早上好！
随着过去几个月的生活疯狂，特别是上周末移动，饮食已经在地图上。所以这 WIAW.， 它’S不一定是一天吃的一天，而是一瞥在过去一周从我手机上看的任何食物拍照。还有很多东西与别人一起吃饭和分享餐。我会’它有任何其他方式。我爱人的一大部分，人们如何爱我以及我如何与我爱的人共度时光是通过食物。
I’经历了几乎完全素食的季节，几乎完全没有素食主义者而不是素食主义者。但是当我觉得最快乐和最健康的时候，我有一点点。因为多年来就像我一样’ve verigigated发现一个“healthy”与食物和运动和我的身体平衡，我最重要的是我’去了解到，法律主义与食物是生命吸吮。食物规则不仅阻碍了我们与食物的关系，而且他们阻碍了我们与他人的关系，因为我们的生活和与他人共度时光的大部分涉及食物。
几乎所有的饭菜都与其他人一起吃。除了早餐外，我有时也与别人一起吃饭，午餐是晚餐，也是在学校，在医院，家里或餐馆分享。我可能会出去吃饭，吃我煮熟的东西，或吃别人为我煮熟的东西 - 但几乎总是我’我和他人一起吃饭。我说这一切都不仅说明了社区中的巨大部分食物，而且还有什么巨大的作用。食物是我们如何庆祝，爱他人和建立关系的一个组成部分’一件健康的东西。和一件很好的事情。
那么我们如何用想要吃所有的植物但不成为合法性的平衡如何？
我们记得压力对我们的健康更有害而不是任何食物本身。
我不’T有一项研究文章来支持该陈述，但我100％站在落后。可以表现出在食物周围的压力和焦虑对您的整体健康造成的损害更大，而不是一些培根。是的，吃蔬菜和豆类和扁豆和鳄梨和坚果和椰子的所有健康脂肪都是好事，但在那里’对于汉堡包或黄油或培根中的大量空间“健康的饮食：。那些“unhealthy”食物是创造平衡的。我们需要蛋糕来平衡羽衣甘蓝，因为我们需要羽衣甘蓝来平衡蛋糕。那些食物精神上滋养我们并与食物创造满足感。
在过去的一周里，我’在公寓之间，所以有很多就餐。我也住在一些非常棒的女朋友，我们互相烹饪，这意味着布列塔尼用温柔的咖喱，一天晚上和我’米用牛肉和奶酪吃酿的辣椒。那’我们如何彼此相爱和不烹饪晚餐的压力缓解 - 这’s healthy. I’M现在与一个人在一天内吃得更多肉的人分享大量的饭菜。有时我有时’米吃鸡，有时候他’s eating tempeh.
当你回来时，食物在我们生活中的所有关系中起着重要作用，与人们共度时光的时间比我们的盘子上的食物更重要。它’它不是关于食物，它’s about the people.
那对我来说是平衡的。是的，用所有蔬菜和所有豆子填充你的盘子，你的小心灵欲望。但也给自己自由和恩典吃饭，享受一些鸡肉或一些培根或一些黄油，因为那’什么味道好’s what’s for dinner.
因为真正的健康是 这么多 than just food.
我喜欢读这个。我可以特别涉及在家里的伴侣比我吃得更多的肉。我发现自己有时准备看起来像两个不同的晚餐，但它可以完成！我经常烹饪一块（通常是某种肉），然后我让自己成为素食者，他通常会得到一个不同的一面（土豆，薯条等）也许有一天我 ’LL也能够转换他！ -
Dentro de Este ContextO y分析and una parte el Modelo 1 a 1 enbequaciónyconlaIntencióndezAziarconocimientos Con Actiono A Este Sendo
我填补了La Idea de Irme A Uruguay，Para Conocer原位
el Plan Ceibal,