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影响力圈和关注的圈子

2018年9月21日 经过 罗宾 7点评论

嗨,大家好!康妮在这里,准备给你一些东西来咀嚼。

影响力圈和关注的圈子

更新:饮食实习

如果您在Instagram上关注我,您可能已经看到我给您每日更新我的饮食实习(DI)。什么我’m learning, what’s hard, and what’有趣。对于那些可能不熟悉的人来说,这是一个迪斯,它’是一个的最后一站’营养研究。一旦您’完成了你的di,你’LL能够坐在大型国内考试中终于成为一个RD。

实习是在营养学的几个不同领域汇编至少1,200小时。一些不同的地区是食品服务和管理(我目前的旋转),临床,门诊和一些专业焦点领域。经过2年的研究生级学校工作,当我终于要把我置于我的时候,我很兴奋地兴奋’已经学会了实践!

I’ve意识到是的,这是令人难以置信的令人兴奋的,但它’S也真的很难。它’难以在几个星期或几个月的新人和新个性之后跳进新的轮换。它’也很难学习一个具有新的期望的新系统,并且习惯于没有支付和艰难的时间。你基本上在整个图腾杆的底部,一年地’s not super fun.

我可以选择在我的实习中全部划分,在这里坐在白日梦关于我未来的生命,作为康斯坦茨·威斯曼勒MS,RD和所有自由(和收入)我’LL通过这个生命季节。但是我’我试图尽可能地考虑它。

我希望思想过程我’无论你是谁,我都会和你谈论共鸣。无论你是一名学生,只是等待毕业典礼一天,如果你是单身,并且想要关系,那么一个职位的员工,如果你难以努力申请 Haes Paradigm. 到你当前的工作,希望你有更多自由等等,我实际上认为思想过程我’即将提到的m适用于不仅仅是一个di。我希望它与你共鸣。

It’阐述了影响圈的概念和关注的圈子。

我的一个教授,现在是我的队列的美妙主任’S Suzanne的轮换,从Stephen Covey教导了我们这个概念’在我的学习前书预订。这本书谈到了成功人士的习惯。虽然我整体享受了这本书,但以下概念对我产生了最大的影响。 It’阐述了影响圈的概念和关注的圈子。

关注的圈子

这 关注的圈子 是一个更大的循环,包括一些更广泛的关注,担忧,威胁和概念。这些东西往往无法达到或我们所能的东西’直接影响。例如,在这个圆圈中选择我想要移动的地方的大决定。这个决定距离大约10个月之外,这么多件事之前必须发生。在我决定住在哪里,我需要完成我的DI,毕业,乘飞费,随着年度的承诺,研究吨,并通过RD考试。我没有 ’甚至削弱了辩论地点的表面,以及我的朋友是否留在那里留住我的公司,或者如果他们也沿着更大和更好的事情搬进来。那’s a lot of stuff.

当我在这个圈子里度过我的时间时,我常常忽略真正重要的圈子, 影响力的圈子.

影响力的圈子

影响圈是我们有(有些)直接控制的圆圈。斯蒂芬告诉我们,最成功的人在这里花时间和努力扩大他们的影响力。让’s回到我移动和选择我想住的地方的例子。我现在所有的影响力都是在我想做的地方和完成学校工作的地方跟上我所爱的人。我可以在目前的时刻努力工作。我可以预订一些旅行,以便继续访问我想要生活的潜在地方,并发现他们的利弊。那’s really that’关于我现在可以做的一切。 Limbo有很多’S并不是值得我的担忧。我可以花时间做得更好的事情。

另一个例子:我的旋转在我的直接控制中。我可以坐在那里,说我从来没有在学校食物服务中看到自己(关注的圈子)。或者我可以选择要求投入项目,这将不可避免地帮助我通过RD考试。我可以选择专注并完成学院需要我知道的目标。我可以为我大脑的新部分工作,我可以网络,我可以接受这是我的在这里。这就是我对影响的影响。我可以选择让我前进的东西。在关注的圈子中花费时间只带走我在我的影响力圈中的存在。如果我,我可能会错过这么多机会’m not here.

你能想象如果我被困在那个疯狂令人担忧的令人关心的担忧,我的生活中的关注点?

我被邀请到与许多其他学校董事,RDS,员工和其他实习生的大区域会晤。当我’m在影响力的圈子中,我有机会向我的战利品联网,因为我永远不知道我是否’LL将在职业生涯后面遇到这些人。我可以倾听他们的世界看法,他们所做的,以及他们可能有可能帮助自己的经历!

如果我被困在关注的圈子里,我可以忽略这个活动,在精神上思考的同时就在身体上“food service isn’在哪里我看到自己如此烦恼?” I don’想这样做。那’S不是很好地利用我的时间或能量。

也许你有类似的情况。 你是否陷入关注的世界,并且在你的影响力圈中完全缺乏存在?

在我们的影响圈中总有工作要做。它’往往更难选择,因为它’既是寒冷,难事位的一部分。坐在情绪上很难和它’更容易跳进La La Land–又是你关注的圈子。大学教师’我错了,我喜欢梦想。一世’M实际上是一个大梦想家,我有很大的目标和很多野心。我只是尝试使用我的影响圈,以完成那些事情或近期的事情,而不是担心遥远的未来。这对我来说是一个不断的过程,我经常发现自己统治它并将自己拉回现在。一世’在我的影响力时肯定不完美。

最后的想法

为自己绘制出来一直很有帮助。我的影响力圈中的东西可能是不合时宜的让我担心的关注。也许一个人担心会跳出我关注的圈子并进入我的影响力。

努力完成我的迪,探索这些城市,对我可以给予我所有人的机会,对让我觉得脆弱的事情说是的,尊重我目前的生命季节都是必然让我吓到这种可怕的事情关心。我心中的担忧我知道我’M兴奋,真的害怕。它会发生这种情况发生。

我很想在评论中听到你的一些想法。 你是否陷入关注的圈子?你实际上有什么影响?


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评论

  1. 艾米莉斯旺森 说

    2018年9月21日上午9:42

    哇,我喜欢这个康妮;它’对于这么多的生活中,这么有帮助。最近,上帝真的教我在目前的时刻遵守他的和平,而不是花时间烦恼,并关注未来的事情。我可以’现在对那些人做任何事情,但我可以出现并享受并为我面前的东西享受和工作;我觉得我的焦虑往往来自我关注的圈子,而不是影响;谢谢女孩!!!<3

    回复
    • 康妮 说

      2018年9月28日在上午9:05

      艾米莉!
      I’很高兴你喜欢这个 - 我’一直要求上帝帮助我。它’不容易!虽然在进行中 - 祝你几乎周末愉快!

      回复
  2. 麦莉 说

    2018年9月21日在下午6:36

    哦,我的善良,这对我很有共鸣。我在UNC的营养课程中四周&我已经在强调未来。像你一样,我有很多大梦想&目标,但我发现思考这些事情正在窃取满足&我现在的快乐。我疯狂地祈祷被接受进入这个计划& now that it’s here…我想网络,了解我所能做的一切,&沉浸在这个生命季节。谢谢你分享,康妮!<3

    回复
    • 康妮 说

      2018年9月28日上午9:07

      我的天啊!我有爱这个程序的朋友!女孩,我知道这种感觉。它就像你可以卷入的一半,另一半你被困在这一天的梦想你现在可能是现在的。祝你和平和开放的心灵!你有这个!!

      回复
  3. 妮可@laughing我的腹肌 说

    2018年9月24日在下午3:16

    这是一个超级有趣的框架,即我一直在反思。我不知道你是否熟悉Jess Hively的播客,但她在目前的那一刻与你带到你身边的想法都会谈论。
    我认为这几乎是你所指的,这种想法在你所在的地方以及你目前有什么控制并选择充分利用它。
    Love love love this!

    回复
    • 康妮 说

      2018年9月28日上午9:07

      嗨妮可!!
      I’m not familiar but I’ll检查它 - 听起来像我的原声’我参加这里 - 祝你几乎周末愉快!

      回复

追踪

  1. Fab发现星期五#13 {熟悉想法的新透视} - 笑着我的脸 说:
    2018年9月28日凌晨12:21

    […]影响力圈和关注的圈子[…]

    回复

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一个非饮食营养师和护士从业者帮助女性与食物一起找到和平,接受他们的自然身体大小并从荷尔蒙问题和时期的问题中愈合。

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我们现在正式的房主。 WUT?我们没有 我们现在正式的房主。 WUT?我们没有 plan to close on a house 10 weeks after having a baby, but here we are. And we are so, so grateful.  And I’m also terrified. We’ve moved three times and lived in three different states since we got married three years ago. After six years spent living in New York City and Boston, moving back to Charlottesville was really, really hard for me. I cried a lot those first six months because my heart ached for the northeast and for city life. I wanted to pack up and go back to Boston ASAP. It felt so different and so quiet here and at times, very lonely. Even though it felt like the next right step, I second guessed our decision A LOT.
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But here we are 10 months later ready to continue investing in this neighborhood we’ve come to love. And this community of people that have become so dear. Ten months later and it feels so, so right. And although committing to settling down here for a good bit feels really scary to me, it also brings so much peace to know we aren’t moving again anytime soon. We are here to plant and grow. And raise our babies in this house as we make it a home. It’s also really fun to have one of your best friends be your realtor. We love you @kelli.teter.nesting 🤗
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Now, to see if we make it out of this kitchen renovation all in one piece 🤪
我的去吃早餐这些天是两个煎鸡蛋 我的去吃早餐这些天是两个煎鸡蛋 ghee with sautéed spinach (also in ghee) and an english muffin with more ghee + some sort of jam on half for that sweet & savory combo. we discovered these local english muffins (from The Bread Basket) and they are doughy and delicious and we are obsessed.
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I’ve found that I need a solid source of protein and lots of fat for breakfast to keep me full while breastfeeding this time around vs with Cal, I was so into big bowls of pb & chocolate chip banana oatmeal. just goes to show our bodies know what they need and change cravings accordingly. also, just a psa: go pick up the maple butter from @traderjoes bc it is bonkers 🤤 and lastly, shout out to my husband bc a lot of mornings he is making this bfast for me while I nurse & try to pull myself out of bed - don’t for a moment think I’ve got it together 🤪
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