I’m在印第安纳波利斯的家中写这篇文章！
Feels. So. Good.
我昨晚8:30乘坐了深夜航班，我的小弟弟在午夜自今天工作以来，我的小弟弟从机场接我，并需要她的美丽休息。 isn.’这是疯狂你如何整天在ca88游戏地方，然后繁荣。你’除了在几个小时内开始的地方700英里。飞行对我来说太疯狂了。
任何时候，我今天早上睡到了8左右，把我的妈妈送去工作，所以我可以带上汽车，在和我的哥哥聊天时吃悠闲的早餐。甜蜜的完美。
I’M即将去健身房，为一些轻的椭圆形，也许我’LL拿起ca88游戏哑铃或两个然后迎接朋友吃午饭！
现在是 休息和重置挑战 is over, I’一直在考虑过去5周教会了我的所有事情。
我们的身体是美丽的东西。他们携带我们 非常。 I’仍然敬畏身体如何运行26.2英里，然后休息可以反弹并继续前进。一世’我很感激。
2.休息有多重要。如果我’我对自己诚实，我’勉强休息很糟糕。如果我’不在去，上午锻炼，做点什么“productive”在每次醒来的时候，我开始感受到“guilty.” What the?! We are 认为 to rest. We 需要 rest. It’曾经如此的心灵和身心进修。
3.跑步是我身份的巨大部分，但如果我停止运行我’仍然是robyn。还有很多其他生命，我可以除了跑步之外。瑜伽和 清晨安静的时间和long walks with friends are just as stress relieving and calming as pounding the pavement on an early morning 5 miler.
4.不必计划你的时候’重新让你的锻炼和睡在后来真的，真的很释放。在过去的10年里，我认为我最长’ve完全从跑步跑步是10天。它’我做了什么以及我日常生活的巨大部分。虽然我’M超级渴望清晨日出奔跑，不规划5点凌晨5点运行或在周六左右运行的时间表，或者运行后允许我做很多其他事情。与朋友一起喝咖啡，或睡觉，或自发的周末旅行或工作计划。跑步融入我的生活中，我的生命不行’t围绕跑步。多么美妙。
5.更加欣赏跑步和锻炼。它’S一直如此重新改造，休息，而不是感到崩溃我’感到兴奋！我想我们可以开始利用职业’我们认为我们的东西’LL始终在做或者我们总是自由伤害且能够做到。对我来说，每次跑步或锻炼都感觉就像礼物。喜欢我不得不做的事情。
6.无论我们是否正锻炼，我们的机构 需要 很多燃料所以我们可以谈论我们的日常生活激动不耗尽，感到幸福，而不是刺激或焦虑，滋养而不是被剥夺的。我饥饿的水平尽管没有奔跑真的惊讶我。欢呼 代谢!
所以我’LL在今年冬天留下我最喜欢的燕麦组合之一！
享受轻松和宁静，热爱，节日周末朋友！
他们销往世界各地，非常受欢迎。
黑色和白色roshe跑了 http://www.biosain.net/b54/