我今天有一个整个帖子 WIAW.,但昨晚别的东西在我的心里拉了我’我要写下这一点。和我 ’LL扔进我吃的东西,因为我希望它激励你吃得好!
9.5天的10天,我觉得很好。
美丽的。快乐的。内容。快乐。保证。强的。足够的。
然后是’讨厌五点五。一世’m human. And I’那是女士善良的。有时我发现自己相信自己的谎言。它’s ridiculous really.
昨天下午是五天的那一点之一。尽管睡了8个小时,我累了。喜欢,我在桌子上睡着了。我错过了学校经济援助的截止日期,所以我对自己感到沮丧。而且我不是’在我的皮肤感觉舒适。为什么,我不知道。昨天我和前一天昨天有同样的身体。荒谬,但它’s how I felt.
We’人类,我们的感情是我们的感受,所以我们不’T需要证明他们,而是识别他们,所以我们可以处理它们。
所以即使是 I 在一个汹涌的地方,讽刺和美妙的事情是5年级学生昨天教会了一些关于美的美丽。在跑步上的女孩练习上课程被插入“the positive cord”站立并采取了那个女孩的方式。其中一个女孩在练习中跑到我身边,用一个大,闪亮的牙齿微笑来看看我,尖叫着,“Coach Robyn you’re a STAR!”
我花了一个时刻来处理,然后我想…为什么是的。我是我。我当然是。
Aren’t we all?!
We’recly闪耀着向外闪耀,我们完全创造了谁,并拥抱和爱我们的每一盎司。在一天中,我已经在自己身上裹着,以及别人如何感受到我,以及我是如何看待的,我是如何的’t doing right that 我错过了这么多机会成为我真正想要的。过我的激情。爱别人。简单地对自己善待。
即使昨天只是有一天,如果那些日子一次又一次地发生’s more days where I’不完全生活。完全存在。并充分爱自己和他人。
那么我们如何克服自己,在我们脑海中的那些日子?
它开始在停车场。当我在练习后走到我的车时,我觉得我脸上的阳光温暖,脚下的地面。而且我想到了我的腿是如何走向我的车。以及我如何实现能量。而且我想到了我吃过的食物让我以这种方式生活。而且我想到了如何 健康 and 强的 and 养育 我的身体是。我想到了我的身体可以 做 不是关于它看起来的样子。像我聪明的朋友 惠特尼 说,我考虑过形式的功能。
而且我想到了生活如何吮吸和不开心这些消极的身体思想让我感受到了。他们是多么自私和愚蠢。然后我真的很生气,让自己屈服于那些想法,让他们决定我有什么样的一天。因为我站在这个地球上,呼吸,蓬勃发展和健康的事实是 更多的 绰绰有余。我怎么敢考虑理所当然。
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