林赛，并要求她过来。我在一小时前睡觉后停止了它们，但他们似乎甚至在一起在一起，我希望Lindsay在那里舒适和保证。

4:08am

Lindsay.到了。虽然尼克完成包装她在收缩期间正在做臀部挤压。我记得思考，“哇感觉惊人！”对我的收缩觉得像一个温暖，燃烧的感觉，这将建立和建造，然后在慢慢退缩之前峰值。我觉得它们主要在我的下腹部/盆腔区域，但它们也会上腹部并缠绕在我的背上。 Lindsay开始定时收缩，现在距离60-75秒长2分钟。尼克正在向我的背部施加反压，这感觉非常好。公寓觉得如此平静，平静地与圣诞树出现在灯笼和林戏和尼克和我身边。

5:28am

走回后，我们决定离开医院。我可以在收缩之间谈论并正在服用良好，但收缩也像在后期积极的劳动/过渡中的收缩一样紧密地靠近，所以Lindsay认为现在是我们现在最好的。回头看，我很高兴她建议这个。我没有’想过早到达那里，但我没有’在车里骑行时要在过渡。值得庆幸的是，自从周日上午5:30尚未落后’T流量，我们在7分钟内完成了它。我在车里有3个凹陷，第二个我走出去。 ob录取过程愉快地迅速迅速。虽然当你在劳动时，重复你的出生日期，社会安全号码和签名表格​​真的很烦人。

5:45am

我们上楼到了尼克不得不留下几分钟的分店。虽然这很糟糕，但我知道它会发生。在出生课程，我们与Ob Office接受了护士告诉我他们这样做，所以他们可以问你家庭暴力筛查问题。虽然在几分钟内，尼克和我一起回来了。 Lindsay在几分钟后回来了。在分类中是最糟糕的，因为我被迷上了到了监视器，所以他们可以得到20分钟的条带。我站着，劳动靠在床上，记住我的腿是如此摇摇欲坠，我厌倦了站立，但在床上是如此不舒服。我要求分类护士从那天呼唤我们的练习的ob ob，我被赶紧听到谁打电话。我知道这不会是我们的o，因为她在周五任命期间打电话时告诉我。这个小组的所有Obs都很棒，但呼吁是我希望的。

在他们得到的条带和宝宝看起来很棒，ob来了，检查了我的子宫颈。我被扩张了4厘米，90％的效果。我记得思考，四厘米？！我想进一步，但我也知道扩张不是整个故事–措施（你的子宫颈有多瘦）和车站（宝宝在你的骨盆里有多低），所以我试图让号码去（不容易…。）我们要求带浴缸的房间，谢天谢地，其中包括2间客房的婴儿间。赞美神。我迫不及待地进入水中。

6:38am

我马上进入浴缸，感觉到神奇。一旦我到医院，我担心劳动的其他一件事就是害怕。我想在一家医院提供，因为我会觉得那里最安全。如果有任何问题，我知道我在正确的地方，但我把医院与疾病和坏事联系起来。我不得不提醒自己，我在那里一个非常好，快乐，正常的事情。出生！在我的第三个三个月期间，我在分娩时深入担心死亡。这可能会出现坚果，但它瘫痪了我。它花了很多祷告，记忆圣经经文，从其他人的支持和日记到期。我担心同样的恐惧会在劳动期间回来。好吧，一旦我到了医院，我就没有觉得我担心的恐惧，从来没有觉得我甚至在医院。 Brigham的分娩室就像酒店客房，Lindsay在房间里占据了一些圣诞灯，所以我们可以让顶上的灯光关闭。它是如此平静和平静。回头回头我从来没有在劳动期间感到恐惧，真的很感激。

7:21am

显然我在早上7点班次改变之前简要介绍了另一名护士，但我不记得她。我在浴缸里工作了一段时间。我没有’想在劳动期间吃任何东西，但能够吃几块Clif射击块，喝水Lindsay，尼克喝了我穿过稻草。我试图喝椰子水，但品尝了恶心。我的新护士，凯西进来，我记得她握着我的手和在最平静的声音中说：“嗨，罗宾，我是你的护士凯西…我走过你的出生偏好......“我无法想象一个比Kathy更神奇的护士，以帮助将迦勒进入世界。她’s been an L&D护士在BWH 30年，令人难以置信。

对于未来几个小时，它只是我，尼克和林戏层通过收缩。在这一点上，我没有与外面的世界一起参与，尽管我可以非常清楚地思考。我记得听到Lindsay和尼克说话，但不能阐明他们所说的话。在浴缸里，通过每次收缩，我低呻吟并呼吸缓慢而深。我甚至能够睡在一起。我记得听到在收缩期间睡着了的女人，我就像，“Whaaattt？”但现在我明白了。收缩持续2分钟，距离较长。

然后我搬到了厕所，采取一些收缩（OMG的东西在厕所里有真实）然后到淋浴。我弯下腰，舔着淋浴头，让热水在我的背上跳下来。然后事情开始轮流。我不确定收缩是否更接近，但我记得我勉强闯入。然后我开始感受直肠压力。当您靠近推动阶段时，我已经学习了直肠压力。即使这很激烈，我也知道这不可能过渡。我没有打过那个，“我不能再这样做了”我读过的情感阶段。但压力愈演愈烈，它即将到来一点，难以推动。我记得尼克为我们祈祷并大声祈祷。耶稣是我贯穿这一点的唯一方法。

9:15am

我决定用所有压力检查我的宫颈检查，Lindsay同意这将是一个好主意。我上床（这是如此不舒服）要检查，5厘米扩张，100％缺乏，婴儿在零站的骨盆中完全从事我的骨盆。即使我完全被淘汰，宝宝被订婚，我所能考虑的只是厘米。我已经在这里近4个小时了，这种劳动很激烈，凹陷几乎彼此顶部，我只有五个？！ ob提出要打破我的水域–他们认为所有的直肠压力都可能是我的水膨胀和破碎它可以帮助Cal的头部与我完全缺乏的子宫颈接触并扩张它。但我拒绝了，想给它更多几个小时–一旦你的水破坏了，我就知道收缩更加强烈。我躺在床上躺在床上，谢天谢地拿走了一些压力，所以我能够重新组合并休息一秒钟。

感谢上帝为Lindsay。我记得她要问她，请告诉我一些鼓励和她看着我的东西，在平静，自信的声音说，“听，你的子宫颈是100％的，这意味着它的纸薄，婴儿在骨盆里很低，这可能会去真快。我见过人们在一个小时内从5-10厘米到。“我需要听到的是，因为我所能想象的是“我在近4个小时内膨胀了一厘米，我想推动”之后，Lindsay告诉我，如果她认为事情不会快速移动。

上午10:15

我真的不记得我在下一小时内努力，但我记得所有压力和强度达到了新的水平。尼克，林德斯和我谈过并决定让我的水碎思维，这可能是举行的东西，因为我的收缩有多激烈和近距离–在这一点上，他们几乎可以彼此来。 ob进来了，打破了我的水，告诉我，我还是一个5.四个字母的单词飞出了我的嘴。我觉得在世界上是多么的，我还是一个5？！

值得庆幸的是，水中没有Meconium，所以我仍然能够间歇性地监督，并没有被挂钩到任何东西。我的ob说她’d在3-4小时后返回检查我的子宫颈。这觉得一辈子，但我试图只保持专注。

我真的很紧张的事情会用现在破碎的水呈指数级增强，“垫子”消失了。所以我在浴缸里，尽可能地放松了我的身体。当我进来的时候，我觉得他滑下出生运河，然后我觉得自己在浴缸里撒尿。此时我不关心任何事情。接下来的收缩觉得像潮汐一样，房间里的一切都移位。

直肠压力如此令人难以置信的那么多，虽然Lindsay试图让我呼吸而不是通过在收缩期间说“Puh Puh Puh”来推动，但是当我在浴缸里捶打时，我的身体就本身就能下来。他们说这种直肠压力感觉就像你必须采取巨大的大便，但这是超越这一点的压力。我从来没有经历过这样的压力。我甚至没有用词来描述它。因为我只是在5厘米，我被告知我无法推动…obviously…但是，我的身体不会像我试图爆炸和放松一样努力。回顾，我的身体知道。

我走出浴缸，伸出床倾斜倾斜。这是我第一次呕吐的时候（我已经读过的正常部分），然后我大便了…再次。他们说劳动/推动期间的大便是普通的，但这比我想象的更多。好像我的身体刚打开阀门，它只是随着每次收缩排出。这可能听起来tmi，但随着我听取或阅读的所有出生故事，我从未遇到过这个…。但显然它发生了！当我开始哭泣并说：“我不能这样做。我不知道该怎么做。让它停下来。“然后我开始尖叫。尼克开始哭泣自己，因为他觉得如此无助，不知道该怎么做。所有这些强度都会加上我知道我“只有5厘米”让我走过边缘。

11:05 AM

我站起来，靠在床上，试图通过收缩来爆炸，但我所能做的就是咕噜声并忍受了。这就是我的身体在做什么，我不能打它。 ob以我站在那种方式检查我的子宫颈的方式来了，呢？ –我6厘米。我正在失去理智。我的身体倒下了，我被告知我是六个。我没有说明ob的令人满意，但她就是我所需要的一切。她温柔而坚定。支持，但直接和诚实。她鼓励我在颈椎检查后，向我保证她会回到一点，然后开始走出房间......

然后我开始捶打我的身体，尖叫的噪音我不知道是可能的。我可以描述它的最佳方式是绝对原始的。我记得击中尼克，在床上猛击我的拳头，咆哮/咕噜声/尖叫着我不知道我的声音可以达到。我尖叫着大家，“如果这个宝宝不来我现在想要一个硬膜外潮！”我知道劳动很激烈，但我也知道这不是5cm的觉得。这是一个含有过渡的身体经验。如果我有5个厘米，我知道没有一些药物无法继续。我的思绪是螺旋旋。那是ob的举止转移了。尼克告诉我，当她走向门口时，他看着她的停车，看着我，完全改变她的风度–仿佛她意识到，这些不是来自5厘米的女性的噪音/行为。然后尼克说他在这里看到了裙子，开始打开送货购物车。

上午11:10

她让我回到床上，因为她想从那里检查我…不知怎的，在护士和我们的Doula的帮助下，我坐在床上…当她检查我时，我8厘米。我在10分钟内从6到8厘米。在这一点上，我已经离开了，我不确定我不再处理了数字。  

我回到了站立和向床上支撑自己。房间里的每个人都开始在交货时洗牌，我知道这是它。他来了。在那一刻在我的思绪中，点击了，我停止思考数字，并与我的直觉一起去了。我的身体知道它在做什么，我需要摆脱困境。我知道Cal即将来临，我可以感觉到他进一步移动。我记得思考，“$&*[电子邮件 protected]…这是世界上最疯狂和最强烈的感觉。“我站起来站起来，ob正在蹲在我身后/我下面，我一直在问我是否可以推动。她只是一直告诉我要继续做我做的事情......我继续这样做。尼克说这一点，我的尖叫声，咆哮和咕噜声变成了噪音，当他们听到害怕和无助时，早先听起来有效。当我推着时，我正在猛击床，深深地挖到床上。然后我记得为随处大肆宣传而道歉，我喊着这么大声喊叫，大声的声音，“这是你的房间！你为什么道歉？！”

11:33 AM

从那里，她推荐他们得到蹲栏，所以我可以在挂在那个上。她走到去吧，我马上说，“不，不要离开我！”然后护士去了。随着一切都如此迅速，我希望医生在我的视线中，因为在我的脑海里，这意味着他来了，这一切都会结束。

在床边的地板上蹲在床边，直接看着我，柔软，但很坚定的声音说：“罗宾，看着我......你要努力推动你会得到这个宝宝出来了。“我此时完全在我的身体之外。我知道唯一的方式是通过。我要快速地拿出这个婴儿，并且全部结束并完成。

推动觉得就像我想象的那样。我从来没有感受到收缩的休息时间......。我甚至不记得感觉陷阱，我只是感到持续的疯狂压力和强烈的冲动。我刚刚推动和推动我的每一个纤维。在几次推动之后，他们告诉我他们可以看到他的头。我醒来挂在蹲下吧台上，因为我没有休息，只是不断推动，所以他们有尼克在我身后的床上才能支持我的身体。除了我，尼克和医生，我不记得在房间里的其他人。因为我只是不断推动，而不是经常呼吸宝宝没有得到足够的氧气，他的心率浸渍了。我被告知要倾斜并深呼吸。

我记得在我推动的时候思考，态度很痛苦，“做一个c段，得到真空，得到镊子，得到任何东西，让他出去!!”忘记出生偏好，我并不关心在那个点到达婴儿的内容。护士再次抓住了他的心跳，它急剧下降，这是我被告知的时候，“罗宾，你有这个推动让他出去”，护士将我的头抬到下巴，我闭上眼睛，然后推到我以为我的头要爆炸。

我不记得一枚火戒指，因为一切都感到火。一切都在燃烧。与那个最后的推动和腹部用双手伸出纸巾来让他出去，他在11点40分来到我的胸前...... 35分钟被告知我被伸出6cm，我开始推动后7分钟。

他正在哭泣和尖叫，但经过几分钟后，他们注意到他撤回并努力呼吸，所以他们不得不把他带到更温暖的温暖。护士向我保证，他完全没关系，我可以听到他尖叫，尼克对他如此愉快，我很平静。他最终必须达到尼古尔的分类20分钟，由团队接受过支票。他来到了出生的运河，努力工作，难怪小家伙无法喘不过气来！

我很快就会送去胎盘然后被缝合起来。当尼克斯与Cal一起时，Lindsay随着时间的推移和我在一起 –让我们每个人都有近距离的人如此安慰。我奇迹般地只结束了2次撕裂和几个会阴擦伤–他觉得他的速度有多快，我以为我已经撕裂了很多。迦勒右转回到尼克，立即放在胸前，开始根深蒂固并立即锁定。在怀孕期间，我觉得母乳喂养的icky /奇怪，但在那一刻，它感觉就像有史以来最自然的。

我不能说懒人&D团队在布里格姆。当谈到未染色的诞生时，我觉得ob的糟糕的说唱，并由自然诞生社区成为“坏人”。在我的产前护理和出生中，我的经验完全不同。将Caleb带入世界的OB是我们希望和渴望的支持。她不仅支持，而且鼓励我劳动并推动我需要的任何职位。她不是’站在我的背上，我的背上，但在床末端蹲在地上，以抓住宝宝。我们的护士凯西，惊人。我从未融入任何东西，感受到了如此关心和尊重。 

我从未想象上午9:15至11:40即将托运是如何做的–我觉得像过渡和推动都是模糊的–而且我不确定任何学习都会为此准备好了。在他出生后，我记得在想着，我再也不会这样做了–硬膜外听起来像一个令人恐惧的梦想！但是，几个小时后我想也许我会和几周后，我认为如果我们幸运地拥有另一个宝宝，我觉得我肯定希望再次走这条路。我知道劳动+出生是如此难以预测。我觉得一切顺利，因为我知道这不是每个人的故事。

我不认为我是唯一的新妈妈说，在我们的儿子分娩后，我觉得一个完全不同的女人。成为妈妈震撼了我的世界，并尽可能地改变了我的心。我发现自己耳语，“谢谢上帝”，当我看着他时，通常是因为我仍然无法相信它。感恩和感恩只是不够大的话。谢谢你们所有的爱和支持，这意味着比你所知道的更多 <3

对我有用的事情：

1. 布拉德利方法 –我撇去了这本书的大部分，但在劳动期间期望的可视化，呼吸技术和主要事情对我有帮助
2. INA可能是分娩指南 –这本书给了我对我身体生育宝宝的能力的信心，没有干预措施
3. 自然医院出生 –在图书馆看到它的架子上，我在怀孕后39周读到了这一点，如果你强烈推荐’RE计划在医院的未染生诞生VS出生中心或在家中
4. 出生时间 podcast –我听了几十个出生故事，为婴儿进入这个世界的许多不同的方式准备了我，了解我的很多安慰，了解我们希望的事情是否没有，那没关系
5. 每天在怀孕的最后一个月期间，我会想象我的子宫契约，以打开我的子宫颈和婴儿下降 
6. 深呼吸和下巴松弛–当我在怀孕期间做了Barre3或瑜伽时感到不适时，我会深深地呼吸并放松我的下巴以练习劳动力 
7. 告诉自己，“当我觉得我的思想思考婴儿出来之前有多长时间
8. 很多祷告+记住圣经经文